エネルギーを多く含む食材ランキング

基準値:2100 kcal

ヒット件数:853種類

エネルギーを含む食材
853件中201-300件を表示

エネルギーの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 ギョウジャニンニク 34 kcal 1.6 %
202 ミズナ 23 kcal 1.1 %
203 きんさい 19 kcal 0.9 %
204 クレソン 15 kcal 0.7 %
205 クワイ 126 kcal 6 %
206 ケール 28 kcal 1.3 %
207 コールラビ 21 kcal 1 %
208 こごみ 28 kcal 1.3 %
209 ごぼう 65 kcal 3.1 %
210 コマツナ 14 kcal 0.7 %
211 ザーサイ 23 kcal 1.1 %
212 さんとうさい 14 kcal 0.7 %
213 シカクマメ 20 kcal 1 %
214 ししとうがらし 27 kcal 1.3 %
215 しそ 37 kcal 1.8 %
216 ジュウロクササゲ 24 kcal 1.1 %
217 シュンギク 22 kcal 1 %
218 ジュンサイ 5 kcal 0.2 %
219 葉しょうが 11 kcal 0.5 %
220 しょうが 30 kcal 1.4 %
221 シロウリ 15 kcal 0.7 %
222 ずいき 16 kcal 0.8 %
223 すぐきな 26 kcal 1.2 %
224 ズッキーニ 14 kcal 0.7 %
225 せり 17 kcal 0.8 %
226 セロリ 15 kcal 0.7 %
227 ぜんまい(生) 29 kcal 1.4 %
228 ぜんまい(干し) 293 kcal 14 %
229 そら豆 108 kcal 5.1 %
230 タアサイ 13 kcal 0.6 %
231 カイワレダイコン 21 kcal 1 %
232 葉ダイコン 18 kcal 0.9 %
233 だいこん 25 kcal 1.2 %
234 切り干しだいこん 279 kcal 13.3 %
235 つまみ菜 20 kcal 1 %
236 タイサイ 16 kcal 0.8 %
237 タカナ 21 kcal 1 %
238 たけのこ 26 kcal 1.2 %
239 たまねぎ 37 kcal 1.8 %
240 あかたまねぎ 38 kcal 1.8 %
241 タラノメ 27 kcal 1.3 %
242 チコリー 16 kcal 0.8 %
243 チンゲンサイ 9 kcal 0.4 %
244 つくし 38 kcal 1.8 %
245 つるな 15 kcal 0.7 %
246 つるむらさき 13 kcal 0.6 %
247 つわぶき 21 kcal 1 %
248 とうがらし 35 kcal 1.7 %
249 とうがん 16 kcal 0.8 %
250 スイートコーン 92 kcal 4.4 %
251 ベビーコーン 29 kcal 1.4 %
252 トマト 19 kcal 0.9 %
253 ミニトマト 29 kcal 1.4 %
254 ホールトマト 20 kcal 1 %
255 トレビス 18 kcal 0.9 %
256 とんぶり 90 kcal 4.3 %
257 ながさきはくさい 13 kcal 0.6 %
258 なすび 22 kcal 1 %
259 べいなすび 22 kcal 1 %
260 ナズナ 36 kcal 1.7 %
261 なのはな 33 kcal 1.6 %
262 ゴーヤ 17 kcal 0.8 %
263 ニラ 21 kcal 1 %
264 ハナニラ 27 kcal 1.3 %
265 キニラ 18 kcal 0.9 %
266 にんじんの葉 18 kcal 0.9 %
267 にんじん 37 kcal 1.8 %
268 きんときにんじん 44 kcal 2.1 %
269 ミニキャロット 32 kcal 1.5 %
270 にんにく 134 kcal 6.4 %
271 にんにくのめ 45 kcal 2.1 %
272 ねぶかねぎ 28 kcal 1.3 %
273 葉ネギ 31 kcal 1.5 %
274 小ネギ 27 kcal 1.3 %
275 のざわな 16 kcal 0.8 %
276 のびる 65 kcal 3.1 %
277 ハクサイ 14 kcal 0.7 %
278 キムチ(ハクサイ) 46 kcal 2.2 %
279 パクチョイ 15 kcal 0.7 %
280 バジル 24 kcal 1.1 %
281 パセリ 44 kcal 2.1 %
282 ラディッシュ 15 kcal 0.7 %
283 ハヤトウリ 20 kcal 1 %
284 テンサイ 41 kcal 2 %
285 ピーマン 22 kcal 1 %
286 パプリカ(赤) 30 kcal 1.4 %
287 パプリカ(黄) 27 kcal 1.3 %
288 トマピー 31 kcal 1.5 %
289 ひのな 19 kcal 0.9 %
290 ひろしまな 20 kcal 1 %
291 ふき 11 kcal 0.5 %
292 ふきのとう 43 kcal 2 %
293 ふじ豆 33 kcal 1.6 %
294 フダンソウ 19 kcal 0.9 %
295 ブロッコリー 33 kcal 1.6 %
296 ヘチマ 16 kcal 0.8 %
297 ほうれん草 20 kcal 1 %
298 ホースラディッシュ 79 kcal 3.8 %
299 マコモ 21 kcal 1 %
300 みずかけな 25 kcal 1.2 %