貧血の改善効果が期待される食材

ヒット件数:855種類

855件中101-200件を表示

期待値 ランキング一覧表
ランク 食材名 期待値
101 にんにくのめ 7.3
102 ハナニラ 7.3
103 コスレタス 7.3
104 ワケギ 7.3
105 アカガイ 7.2
106 切り干しだいこん 7.2
107 アラメ 7.1
108 カレー粉 7.1
109 コマツナ 7
110 のびる 7
111 なっとう(ひきわり) 7
112 ぜんまい(干し) 6.9
113 なっとう(ごとう) 6.9
114 カブ 6.9
115 つくし 6.9
116 しそ 6.8
117 せり 6.8
118 ごま 6.8
119 リーフレタス 6.8
120 葉ネギ 6.7
121 のざわな 6.7
122 オクラ 6.7
123 ベビーコーン 6.7
124 きんときにんじん 6.7
125 テンサイ 6.7
126 ホタテガイ 6.6
127 アゲマキ 6.5
128 アサの実 6.5
129 テングサ 6.4
130 とんぶり 6.4
131 かんぴょう 6.3
132 うずらのたまご 6.3
133 バターピーナッツ 6.2
134 あしたば 6.2
135 ニラ 6.1
136 ウスヒラタケ 6.1
137 ホースラディッシュ 6.1
138 ライチ 6.1
139 セージ 6
140 いんげん豆 5.9
141 あさり 5.9
142 カイワレダイコン 5.9
143 スイートコーン 5.8
144 クルミ 5.8
145 つるな 5.8
146 オカヒジキ 5.8
147 カリフラワー 5.8
148 にんにく 5.7
149 タニシ 5.7
150 ひのな 5.7
151 ヒラタケ 5.6
152 干しえび 5.6
153 ヘチマ 5.6
154 かぼちゃのたね 5.6
155 えごま 5.5
156 とうがらし 5.5
157 エンダイブ 5.5
158 いちご 5.5
159 チェリモヤ 5.5
160 マツの実 5.5
161 ピーナッツバター 5.4
162 ギョウジャニンニク 5.3
163 パッションフルーツ 5.3
164 カキ 5.2
165 だいずもやし 5.2
166 アボカド 5.2
167 シロキクラゲ 5.1
168 マンゴー 5.1
169 アーティチョーク 5
170 キャビア 4.9
171 めたで 4.9
172 タモギタケ 4.9
173 かぼちゃ 4.9
174 たらこ 4.9
175 エリンギ 4.9
176 ピーナッツ 4.8
177 グリンピース 4.8
178 つるむらさき 4.8
179 ゆりね 4.8
180 キャベツ 4.7
181 レンズ豆 4.7
182 ふのり 4.7
183 キニラ 4.7
184 リーキ 4.7
185 えのきだけ 4.7
186 サラダ菜 4.6
187 くり 4.6
188 サヤエンドウ 4.5
189 にんじんの葉 4.5
190 きく 4.5
191 レタス 4.4
192 コールラビ 4.4
193 カシューナッツ 4.4
194 ゴーヤ 4.4
195 アーモンド 4.4
196 ライムギ 4.4
197 バジル 4.3
198 つまみ菜 4.3
199 こめこうじ 4.3
200 サルボウ 4.3