だし(コンソメ)

だし(コンソメ)の効果効能 だし(コンソメ)の栄養成分

カテゴリ:調味料類

通常名称:
コンソメ

だし(コンソメ) の期待効果効能:0種類

だし(コンソメ)の効果効能について

だし(コンソメ)の効果効能情報は、フードポケット独自の計算方法で表示しております。※効果効能は体質や、生活習慣、様々な要因などにより個人差が生じます。

だし(コンソメ) の栄養成分

だし(コンソメ) 栄養成分表
栄養素 含有量 基準値 割合 ランク 対象数
エネルギー 235 kcal 2100 kcal 11.2 %
818 853
たんぱく質 7 g 75 g 9.3 %
795 830
脂質 4.3 g 55 g 7.8 %
785 818
炭水化物 42.1 g 320 g 13.2 %
776 811
ビタミンA(レチノール) - µg 450 µg - %
ビタミンE(α-トコフェロール) 0.7 mg 8 mg 8.8 %
730 743
ビタミンD tr µg 5 µg tr %
260 262
ビタミンK 2 µg 70 µg 2.9 %
439 453
ビタミンB1(チアミン) 0.03 mg 1 mg 3 %
763 797
ビタミンB2(リボフラビン) 0.08 mg 1.1 mg 7.3 %
769 804
ビタミンB3(ナイアシン) 1.1 mg 11 mg 10 %
768 801
ビタミンB6(ピリドキシン) 0.4 mg 1 mg 40 %
753 769
ビタミンB12(シアノコバラミン) 0.1 µg 2 µg 5 %
355 363
ビタミンB9(葉酸) 16 µg 200 µg 8 %
765 781
ビタミンB5(パントテン酸) 0.28 mg 5.5 mg 5.1 %
752 768
ビタミンB7(ビオチン) 0.5 µg 45 µg 1.1 %
278 297
ビタミンC - mg 80 mg - %
α-カロテン - µg - µg - %
β-カロテン - µg - µg - %
β-クリプトキサンチン - µg - µg - %
β-トコフェロール tr mg - mg tr %
242 254
γ-トコフェロール 0.3 mg - mg 0.4 %
350 363
δ-トコフェロール - mg - mg - %
ナトリウム 17000 mg 3500 mg 485.7 %
804 839
カリウム 200 mg 1800 mg 11.1 %
809 844
カルシウム 26 mg 700 mg 3.7 %
812 847
マグネシウム 19 mg 250 mg 7.6 %
799 833
リン 76 mg 1000 mg 7.6 %
804 839
0.4 mg 7.5 mg 5.3 %
801 836
亜鉛 0.1 mg 7 mg 1.4 %
800 834
0.1 mg 0.6 mg 16.7 %
801 835
マンガン 0.1 mg 3.5 mg 2.9 %
693 716
ヨウ素 1 µg 90 µg 1.1 %
199 215
セレン 2 µg 23 µg 8.7 %
230 249
クロム 2 µg 30 µg 6.7 %
187 206
モリブデン 2 µg 17 µg 11.8 %
242 261
オメガ3系脂肪酸(合計) tr g 1.8 g tr %
515 526
DHA(ドコサヘキサエン酸) - mg - mg - %
EPA(エイコサペンタエン酸) - mg - mg - %
DPA(ドコサペンタエン酸) - mg - mg - %
α-リノレン酸 3 mg - mg 0 %
511 522
オメガ6系脂肪酸(合計) 0.03 g 9 g 0.3 %
522 533
リノール酸 27 mg - mg 0 %
522 533
アラキドン酸 - mg - mg - %
γ-リノレン酸 - mg - mg - %
オレイン酸 1700 mg - mg 2.3 %
521 532
飽和脂肪酸(合計) 2.12 g 16.3 g 13 %
522 533
イソロイシン - mg 1012 mg - %
ロイシン - mg 1973 mg - %
リジン(リシン) - mg 1518 mg - %
スレオニン(トレオニン) - mg 759 mg - %
トリプトファン - mg 202 mg - %
バリン - mg 1316 mg - %
ヒスチジン - mg 506 mg - %
含硫アミノ酸(合計) - mg 759 mg - %
メチオニン - mg 526 mg - %
シスチン - mg 207 mg - %
芳香族アミノ酸(合計) - mg 1265 mg - %
フェニルアラニン - mg - mg - %
チロシン - mg - mg - %
アルギニン - mg - mg - %
アラニン - mg - mg - %
アスパラギン酸 - mg - mg - %
グルタミン酸 - mg - mg - %
グリシン - mg - mg - %
プロリン - mg - mg - %
セリン - mg - mg - %
アミノ酸(総量) - mg - mg - %
水分 0.8 g - g 0.8 %
807 842
食物繊維(総量) 0.3 g 17 g 1.8 %
437 447
食物繊維(不溶性) - g - g - %
食物繊維(水溶性) 0.3 g - g 0.4 %
391 401
コレステロール tr mg 600 mg tr %
376 383
アンモニア - mg - mg - %
食塩(相当量) 43.2 g 7.5 g 576 %
458 486

だし(コンソメ)栄養成分情報について

だし(コンソメ)の栄養成分情報は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2010」「日本食品標準成分表準拠アミノ酸成分表2010」「5訂増補日本食品標準成分表脂肪酸成分表編」によるものです。