アルギニンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

アルギニンを含む食材
236件中1-100件を表示

**アルギニンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	ゼラチン	7900 mg	100 %
2	かつおぶし	4300 mg	54.4 %
3	こうやどうふ	4100 mg	51.9 %
4	ピーナッツ	3200 mg	40.5 %
5	ごま	2700 mg	34.2 %
6	こむぎたんぱく	2700 mg	34.2 %
7	きな粉	2700 mg	34.2 %
8	こむぎはいが	2700 mg	34.2 %
9	だいず	2700 mg	34.2 %
10	カシューナッツ	2300 mg	29.1 %
11	クルミ	2200 mg	27.8 %
12	アーモンド	2100 mg	26.6 %
13	あまのり	2100 mg	26.6 %
14	イセエビ	2100 mg	26.6 %
15	クルマエビ	2000 mg	25.3 %
16	ヒマワリのたね	2000 mg	25.3 %
17	すじこ	1800 mg	22.8 %
18	エンドウ	1800 mg	22.8 %
19	シバエビ	1700 mg	21.5 %
20	ピスタチオナッツ	1700 mg	21.5 %
21	ヘーゼルナッツ	1600 mg	20.3 %
22	あぶらあげ	1600 mg	20.3 %
23	リョクトウ	1600 mg	20.3 %
24	サザエ	1600 mg	20.3 %
25	ケガニ	1600 mg	20.3 %
26	ささげ	1500 mg	19 %
27	ホロホロチョウ	1500 mg	19 %
28	シャコ	1500 mg	19 %
29	さらしあん	1500 mg	19 %
30	シチメンチョウ	1500 mg	19 %
31	ひきにく(鶏)	1400 mg	17.7 %
32	クジラ	1400 mg	17.7 %
33	つぶ貝	1400 mg	17.7 %
34	クロマグロ	1400 mg	17.7 %
35	ハモ	1400 mg	17.7 %
36	ちりめんじゃこ	1400 mg	17.7 %
37	ヤギ	1400 mg	17.7 %
38	かつお	1300 mg	16.5 %
39	シロザケ	1300 mg	16.5 %
40	クロカジキ	1300 mg	16.5 %
41	ひきにく(牛)	1300 mg	16.5 %
42	うま	1300 mg	16.5 %
43	サワラ	1300 mg	16.5 %
44	むね(鶏)	1300 mg	16.5 %
45	キハダマグロ	1300 mg	16.5 %
46	マガレイ	1300 mg	16.5 %
47	うさぎ	1300 mg	16.5 %
48	トビウオ	1300 mg	16.5 %
49	すなぎも(鶏)	1300 mg	16.5 %
50	テラピア	1200 mg	15.2 %
51	アマダイ	1200 mg	15.2 %
52	ひきにく(豚)	1200 mg	15.2 %
53	ヤリイカ	1200 mg	15.2 %
54	ぶり	1200 mg	15.2 %
55	たらこ	1200 mg	15.2 %
56	マアジ	1200 mg	15.2 %
57	キス	1200 mg	15.2 %
58	ウルメイワシ	1200 mg	15.2 %
59	いんげん豆	1200 mg	15.2 %
60	らんおう(鶏)	1200 mg	15.2 %
61	レバー(鶏)	1200 mg	15.2 %
62	レバー(牛)	1200 mg	15.2 %
63	あずき	1200 mg	15.2 %
64	マサバ	1200 mg	15.2 %
65	マカダミアナッツ	1200 mg	15.2 %
66	マダイ	1200 mg	15.2 %
67	メバル	1100 mg	13.9 %
68	ハツ(牛)	1100 mg	13.9 %
69	アワビ	1100 mg	13.9 %
70	マイワシ	1100 mg	13.9 %
71	はまち	1100 mg	13.9 %
72	マダラ	1100 mg	13.9 %
73	アナゴ	1100 mg	13.9 %
74	ハゼ	1100 mg	13.9 %
75	モモ(鶏)	1100 mg	13.9 %
76	ニシン	1100 mg	13.9 %
77	コノシロ	1100 mg	13.9 %
78	レバー(豚)	1100 mg	13.9 %
79	フナ	1100 mg	13.9 %
80	ウマヅラハギ	1100 mg	13.9 %
81	スケトウダラ	1100 mg	13.9 %
82	ズワイガニ	1100 mg	13.9 %
83	コイ	1100 mg	13.9 %
84	マフグ	1100 mg	13.9 %
85	うなぎ	1100 mg	13.9 %
86	ボラ	1100 mg	13.9 %
87	カマス	1100 mg	13.9 %
88	メルルーサ	1100 mg	13.9 %
89	アユ	1100 mg	13.9 %
90	イシモチ	1100 mg	13.9 %
91	マダコ	1100 mg	13.9 %
92	ほっけ	1100 mg	13.9 %
93	そば粉	1100 mg	13.9 %
94	キンメダイ	1000 mg	12.7 %
95	ムツ	1000 mg	12.7 %
96	そら豆	1000 mg	12.7 %
97	カタクチイワシ	1000 mg	12.7 %
98	サンマ	1000 mg	12.7 %
99	アコウダイ	1000 mg	12.7 %
100	ハツ(豚)	1000 mg	12.7 %

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