アスパラギン酸を多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

アスパラギン酸を含む食材
236件中1-100件を表示

**アスパラギン酸の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	かつおぶし	7200 mg	100 %
2	こうやどうふ	6300 mg	87.5 %
3	ゼラチン	5500 mg	76.4 %
4	きな粉	4400 mg	61.1 %
5	だいず	4400 mg	61.1 %
6	あまのり	3500 mg	48.6 %
7	ピーナッツ	3400 mg	47.2 %
8	さらしあん	3000 mg	41.7 %
9	こむぎはいが	2900 mg	40.3 %
10	リョクトウ	2900 mg	40.3 %
11	すじこ	2800 mg	38.9 %
12	こむぎたんぱく	2700 mg	37.5 %
13	ささげ	2500 mg	34.7 %
14	エンドウ	2400 mg	33.3 %
15	あぶらあげ	2400 mg	33.3 %
16	クロマグロ	2400 mg	33.3 %
17	キハダマグロ	2300 mg	31.9 %
18	シチメンチョウ	2200 mg	30.6 %
19	ハモ	2200 mg	30.6 %
20	ちりめんじゃこ	2200 mg	30.6 %
21	あずき	2200 mg	30.6 %
22	マダイ	2200 mg	30.6 %
23	かつお	2200 mg	30.6 %
24	シロザケ	2200 mg	30.6 %
25	いんげん豆	2200 mg	30.6 %
26	マガレイ	2200 mg	30.6 %
27	ヤギ	2100 mg	29.2 %
28	アーモンド	2100 mg	29.2 %
29	クジラ	2100 mg	29.2 %
30	ホロホロチョウ	2100 mg	29.2 %
31	ぶり	2100 mg	29.2 %
32	マアジ	2100 mg	29.2 %
33	ウルメイワシ	2100 mg	29.2 %
34	サワラ	2100 mg	29.2 %
35	ヒマワリのたね	2100 mg	29.2 %
36	トビウオ	2100 mg	29.2 %
37	チェダーチーズ	2000 mg	27.8 %
38	マサバ	2000 mg	27.8 %
39	テラピア	2000 mg	27.8 %
40	メバル	2000 mg	27.8 %
41	アマダイ	2000 mg	27.8 %
42	カシューナッツ	2000 mg	27.8 %
43	ハゼ	2000 mg	27.8 %
44	クロカジキ	2000 mg	27.8 %
45	キス	2000 mg	27.8 %
46	うま	2000 mg	27.8 %
47	うさぎ	2000 mg	27.8 %
48	レバー(牛)	1900 mg	26.4 %
49	イシモチ	1900 mg	26.4 %
50	シバエビ	1900 mg	26.4 %
51	マイワシ	1900 mg	26.4 %
52	はまち	1900 mg	26.4 %
53	ひきにく(鶏)	1900 mg	26.4 %
54	クルマエビ	1900 mg	26.4 %
55	たらこ	1900 mg	26.4 %
56	イセエビ	1900 mg	26.4 %
57	みそ(まめ)	1900 mg	26.4 %
58	レバー(豚)	1900 mg	26.4 %
59	フナ	1900 mg	26.4 %
60	むね(鶏)	1900 mg	26.4 %
61	タチウオ	1800 mg	25 %
62	ボラ	1800 mg	25 %
63	カマス	1800 mg	25 %
64	ほっけ	1800 mg	25 %
65	なっとう(糸引き)	1800 mg	25 %
66	ムツ	1800 mg	25 %
67	カタクチイワシ	1800 mg	25 %
68	シャコ	1800 mg	25 %
69	ごま	1800 mg	25 %
70	コノシロ	1800 mg	25 %
71	ウマヅラハギ	1800 mg	25 %
72	アコウダイ	1800 mg	25 %
73	マフグ	1800 mg	25 %
74	レバー(鶏)	1700 mg	23.6 %
75	メルルーサ	1700 mg	23.6 %
76	アユ	1700 mg	23.6 %
77	キンメダイ	1700 mg	23.6 %
78	ピスタチオナッツ	1700 mg	23.6 %
79	マダラ	1700 mg	23.6 %
80	アナゴ	1700 mg	23.6 %
81	ニシン	1700 mg	23.6 %
82	スケトウダラ	1700 mg	23.6 %
83	プロセスチーズ	1700 mg	23.6 %
84	コイ	1700 mg	23.6 %
85	どじょう	1600 mg	22.2 %
86	ひきにく(豚)	1600 mg	22.2 %
87	サンマ	1600 mg	22.2 %
88	つぶ貝	1600 mg	22.2 %
89	ひきにく(牛)	1600 mg	22.2 %
90	クルミ	1600 mg	22.2 %
91	すなぎも(鶏)	1600 mg	22.2 %
92	いかなご	1600 mg	22.2 %
93	サザエ	1600 mg	22.2 %
94	えだまめ	1500 mg	20.8 %
95	しいたけ(干し)	1500 mg	20.8 %
96	ヤリイカ	1500 mg	20.8 %
97	モモ(鶏)	1500 mg	20.8 %
98	マメ(牛)	1500 mg	20.8 %
99	らんおう(鶏)	1500 mg	20.8 %
100	うなぎ	1500 mg	20.8 %

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