メチオニンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

メチオニンを含む食材
236件中1-100件を表示

**メチオニンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	かつおぶし	2200 mg	418.3 %
2	こむぎたんぱく	1300 mg	247.1 %
3	あまのり	850 mg	161.6 %
4	すじこ	830 mg	157.8 %
5	ゼラチン	820 mg	155.9 %
6	こうやどうふ	780 mg	148.3 %
7	クロマグロ	760 mg	144.5 %
8	ごま	720 mg	136.9 %
9	キハダマグロ	710 mg	135 %
10	チェダーチーズ	700 mg	133.1 %
11	かつお	700 mg	133.1 %
12	マサバ	690 mg	131.2 %
13	シロザケ	680 mg	129.3 %
14	トビウオ	670 mg	127.4 %
15	ぶり	670 mg	127.4 %
16	シチメンチョウ	660 mg	125.5 %
17	ハモ	660 mg	125.5 %
18	サワラ	650 mg	123.6 %
19	マダイ	640 mg	121.7 %
20	はまち	640 mg	121.7 %
21	クロカジキ	640 mg	121.7 %
22	マアジ	640 mg	121.7 %
23	キス	640 mg	121.7 %
24	ウルメイワシ	640 mg	121.7 %
25	マガレイ	630 mg	119.8 %
26	ヤギ	630 mg	119.8 %
27	ちりめんじゃこ	620 mg	117.9 %
28	ホロホロチョウ	620 mg	117.9 %
29	クジラ	620 mg	117.9 %
30	テラピア	610 mg	116 %
31	カマス	600 mg	114.1 %
32	アマダイ	600 mg	114.1 %
33	こむぎはいが	590 mg	112.2 %
34	メバル	590 mg	112.2 %
35	コノシロ	590 mg	112.2 %
36	プロセスチーズ	580 mg	110.3 %
37	うさぎ	580 mg	110.3 %
38	タチウオ	580 mg	110.3 %
39	イシモチ	580 mg	110.3 %
40	マイワシ	580 mg	110.3 %
41	ハゼ	580 mg	110.3 %
42	スケトウダラ	570 mg	108.4 %
43	メルルーサ	560 mg	106.5 %
44	ひきにく(鶏)	560 mg	106.5 %
45	アユ	550 mg	104.6 %
46	カタクチイワシ	550 mg	104.6 %
47	うま	550 mg	104.6 %
48	ニシン	550 mg	104.6 %
49	フナ	540 mg	102.7 %
50	むね(鶏)	540 mg	102.7 %
51	アコウダイ	540 mg	102.7 %
52	マフグ	540 mg	102.7 %
53	ボラ	540 mg	102.7 %
54	シバエビ	540 mg	102.7 %
55	いかなご	530 mg	100.8 %
56	ほっけ	530 mg	100.8 %
57	キンメダイ	530 mg	100.8 %
58	ムツ	530 mg	100.8 %
59	クルマエビ	530 mg	100.8 %
60	マダラ	530 mg	100.8 %
61	イセエビ	530 mg	100.8 %
62	ウマヅラハギ	520 mg	98.9 %
63	ヒマワリのたね	520 mg	98.9 %
64	きな粉	520 mg	98.9 %
65	だいず	520 mg	98.9 %
66	サンマ	520 mg	98.9 %
67	コイ	510 mg	97 %
68	アナゴ	510 mg	97 %
69	たらこ	500 mg	95.1 %
70	レバー(豚)	490 mg	93.2 %
71	レバー(牛)	480 mg	91.3 %
72	すなぎも(鶏)	470 mg	89.4 %
73	うなぎ	470 mg	89.4 %
74	レバー(鶏)	470 mg	89.4 %
75	ギンダラ	460 mg	87.5 %
76	シャコ	460 mg	87.5 %
77	ひきにく(牛)	460 mg	87.5 %
78	ワカサギ	450 mg	85.6 %
79	どじょう	450 mg	85.6 %
80	うずらのたまご	450 mg	85.6 %
81	ひきにく(豚)	450 mg	85.6 %
82	ハタハタ	440 mg	83.7 %
83	つぶ貝	440 mg	83.7 %
84	モモ(鶏)	440 mg	83.7 %
85	ハツ(牛)	420 mg	79.8 %
86	ヤリイカ	420 mg	79.8 %
87	カシューナッツ	420 mg	79.8 %
88	カラフトシシャモ	420 mg	79.8 %
89	ハツ(豚)	410 mg	77.9 %
90	らんぱく(鶏)	390 mg	74.1 %
91	らんおう(鶏)	390 mg	74.1 %
92	サザエ	390 mg	74.1 %
93	たまご(鶏)	390 mg	74.1 %
94	タン(牛)	390 mg	74.1 %
95	さらしあん	380 mg	72.2 %
96	タン(豚)	380 mg	72.2 %
97	マメ(牛)	370 mg	70.3 %
98	ケガニ	370 mg	70.3 %
99	ささげ	370 mg	70.3 %
100	あわ	360 mg	68.4 %

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