貧血の改善効果が期待される食材

ヒット件数:855種類

855件中201-300件を表示

期待値 ランキング一覧表
ランク 食材名 期待値
201 ピータン 4.3
202 ごぼう 4.2
203 こんにゃく 4.2
204 パプリカ(赤) 4.2
205 チンゲンサイ 4.1
206 みそ(まめ) 4.1
207 はまぐり 4
208 タアサイ 4
209 黒あわびたけ 4
210 マツタケ 4
211 エゴノリ 3.9
212 ピスタチオナッツ 3.9
213 イガイ 3.9
214 たけのこ 3.9
215 シラウオ 3.9
216 かじか 3.8
217 かやの実 3.7
218 ハクサイ 3.7
219 からしめんたいこ 3.7
220 めざし 3.7
221 シバエビ 3.7
222 マイタケ 3.7
223 もろこし 3.7
224 オキアミ 3.6
225 チョウセンハマグリ 3.6
226 アミ 3.6
227 なめこ 3.6
228 ブルーチーズ 3.6
229 レッドキャベツ 3.6
230 チリパウダー 3.5
231 アルファルファ 3.4
232 そば粉 3.4
233 ホタルイカ 3.4
234 エシャロット 3.4
235 ぶどう豆 3.4
236 ねぶかねぎ 3.4
237 ハツ(鶏) 3.4
238 パプリカ(黄) 3.3
239 スナップエンドウ 3.3
240 テンペ 3.3
241 グリーンボール 3.2
242 ラディッシュ 3.2
243 センマイ(牛) 3.2
244 ホンモロコ 3.2
245 わさび 3.1
246 ししゃも 3.1
247 さやいんげん 3.1
248 ぎんなん 3.1
249 いかなご 3.1
250 なっとう(てら) 3.1
251 さつまいも 3
252 マクワウリ 3
253 グズベリー 3
254 カマンベールチーズ 3
255 ホヤ 3
256 がごめこんぶ 2.9
257 サクラエビ 2.9
258 ペカンナッツ 2.9
259 タイショウエビ 2.9
260 たまご(鶏) 2.9
261 マルチョウ(牛) 2.9
262 こむぎたんぱく 2.9
263 きんさい 2.9
264 コッペパン 2.8
265 サンマ 2.8
266 アセロラ 2.8
267 かつおぶし 2.8
268 キムチ(ハクサイ) 2.8
269 トマピー 2.8
270 アユ 2.7
271 ドラゴンフルーツ 2.7
272 ミツバ 2.7
273 ハヤトウリ 2.7
274 パパイア 2.7
275 こむぎ 2.7
276 イイダコ 2.7
277 ナガコンブ 2.7
278 すなぎも(鶏) 2.7
279 エダムチーズ 2.6
280 マコモ 2.6
281 ガーリックパウダー 2.6
282 ブラックマッペ 2.6
283 しょうゆ(たまり) 2.6
284 しいたけ(生) 2.6
285 ウルメイワシ 2.6
286 パプリカ(粉) 2.6
287 パン粉 2.5
288 カタクチイワシ 2.5
289 トレビス 2.5
290 りょくとうもやし 2.5
291 ニシン 2.5
292 ふき豆 2.5
293 チコリー 2.5
294 グァバ 2.5
295 みそ(むぎ) 2.5
296 ハツ(牛) 2.5
297 おたふく豆 2.5
298 どじょう 2.4
299 ヤツガシラ 2.4
300 ほんしめじ 2.4