ロイシンを多く含む食材ランキング

基準値:1973 mg

ヒット件数:236種類

ロイシンを含む食材
236件中1-100件を表示

ロイシンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 かつおぶし 5900 mg 299 %
2 こむぎたんぱく 5400 mg 273.7 %
3 こうやどうふ 4500 mg 228.1 %
4 きな粉 2900 mg 147 %
5 だいず 2900 mg 147 %
6 すじこ 2900 mg 147 %
7 ゼラチン 2900 mg 147 %
8 あまのり 2800 mg 141.9 %
9 チェダーチーズ 2500 mg 126.7 %
10 さらしあん 2300 mg 116.6 %
11 プロセスチーズ 2300 mg 116.6 %
12 たらこ 2200 mg 111.5 %
13 こむぎはいが 2100 mg 106.4 %
14 クジラ 2000 mg 101.4 %
15 クロマグロ 2000 mg 101.4 %
16 ピーナッツ 1900 mg 96.3 %
17 ハトムギ 1900 mg 96.3 %
18 リョクトウ 1900 mg 96.3 %
19 シチメンチョウ 1800 mg 91.2 %
20 レバー(牛) 1800 mg 91.2 %
21 ハモ 1800 mg 91.2 %
22 ヤギ 1800 mg 91.2 %
23 かつお 1800 mg 91.2 %
24 ささげ 1800 mg 91.2 %
25 ホロホロチョウ 1800 mg 91.2 %
26 レバー(豚) 1800 mg 91.2 %
27 キハダマグロ 1800 mg 91.2 %
28 ちりめんじゃこ 1700 mg 86.2 %
29 マダイ 1700 mg 86.2 %
30 カシューナッツ 1700 mg 86.2 %
31 シロザケ 1700 mg 86.2 %
32 ぶり 1700 mg 86.2 %
33 クロカジキ 1700 mg 86.2 %
34 あぶらあげ 1700 mg 86.2 %
35 マアジ 1700 mg 86.2 %
36 うま 1700 mg 86.2 %
37 ウルメイワシ 1700 mg 86.2 %
38 うさぎ 1700 mg 86.2 %
39 マガレイ 1700 mg 86.2 %
40 トビウオ 1700 mg 86.2 %
41 レバー(鶏) 1600 mg 81.1 %
42 マサバ 1600 mg 81.1 %
43 テラピア 1600 mg 81.1 %
44 マイワシ 1600 mg 81.1 %
45 ひきにく(鶏) 1600 mg 81.1 %
46 キス 1600 mg 81.1 %
47 サワラ 1600 mg 81.1 %
48 いんげん豆 1600 mg 81.1 %
49 むね(鶏) 1600 mg 81.1 %
50 マフグ 1500 mg 76 %
51 ボラ 1500 mg 76 %
52 カマス 1500 mg 76 %
53 イシモチ 1500 mg 76 %
54 あずき 1500 mg 76 %
55 ほっけ 1500 mg 76 %
56 メバル 1500 mg 76 %
57 アマダイ 1500 mg 76 %
58 はまち 1500 mg 76 %
59 ハゼ 1500 mg 76 %
60 ごま 1500 mg 76 %
61 エンドウ 1500 mg 76 %
62 イセエビ 1500 mg 76 %
63 コノシロ 1500 mg 76 %
64 フナ 1500 mg 76 %
65 マメ(牛) 1500 mg 76 %
66 ハツ(豚) 1400 mg 71 %
67 らんおう(鶏) 1400 mg 71 %
68 メルルーサ 1400 mg 71 %
69 ハツ(牛) 1400 mg 71 %
70 シバエビ 1400 mg 71 %
71 ひきにく(豚) 1400 mg 71 %
72 ピスタチオナッツ 1400 mg 71 %
73 ムツ 1400 mg 71 %
74 アナゴ 1400 mg 71 %
75 クルマエビ 1400 mg 71 %
76 アーモンド 1400 mg 71 %
77 カタクチイワシ 1400 mg 71 %
78 シャコ 1400 mg 71 %
79 ひきにく(牛) 1400 mg 71 %
80 ニシン 1400 mg 71 %
81 あわ 1400 mg 71 %
82 ウマヅラハギ 1400 mg 71 %
83 ヒマワリのたね 1400 mg 71 %
84 アコウダイ 1400 mg 71 %
85 すなぎも(鶏) 1400 mg 71 %
86 タチウオ 1300 mg 65.9 %
87 アユ 1300 mg 65.9 %
88 なっとう(糸引き) 1300 mg 65.9 %
89 キンメダイ 1300 mg 65.9 %
90 マダラ 1300 mg 65.9 %
91 サンマ 1300 mg 65.9 %
92 モモ(鶏) 1300 mg 65.9 %
93 みそ(まめ) 1300 mg 65.9 %
94 スケトウダラ 1300 mg 65.9 %
95 コーングリッツ 1300 mg 65.9 %
96 いかなご 1300 mg 65.9 %
97 コイ 1300 mg 65.9 %
98 サザエ 1200 mg 60.8 %
99 どじょう 1200 mg 60.8 %
100 タン(豚) 1200 mg 60.8 %