ヒット件数:833種類
マグネシウムを含む食材
833件中301-400件を表示
ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
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301 | ソフトどうふ | 32 mg | 12.8 % |
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302 | ひろしまな | 32 mg | 12.8 % |
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303 | エメンタールチーズ | 32 mg | 12.8 % |
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304 | かじか | 31 mg | 12.4 % |
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305 | もめんどうふ | 31 mg | 12.4 % |
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306 | ゴーダチーズ | 31 mg | 12.4 % |
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307 | 黒糖 | 31 mg | 12.4 % |
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308 | ささみ(鶏) | 31 mg | 12.4 % |
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309 | コーンフラワー | 31 mg | 12.4 % |
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310 | シタビラメ | 31 mg | 12.4 % |
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311 | こごみ | 31 mg | 12.4 % |
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312 | ミズナ | 31 mg | 12.4 % |
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313 | シルバーワレフ | 31 mg | 12.4 % |
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314 | とさかのり | 31 mg | 12.4 % |
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315 | ベニザケ | 31 mg | 12.4 % |
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316 | めざし | 31 mg | 12.4 % |
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317 | マダイ | 31 mg | 12.4 % |
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318 | シイラ | 31 mg | 12.4 % |
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319 | ぶどう(干し) | 31 mg | 12.4 % |
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320 | シバエビ | 30 mg | 12 % |
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321 | キャビア | 30 mg | 12 % |
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322 | つまみ菜 | 30 mg | 12 % |
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323 | レンコダイ | 30 mg | 12 % |
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324 | イボダイ | 30 mg | 12 % |
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325 | メジナ | 30 mg | 12 % |
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326 | キス | 30 mg | 12 % |
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327 | みょうが | 30 mg | 12 % |
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328 | メゴチ | 30 mg | 12 % |
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329 | こしあん | 30 mg | 12 % |
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330 | ライムギ粉 | 30 mg | 12 % |
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331 | アマダイ | 29 mg | 11.6 % |
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332 | ハモ | 29 mg | 11.6 % |
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333 | シマアジ | 29 mg | 11.6 % |
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334 | イワナ | 29 mg | 11.6 % |
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335 | シチメンチョウ | 29 mg | 11.6 % |
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336 | クジラ | 29 mg | 11.6 % |
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337 | タチウオ | 29 mg | 11.6 % |
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338 | ハマフエフキ | 29 mg | 11.6 % |
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339 | よもぎ | 29 mg | 11.6 % |
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340 | なのはな | 29 mg | 11.6 % |
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341 | パン粉 | 29 mg | 11.6 % |
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342 | カラフトマス | 29 mg | 11.6 % |
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343 | スズキ | 29 mg | 11.6 % |
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344 | アテモヤ | 29 mg | 11.6 % |
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345 | サンマ | 28 mg | 11.2 % |
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346 | カワハギ | 28 mg | 11.2 % |
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347 | サクラマス | 28 mg | 11.2 % |
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348 | タイセイヨウサケ | 28 mg | 11.2 % |
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349 | ココナッツミルク | 28 mg | 11.2 % |
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350 | タイセイヨウサバ | 28 mg | 11.2 % |
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351 | めふん | 28 mg | 11.2 % |
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352 | イシモチ | 28 mg | 11.2 % |
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353 | ヒレ(豚) | 28 mg | 11.2 % |
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354 | オヒョウ | 28 mg | 11.2 % |
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355 | はまち | 28 mg | 11.2 % |
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356 | キングサーモン | 28 mg | 11.2 % |
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357 | マガレイ | 28 mg | 11.2 % |
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358 | ヨウサイ | 28 mg | 11.2 % |
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359 | ヤマトイモ | 28 mg | 11.2 % |
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360 | ヤマメ | 28 mg | 11.2 % |
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361 | シロザケ | 28 mg | 11.2 % |
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362 | はと | 28 mg | 11.2 % |
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363 | キングクリップ | 28 mg | 11.2 % |
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364 | ウグイ | 27 mg | 10.8 % |
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365 | ウニ | 27 mg | 10.8 % |
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366 | パクチョイ | 27 mg | 10.8 % |
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367 | カンパン | 27 mg | 10.8 % |
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368 | しょうが | 27 mg | 10.8 % |
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369 | うさぎ | 27 mg | 10.8 % |
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370 | ながさきはくさい | 27 mg | 10.8 % |
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371 | おたふく豆 | 27 mg | 10.8 % |
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372 | ニギス | 27 mg | 10.8 % |
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373 | アマゴ | 27 mg | 10.8 % |
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374 | こもちかれい | 27 mg | 10.8 % |
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375 | カサゴ | 27 mg | 10.8 % |
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376 | ハム(生) | 27 mg | 10.8 % |
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377 | メバル | 27 mg | 10.8 % |
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378 | キジ | 27 mg | 10.8 % |
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379 | にんじんの葉 | 27 mg | 10.8 % |
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380 | ホロホロチョウ | 27 mg | 10.8 % |
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381 | メカジキ | 27 mg | 10.8 % |
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382 | かも | 27 mg | 10.8 % |
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383 | ハゼ | 27 mg | 10.8 % |
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384 | コノシロ | 27 mg | 10.8 % |
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385 | うずら | 27 mg | 10.8 % |
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386 | ドリアン | 27 mg | 10.8 % |
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387 | トマトピューレ | 27 mg | 10.8 % |
|
388 | ミナミマグロ | 27 mg | 10.8 % |
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389 | ニジマス | 27 mg | 10.8 % |
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390 | ブロッコリー | 26 mg | 10.4 % |
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391 | かき(干し) | 26 mg | 10.4 % |
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392 | すだち | 26 mg | 10.4 % |
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393 | ひきにく(鶏) | 26 mg | 10.4 % |
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394 | きんさい | 26 mg | 10.4 % |
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395 | マコガレイ | 26 mg | 10.4 % |
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396 | あしたば | 26 mg | 10.4 % |
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397 | ヒラメ | 26 mg | 10.4 % |
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398 | あわもち | 26 mg | 10.4 % |
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399 | アラスカメヌケ | 26 mg | 10.4 % |
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400 | シュンギク | 26 mg | 10.4 % |
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