アルギニンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

アルギニンを含む食材
236件中1-100件を表示

**アルギニンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	ゼラチン	7900 mg	100 %
2	かつおぶし	4300 mg	54.4 %
3	こうやどうふ	4100 mg	51.9 %
4	ピーナッツ	3200 mg	40.5 %
5	ごま	2700 mg	34.2 %
6	こむぎたんぱく	2700 mg	34.2 %
7	きな粉	2700 mg	34.2 %
8	こむぎはいが	2700 mg	34.2 %
9	だいず	2700 mg	34.2 %
10	カシューナッツ	2300 mg	29.1 %
11	クルミ	2200 mg	27.8 %
12	アーモンド	2100 mg	26.6 %
13	あまのり	2100 mg	26.6 %
14	イセエビ	2100 mg	26.6 %
15	ヒマワリのたね	2000 mg	25.3 %
16	クルマエビ	2000 mg	25.3 %
17	エンドウ	1800 mg	22.8 %
18	すじこ	1800 mg	22.8 %
19	シバエビ	1700 mg	21.5 %
20	ピスタチオナッツ	1700 mg	21.5 %
21	あぶらあげ	1600 mg	20.3 %
22	ヘーゼルナッツ	1600 mg	20.3 %
23	リョクトウ	1600 mg	20.3 %
24	サザエ	1600 mg	20.3 %
25	ケガニ	1600 mg	20.3 %
26	ホロホロチョウ	1500 mg	19 %
27	シャコ	1500 mg	19 %
28	さらしあん	1500 mg	19 %
29	シチメンチョウ	1500 mg	19 %
30	ささげ	1500 mg	19 %
31	クジラ	1400 mg	17.7 %
32	つぶ貝	1400 mg	17.7 %
33	クロマグロ	1400 mg	17.7 %
34	ハモ	1400 mg	17.7 %
35	ちりめんじゃこ	1400 mg	17.7 %
36	ヤギ	1400 mg	17.7 %
37	ひきにく(鶏)	1400 mg	17.7 %
38	シロザケ	1300 mg	16.5 %
39	クロカジキ	1300 mg	16.5 %
40	ひきにく(牛)	1300 mg	16.5 %
41	うま	1300 mg	16.5 %
42	サワラ	1300 mg	16.5 %
43	うさぎ	1300 mg	16.5 %
44	むね(鶏)	1300 mg	16.5 %
45	キハダマグロ	1300 mg	16.5 %
46	マガレイ	1300 mg	16.5 %
47	トビウオ	1300 mg	16.5 %
48	すなぎも(鶏)	1300 mg	16.5 %
49	かつお	1300 mg	16.5 %
50	ぶり	1200 mg	15.2 %
51	たらこ	1200 mg	15.2 %
52	マアジ	1200 mg	15.2 %
53	キス	1200 mg	15.2 %
54	ウルメイワシ	1200 mg	15.2 %
55	いんげん豆	1200 mg	15.2 %
56	らんおう(鶏)	1200 mg	15.2 %
57	レバー(牛)	1200 mg	15.2 %
58	レバー(鶏)	1200 mg	15.2 %
59	マサバ	1200 mg	15.2 %
60	あずき	1200 mg	15.2 %
61	マダイ	1200 mg	15.2 %
62	マカダミアナッツ	1200 mg	15.2 %
63	テラピア	1200 mg	15.2 %
64	アマダイ	1200 mg	15.2 %
65	ひきにく(豚)	1200 mg	15.2 %
66	ヤリイカ	1200 mg	15.2 %
67	ハゼ	1100 mg	13.9 %
68	モモ(鶏)	1100 mg	13.9 %
69	ニシン	1100 mg	13.9 %
70	コノシロ	1100 mg	13.9 %
71	レバー(豚)	1100 mg	13.9 %
72	フナ	1100 mg	13.9 %
73	ウマヅラハギ	1100 mg	13.9 %
74	スケトウダラ	1100 mg	13.9 %
75	ズワイガニ	1100 mg	13.9 %
76	コイ	1100 mg	13.9 %
77	マフグ	1100 mg	13.9 %
78	うなぎ	1100 mg	13.9 %
79	ボラ	1100 mg	13.9 %
80	カマス	1100 mg	13.9 %
81	メルルーサ	1100 mg	13.9 %
82	アユ	1100 mg	13.9 %
83	イシモチ	1100 mg	13.9 %
84	マダコ	1100 mg	13.9 %
85	ほっけ	1100 mg	13.9 %
86	そば粉	1100 mg	13.9 %
87	ハツ(牛)	1100 mg	13.9 %
88	メバル	1100 mg	13.9 %
89	アワビ	1100 mg	13.9 %
90	マイワシ	1100 mg	13.9 %
91	はまち	1100 mg	13.9 %
92	マダラ	1100 mg	13.9 %
93	アナゴ	1100 mg	13.9 %
94	カタクチイワシ	1000 mg	12.7 %
95	サンマ	1000 mg	12.7 %
96	アコウダイ	1000 mg	12.7 %
97	ハツ(豚)	1000 mg	12.7 %
98	タチウオ	1000 mg	12.7 %
99	どじょう	1000 mg	12.7 %
100	キンメダイ	1000 mg	12.7 %

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