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貧血の改善効果が期待される食材

ヒット件数：855種類

855件中101-200件を表示

期待値 ランキング一覧表
ランク 食材名 期待値
101 ハチミツ 0.2
102 メープルシロップ 0.1
103 あずき 8.5
104 こしあん 0.5
105 さらしあん 1.1
106 つぶしあん 0.7
107 いんげん豆 5.9
108 エンドウ 2.1
109 塩豆 1.7
110 うぐいす豆 0.5
111 ささげ 18.8
112 フライビーンズ 8.2
113 おたふく豆 2.5
114 ふき豆 2.5
115 だいず 15.1
116 きな粉 16.3
117 ぶどう豆 3.4
118 もめんどうふ 0.8
119 きぬごしどうふ 0.8
120 ソフトどうふ 0.7
121 じゅうてんどうふ 1.5
122 おきなわどうふ 1.1
123 ゆしどうふ 0.9
124 やきどうふ 0.9
125 なまあげ 1.7
126 あぶらあげ 1.7
127 がんもどき 1.7
128 こうやどうふ 1.2
129 とうふよう 0.6
130 とうふちくわ 1
131 なっとう(糸引き) 7.7
132 なっとう(ひきわり) 7
133 なっとう(ごとう) 6.9
134 なっとう(てら) 3.1
135 おから 1
136 とうにゅう 1.8
137 だいずたんぱく 23.3
138 ゆば 1.9
139 みそ(きんざんじ) 2.3
140 みそ(ひしお) 1
141 テンペ 3.3
142 ツルアズキ 12.4
143 ひよこ豆 21.4
144 ベニバナインゲン 9.1
145 らい豆 8.6
146 リョクトウ 28.5
147 レンズ豆 4.7
148 アーモンド 4.4
149 アサの実 6.5
150 えごま 5.5
151 カシューナッツ 4.4
152 かぼちゃのたね 5.6
153 かやの実 3.7
154 ぎんなん 3.1
155 くり 4.6
156 クルミ 5.8
157 ケシの実 13.6
158 ココナッツパウダー 0.9
159 ごま 6.8
160 しいの実 0.6
161 すいかのたね 7.9
162 トチの実 0.1
163 ハスの実 14
164 ひしの実 26.1
165 ピスタチオナッツ 3.9
166 ブラジルナッツ 0.4
167 ペカンナッツ 2.9
168 マカダミアナッツ 1.1
169 マツの実 5.5
170 ピーナッツ 4.8
171 バターピーナッツ 6.2
172 ピーナッツバター 5.4
173 ヒマワリのたね 0
174 ヘーゼルナッツ 0
175 アーティチョーク 5
176 あさつき 12.8
177 あしたば 6.2
178 アスパラガス 11.6
179 さやいんげん 3.1
180 ウド 1.2
181 山ウド 1.2
182 えだまめ 19.7
183 エンダイブ 5.5
184 とうみょう 9.2
185 サヤエンドウ 4.5
186 スナップエンドウ 3.3
187 グリンピース 4.8
188 おおさかしろな 9.2
189 オカヒジキ 5.8
190 オクラ 6.7
191 カブ 6.9
192 かぼちゃ 4.9
193 そうめんかぼちゃ 1.5
194 カラシナ 19
195 カリフラワー 5.8
196 かんぴょう 6.3
197 きく 4.5
198 きくのり 23.7
199 キャベツ 4.7
200 グリーンボール 3.2