ビタミンB9(葉酸)を多く含む食材ランキング

基準値:200 µg

ヒット件数:781種類

ビタミンB9(葉酸)を含む食材
781件中601-700件を表示

ビタミンB9(葉酸)の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
601 かつお 6 µg 3 %
602 コーンフレーク 6 µg 3 %
603 イシモチ 6 µg 3 %
604 ヤマトイモ 6 µg 3 %
605 なし 6 µg 3 %
606 かたロース(牛) 6 µg 3 %
607 メジマグロ 6 µg 3 %
608 ムツ 6 µg 3 %
609 メゴチ 6 µg 3 %
610 だし(鶏がら) 6 µg 3 %
611 かた(牛) 6 µg 3 %
612 ザクロ 6 µg 3 %
613 クロカジキ 6 µg 3 %
614 さつまあげ 5 µg 2.5 %
615 リオナソーセージ 5 µg 2.5 %
616 うどん 5 µg 2.5 %
617 モモ 5 µg 2.5 %
618 スルメイカ 5 µg 2.5 %
619 ハツ(豚) 5 µg 2.5 %
620 コイ 5 µg 2.5 %
621 イワナ 5 µg 2.5 %
622 メルルーサ 5 µg 2.5 %
623 サーロイン(牛) 5 µg 2.5 %
624 マジェランアイナメ 5 µg 2.5 %
625 ナンコツ(鶏) 5 µg 2.5 %
626 かまぼこ(むし) 5 µg 2.5 %
627 こうやどうふ 5 µg 2.5 %
628 ホウボウ 5 µg 2.5 %
629 メバル 5 µg 2.5 %
630 マコガレイ 5 µg 2.5 %
631 あんこう 5 µg 2.5 %
632 キハダマグロ 5 µg 2.5 %
633 牛乳 5 µg 2.5 %
634 マダラ 5 µg 2.5 %
635 トマトケチャップ 5 µg 2.5 %
636 メカジキ 5 µg 2.5 %
637 ムロアジ 5 µg 2.5 %
638 りんご 5 µg 2.5 %
639 イトヨリダイ 5 µg 2.5 %
640 マカジキ 5 µg 2.5 %
641 外もも(牛) 5 µg 2.5 %
642 ヤリイカ 5 µg 2.5 %
643 マダイ 5 µg 2.5 %
644 魚肉ハム 5 µg 2.5 %
645 ミナミマグロ 5 µg 2.5 %
646 テラピア 5 µg 2.5 %
647 コチ 4 µg 2 %
648 ビンナガマグロ 4 µg 2 %
649 ボロニアソーセージ 4 µg 2 %
650 クジラ 4 µg 2 %
651 ビーフン 4 µg 2 %
652 ぶどう(生) 4 µg 2 %
653 ココナッツミルク 4 µg 2 %
654 ナマコ 4 µg 2 %
655 タン(豚) 4 µg 2 %
656 うま 4 µg 2 %
657 マダコ 4 µg 2 %
658 リブロース(牛) 4 µg 2 %
659 ケンサキイカ 4 µg 2 %
660 メバチマグロ 4 µg 2 %
661 ドライソーセージ 4 µg 2 %
662 カエル 4 µg 2 %
663 マガレイ 4 µg 2 %
664 魚肉ソーセージ 4 µg 2 %
665 ウマヅラハギ 4 µg 2 %
666 うぐいす豆 4 µg 2 %
667 シルバーワレフ 4 µg 2 %
668 ボラ 4 µg 2 %
669 ヨシキリザメ 4 µg 2 %
670 うみぶどう 4 µg 2 %
671 バラクータ 4 µg 2 %
672 焼きちくわ 4 µg 2 %
673 ショルダーベーコン 4 µg 2 %
674 キングクリップ 4 µg 2 %
675 チダイ 3 µg 1.5 %
676 アコウダイ 3 µg 1.5 %
677 マフグ 3 µg 1.5 %
678 オゴノリ 3 µg 1.5 %
679 ピクルス 3 µg 1.5 %
680 ハマフエフキ 3 µg 1.5 %
681 ミノ(牛) 3 µg 1.5 %
682 トラフグ 3 µg 1.5 %
683 すいか 3 µg 1.5 %
684 コウイカ 3 µg 1.5 %
685 カサゴ 3 µg 1.5 %
686 たかべ 3 µg 1.5 %
687 焼き豚 3 µg 1.5 %
688 だし(洋風) 3 µg 1.5 %
689 エイ 3 µg 1.5 %
690 ハム(生) 3 µg 1.5 %
691 とりかわ(鶏) 3 µg 1.5 %
692 ジュンサイ 3 µg 1.5 %
693 つみれ 3 µg 1.5 %
694 テール(牛) 3 µg 1.5 %
695 タカサゴ 3 µg 1.5 %
696 クラゲ 3 µg 1.5 %
697 プレスハム 3 µg 1.5 %
698 オコゼ 3 µg 1.5 %
699 かも 3 µg 1.5 %
700 シイラ 3 µg 1.5 %