スレオニン（トレオニン）を多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

スレオニン（トレオニン）を含む食材
236件中1-100件を表示

**スレオニン（トレオニン）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	あわ	410 mg	54 %
2	オートミール	470 mg	61.9 %
3	おしむぎ	230 mg	30.3 %
4	こむぎ粉(はくりき粉)	230 mg	30.3 %
5	こむぎ粉(ちゅうりき粉)	250 mg	32.9 %
6	こむぎ粉(きょうりき粉)	320 mg	42.2 %
7	食パン	240 mg	31.6 %
8	コッペパン	240 mg	31.6 %
9	フランスパン	270 mg	35.6 %
10	ライムギパン	270 mg	35.6 %
11	うどん	170 mg	22.4 %
12	そうめん	270 mg	35.6 %
13	中華めん	240 mg	31.6 %
14	スパゲッティ・マカロニ	370 mg	48.7 %
15	こむぎはいが	1300 mg	171.3 %
16	こむぎたんぱく	2000 mg	263.5 %
17	こめ(げんまい)	250 mg	32.9 %
18	こめ(はくまい)	210 mg	27.7 %
19	ビーフン	250 mg	32.9 %
20	そば粉	460 mg	60.6 %
21	そば	290 mg	38.2 %
22	コーングリッツ	260 mg	34.3 %
23	コーンフレーク	240 mg	31.6 %
24	ハトムギ	370 mg	48.7 %
25	ライムギ	450 mg	59.3 %
26	ライムギ粉	300 mg	39.5 %
27	さつまいも	69 mg	9.1 %
28	サトイモ	62 mg	8.2 %
29	じゃがいも	52 mg	6.9 %
30	ナガイモ	58 mg	7.6 %
31	あずき	720 mg	94.9 %
32	さらしあん	990 mg	130.4 %
33	いんげん豆	790 mg	104.1 %
34	エンドウ	830 mg	109.4 %
35	ささげ	870 mg	114.6 %
36	だいず	1500 mg	197.6 %
37	きな粉	1500 mg	197.6 %
38	もめんどうふ	280 mg	36.9 %
39	あぶらあげ	790 mg	104.1 %
40	こうやどうふ	2100 mg	276.7 %
41	なっとう(糸引き)	620 mg	81.7 %
42	おから	270 mg	35.6 %
43	とうにゅう	150 mg	19.8 %
44	リョクトウ	800 mg	105.4 %
45	アーモンド	570 mg	75.1 %
46	カシューナッツ	770 mg	101.4 %
47	ぎんなん	240 mg	31.6 %
48	くり	100 mg	13.2 %
49	クルミ	510 mg	67.2 %
50	ごま	780 mg	102.8 %
51	ピスタチオナッツ	600 mg	79.1 %
52	マカダミアナッツ	270 mg	35.6 %
53	ピーナッツ	750 mg	98.8 %
54	ヒマワリのたね	770 mg	101.4 %
55	ヘーゼルナッツ	370 mg	48.7 %
56	アスパラガス	80 mg	10.5 %
57	さやいんげん	71 mg	9.4 %
58	えだまめ	450 mg	59.3 %
59	サヤエンドウ	99 mg	13 %
60	グリンピース	250 mg	32.9 %
61	オクラ	65 mg	8.6 %
62	かぼちゃ	44 mg	5.8 %
63	カラシナ	160 mg	21.1 %
64	カリフラワー	120 mg	15.8 %
65	かんぴょう	210 mg	27.7 %
66	キャベツ	41 mg	5.4 %
67	きゅうり	25 mg	3.3 %
68	ごぼう	39 mg	5.1 %
69	コマツナ	69 mg	9.1 %
70	シュンギク	100 mg	13.2 %
71	セロリ	36 mg	4.7 %
72	そら豆	340 mg	44.8 %
73	だいこん	110 mg	14.5 %
74	たけのこ	110 mg	14.5 %
75	たまねぎ	18 mg	2.4 %
76	スイートコーン	130 mg	17.1 %
77	トマト	17 mg	2.2 %
78	なすび	34 mg	4.5 %
79	ニラ	71 mg	9.4 %
80	にんじん	22 mg	2.9 %
81	にんにく	130 mg	17.1 %
82	ねぶかねぎ	14 mg	1.8 %
83	ハクサイ	31 mg	4.1 %
84	ピーマン	38 mg	5 %
85	ブロッコリー	140 mg	18.4 %
86	ほうれん草	86 mg	11.3 %
87	だいずもやし	130 mg	17.1 %
88	ブラックマッペ	53 mg	7 %
89	レタス	26 mg	3.4 %
90	サラダ菜	80 mg	10.5 %
91	レンコン	47 mg	6.2 %
92	アボカド	100 mg	13.2 %
93	いちご	26 mg	3.4 %
94	イチジク	18 mg	2.4 %
95	うめ	15 mg	2 %
96	ネーブル	18 mg	2.4 %
97	かき(甘)	18 mg	2.4 %
98	キウイ	43 mg	5.7 %
99	グレープフルーツ	15 mg	2 %
100	すいか	9.69 mg	1.3 %

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