アラニンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

アラニンを含む食材
236件中1-100件を表示

**アラニンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	ゼラチン	9300 mg	100 %
2	かつおぶし	4300 mg	46.2 %
3	あまのり	4200 mg	45.2 %
4	すじこ	2400 mg	25.8 %
5	こうやどうふ	2400 mg	25.8 %
6	こむぎたんぱく	2100 mg	22.6 %
7	こむぎはいが	2100 mg	22.6 %
8	きな粉	1700 mg	18.3 %
9	たらこ	1700 mg	18.3 %
10	だいず	1600 mg	17.2 %
11	キハダマグロ	1400 mg	15.1 %
12	かつお	1400 mg	15.1 %
13	ハトムギ	1400 mg	15.1 %
14	クジラ	1400 mg	15.1 %
15	クロマグロ	1400 mg	15.1 %
16	サワラ	1300 mg	14 %
17	シチメンチョウ	1300 mg	14 %
18	ちりめんじゃこ	1300 mg	14 %
19	ハモ	1300 mg	14 %
20	ホロホロチョウ	1300 mg	14 %
21	シロザケ	1300 mg	14 %
22	マアジ	1300 mg	14 %
23	ウルメイワシ	1300 mg	14 %
24	レバー(豚)	1200 mg	12.9 %
25	むね(鶏)	1200 mg	12.9 %
26	マガレイ	1200 mg	12.9 %
27	うさぎ	1200 mg	12.9 %
28	すなぎも(鶏)	1200 mg	12.9 %
29	トビウオ	1200 mg	12.9 %
30	うなぎ	1200 mg	12.9 %
31	レバー(牛)	1200 mg	12.9 %
32	マサバ	1200 mg	12.9 %
33	マダイ	1200 mg	12.9 %
34	ヤギ	1200 mg	12.9 %
35	テラピア	1200 mg	12.9 %
36	マイワシ	1200 mg	12.9 %
37	ひきにく(豚)	1200 mg	12.9 %
38	ひきにく(鶏)	1200 mg	12.9 %
39	ハゼ	1200 mg	12.9 %
40	ぶり	1200 mg	12.9 %
41	クロカジキ	1200 mg	12.9 %
42	ひきにく(牛)	1200 mg	12.9 %
43	うま	1200 mg	12.9 %
44	フナ	1100 mg	11.8 %
45	ウマヅラハギ	1100 mg	11.8 %
46	スケトウダラ	1100 mg	11.8 %
47	コイ	1100 mg	11.8 %
48	サザエ	1100 mg	11.8 %
49	さらしあん	1100 mg	11.8 %
50	マフグ	1100 mg	11.8 %
51	ボラ	1100 mg	11.8 %
52	カマス	1100 mg	11.8 %
53	ピーナッツ	1100 mg	11.8 %
54	レバー(鶏)	1100 mg	11.8 %
55	アユ	1100 mg	11.8 %
56	イシモチ	1100 mg	11.8 %
57	メバル	1100 mg	11.8 %
58	アマダイ	1100 mg	11.8 %
59	キンメダイ	1100 mg	11.8 %
60	はまち	1100 mg	11.8 %
61	クルマエビ	1100 mg	11.8 %
62	カタクチイワシ	1100 mg	11.8 %
63	キス	1100 mg	11.8 %
64	コノシロ	1100 mg	11.8 %
65	ニシン	1100 mg	11.8 %
66	アコウダイ	1000 mg	10.8 %
67	いかなご	1000 mg	10.8 %
68	タチウオ	1000 mg	10.8 %
69	メルルーサ	1000 mg	10.8 %
70	どじょう	1000 mg	10.8 %
71	ほっけ	1000 mg	10.8 %
72	シバエビ	1000 mg	10.8 %
73	ささげ	1000 mg	10.8 %
74	ムツ	1000 mg	10.8 %
75	アナゴ	1000 mg	10.8 %
76	マダラ	1000 mg	10.8 %
77	つぶ貝	1000 mg	10.8 %
78	サンマ	1000 mg	10.8 %
79	ごま	1000 mg	10.8 %
80	リョクトウ	1000 mg	10.8 %
81	ハツ(牛)	990 mg	10.6 %
82	モモ(鶏)	980 mg	10.5 %
83	イセエビ	980 mg	10.5 %
84	あわ	970 mg	10.4 %
85	ハツ(豚)	960 mg	10.3 %
86	マメ(牛)	940 mg	10.1 %
87	ヤリイカ	940 mg	10.1 %
88	カラフトシシャモ	940 mg	10.1 %
89	エンドウ	930 mg	10 %
90	ヒマワリのたね	900 mg	9.7 %
91	タン(豚)	900 mg	9.7 %
92	タン(牛)	900 mg	9.7 %
93	しいたけ(干し)	890 mg	9.6 %
94	ワカサギ	880 mg	9.5 %
95	カシューナッツ	880 mg	9.5 %
96	アーモンド	860 mg	9.2 %
97	シャコ	860 mg	9.2 %
98	あぶらあげ	860 mg	9.2 %
99	ハツ(鶏)	850 mg	9.1 %
100	ケガニ	820 mg	8.8 %

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