アスパラギン酸を多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

アスパラギン酸を含む食材
236件中101-200件を表示

**アスパラギン酸の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	ワカサギ	1400 mg	19.4 %
102	ハツ(豚)	1400 mg	19.4 %
103	マダコ	1400 mg	19.4 %
104	ハツ(牛)	1400 mg	19.4 %
105	ハタハタ	1400 mg	19.4 %
106	ケガニ	1300 mg	18.1 %
107	たまご(鶏)	1300 mg	18.1 %
108	タン(豚)	1300 mg	18.1 %
109	かまぼこ(むし)	1300 mg	18.1 %
110	ハツ(鶏)	1300 mg	18.1 %
111	しょうゆ(たまり)	1300 mg	18.1 %
112	うずらのたまご	1300 mg	18.1 %
113	カラフトシシャモ	1300 mg	18.1 %
114	ギンダラ	1300 mg	18.1 %
115	タン(牛)	1300 mg	18.1 %
116	ヘーゼルナッツ	1300 mg	18.1 %
117	アカガイ	1300 mg	18.1 %
118	コウイカ	1300 mg	18.1 %
119	ズワイガニ	1200 mg	16.7 %
120	ウニ	1200 mg	16.7 %
121	そば粉	1200 mg	16.7 %
122	トリガイ	1200 mg	16.7 %
123	マメ(豚)	1200 mg	16.7 %
124	らんぱく(鶏)	1100 mg	15.3 %
125	オキアミ	1100 mg	15.3 %
126	ホタテガイ	1100 mg	15.3 %
127	魚肉ソーセージ	1100 mg	15.3 %
128	みそ(こめ)	1100 mg	15.3 %
129	そら豆	1100 mg	15.3 %
130	オートミール	1100 mg	15.3 %
131	ヨシキリザメ	1000 mg	13.9 %
132	ほしひじき	1000 mg	13.9 %
133	アワビ	1000 mg	13.9 %
134	マコンブ	1000 mg	13.9 %
135	バカガイ	980 mg	13.6 %
136	ライムギ	960 mg	13.3 %
137	ホタルイカ	910 mg	12.6 %
138	だいずもやし	890 mg	12.4 %
139	ハトムギ	860 mg	11.9 %
140	もめんどうふ	850 mg	11.8 %
141	マカダミアナッツ	850 mg	11.8 %
142	みそ(むぎ)	840 mg	11.7 %
143	しょうゆ(こいくち)	780 mg	10.8 %
144	あわ	740 mg	10.3 %
145	おから	700 mg	9.7 %
146	レンコン	690 mg	9.6 %
147	たけのこ	670 mg	9.3 %
148	ライムギ粉	670 mg	9.3 %
149	こめ(げんまい)	660 mg	9.2 %
150	くり	660 mg	9.2 %
151	とりかわ(鶏)	660 mg	9.2 %
152	グリンピース	620 mg	8.6 %
153	ビーフン	610 mg	8.5 %
154	しょうゆ(うすくち)	610 mg	8.5 %
155	カキ	580 mg	8.1 %
156	スパゲッティ・マカロニ	580 mg	8.1 %
157	こめ(はくまい)	570 mg	7.9 %
158	あさり	560 mg	7.8 %
159	かんぴょう	540 mg	7.5 %
160	そば	540 mg	7.5 %
161	ぎんなん	530 mg	7.4 %
162	はまぐり	520 mg	7.2 %
163	しじみ	500 mg	6.9 %
164	こむぎ粉(きょうりき粉)	480 mg	6.7 %
165	コーングリッツ	480 mg	6.7 %
166	ライムギパン	480 mg	6.7 %
167	サヤエンドウ	470 mg	6.5 %
168	とうにゅう	450 mg	6.3 %
169	ブラックマッペ	440 mg	6.1 %
170	コーンフレーク	440 mg	6.1 %
171	ナマコ	430 mg	6 %
172	アスパラガス	430 mg	6 %
173	にんにく	400 mg	5.6 %
174	ブロッコリー	390 mg	5.4 %
175	フランスパン	390 mg	5.4 %
176	そうめん	390 mg	5.4 %
177	こむぎ粉(ちゅうりき粉)	380 mg	5.3 %
178	コーヒークリーム	380 mg	5.3 %
179	中華めん	370 mg	5.1 %
180	おしむぎ	360 mg	5 %
181	コッペパン	360 mg	5 %
182	こむぎ粉(はくりき粉)	350 mg	4.9 %
183	食パン	350 mg	4.9 %
184	シュンギク	330 mg	4.6 %
185	カラシナ	320 mg	4.4 %
186	さやいんげん	320 mg	4.4 %
187	オクラ	320 mg	4.4 %
188	じゃがいも	300 mg	4.2 %
189	スイートコーン	300 mg	4.2 %
190	ヨーグルト	280 mg	3.9 %
191	うどん	250 mg	3.5 %
192	カリフラワー	250 mg	3.5 %
193	うめ	250 mg	3.5 %
194	アボカド	250 mg	3.5 %
195	さつまいも	240 mg	3.3 %
196	モモ	240 mg	3.3 %
197	すもも	230 mg	3.2 %
198	だいこん	230 mg	3.2 %
199	サラダ菜	220 mg	3.1 %
200	ほうれん草	210 mg	2.9 %

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