ロイシンをあまり含まない食材ランキング

基準値:1973 mg

ヒット件数:236種類

ロイシンを含む食材
236件中1-100件を表示

ロイシンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 なし 7.6 mg 0.4 %
2 りんご 8.1 mg 0.4 %
3 ぶどう(生) 11 mg 0.6 %
4 モモ 15 mg 0.8 %
5 もずく 16 mg 0.8 %
6 すいか 16 mg 0.8 %
7 すもも 18 mg 0.9 %
8 グレープフルーツ 18 mg 0.9 %
9 うめ 22 mg 1.1 %
10 ねぶかねぎ 22 mg 1.1 %
11 パイナップル 23 mg 1.2 %
12 トマト 24 mg 1.2 %
13 かき(甘) 25 mg 1.3 %
14 たまねぎ 25 mg 1.3 %
15 イチジク 27 mg 1.4 %
16 ネーブル 28 mg 1.4 %
17 なつみかん 28 mg 1.4 %
18 にんじん 30 mg 1.5 %
19 レタス 36 mg 1.8 %
20 いちご 40 mg 2 %
21 ハクサイ 45 mg 2.3 %
22 きゅうり 46 mg 2.3 %
23 ごぼう 50 mg 2.5 %
24 レンコン 51 mg 2.6 %
25 ピーマン 51 mg 2.6 %
26 キャベツ 51 mg 2.6 %
27 なすび 52 mg 2.6 %
28 セロリ 52 mg 2.6 %
29 キウイ 57 mg 2.9 %
30 バナナ 68 mg 3.4 %
31 さつまいも 74 mg 3.8 %
32 じゃがいも 76 mg 3.9 %
33 ナガイモ 80 mg 4.1 %
34 かぼちゃ 83 mg 4.2 %
35 ブラックマッペ 84 mg 4.3 %
36 さやいんげん 89 mg 4.5 %
37 なめこ 96 mg 4.9 %
38 オクラ 99 mg 5 %
39 コマツナ 110 mg 5.6 %
40 ニラ 110 mg 5.6 %
41 サヤエンドウ 120 mg 6.1 %
42 えのきだけ 120 mg 6.1 %
43 サトイモ 120 mg 6.1 %
44 サラダ菜 130 mg 6.6 %
45 アスパラガス 130 mg 6.6 %
46 ほうれん草 140 mg 7.1 %
47 マッシュルーム 150 mg 7.6 %
48 しいたけ(生) 150 mg 7.6 %
49 くり 160 mg 8.1 %
50 たけのこ 160 mg 8.1 %
51 アボカド 170 mg 8.6 %
52 シュンギク 180 mg 9.1 %
53 カリフラワー 180 mg 9.1 %
54 だいこん 180 mg 9.1 %
55 生クリーム 180 mg 9.1 %
56 ナマコ 190 mg 9.6 %
57 にんにく 200 mg 10.1 %
58 ブロッコリー 210 mg 10.6 %
59 だいずもやし 210 mg 10.6 %
60 カラシナ 240 mg 12.2 %
61 とうにゅう 290 mg 14.7 %
62 スイートコーン 320 mg 16.2 %
63 かんぴょう 340 mg 17.2 %
64 ぎんなん 340 mg 17.2 %
65 ヨーグルト 350 mg 17.7 %
66 はまぐり 370 mg 18.8 %
67 カキ 370 mg 18.8 %
68 あさり 370 mg 18.8 %
69 しじみ 380 mg 19.3 %
70 しょうゆ(うすくち) 430 mg 21.8 %
71 うどん 440 mg 22.3 %
72 グリンピース 450 mg 22.8 %
73 おしむぎ 460 mg 23.3 %
74 おから 490 mg 24.8 %
75 コーヒークリーム 490 mg 24.8 %
76 とりかわ(鶏) 490 mg 24.8 %
77 こめ(はくまい) 500 mg 25.3 %
78 ライムギパン 510 mg 25.8 %
79 マコンブ 520 mg 26.4 %
80 マカダミアナッツ 530 mg 26.9 %
81 ビーフン 540 mg 27.4 %
82 しょうゆ(こいくち) 550 mg 27.9 %
83 こめ(げんまい) 560 mg 28.4 %
84 もめんどうふ 560 mg 28.4 %
85 ライムギ粉 570 mg 28.9 %
86 こむぎ粉(はくりき粉) 580 mg 29.4 %
87 コッペパン 580 mg 29.4 %
88 しょうゆ(たまり) 600 mg 30.4 %
89 食パン 600 mg 30.4 %
90 中華めん 620 mg 31.4 %
91 そば 640 mg 32.4 %
92 こむぎ粉(ちゅうりき粉) 650 mg 32.9 %
93 みそ(むぎ) 660 mg 33.5 %
94 フランスパン 670 mg 34 %
95 バカガイ 700 mg 35.5 %
96 ホタルイカ 700 mg 35.5 %
97 そうめん 700 mg 35.5 %
98 アワビ 710 mg 36 %
99 そら豆 720 mg 36.5 %
100 ホタテガイ 780 mg 39.5 %