マグネシウムをあまり含まない食材ランキング一覧(833種類)

ヒット件数：833種類

マグネシウムを含む食材
833件中401-500件を表示

**マグネシウムの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
401	マフグ	24 mg	9.6 %
402	コッペパン	24 mg	9.6 %
403	ホキ	24 mg	9.6 %
404	マダラ	24 mg	9.6 %
405	アユ	24 mg	9.6 %
406	ボラ	24 mg	9.6 %
407	テラピア	24 mg	9.6 %
408	ウスターソース	24 mg	9.6 %
409	さつまいも	25 mg	10 %
410	べいりゅうばく	25 mg	10 %
411	マナガツオ	25 mg	10 %
412	メキャベツ	25 mg	10 %
413	おしむぎ	25 mg	10 %
414	ベビーコーン	25 mg	10 %
415	ギンザケ	25 mg	10 %
416	ズッキーニ	25 mg	10 %
417	トラフグ	25 mg	10 %
418	ヤギ	25 mg	10 %
419	わらび(生)	25 mg	10 %
420	ワカサギ	25 mg	10 %
421	にんにく	25 mg	10 %
422	葉ダイコン	25 mg	10 %
423	とうにゅう	25 mg	10 %
424	ゆりね	25 mg	10 %
425	カブ	25 mg	10 %
426	ブロッコリー	26 mg	10.4 %
427	かき(干し)	26 mg	10.4 %
428	すだち	26 mg	10.4 %
429	ひきにく(鶏)	26 mg	10.4 %
430	きんさい	26 mg	10.4 %
431	マコガレイ	26 mg	10.4 %
432	あしたば	26 mg	10.4 %
433	ヒラメ	26 mg	10.4 %
434	あわもち	26 mg	10.4 %
435	アラスカメヌケ	26 mg	10.4 %
436	シュンギク	26 mg	10.4 %
437	オコゼ	26 mg	10.4 %
438	イトヨリダイ	26 mg	10.4 %
439	うぐいす豆	26 mg	10.4 %
440	ギンダラ	26 mg	10.4 %
441	ぶり	26 mg	10.4 %
442	しか	26 mg	10.4 %
443	パパイア	26 mg	10.4 %
444	イシダイ	26 mg	10.4 %
445	ウグイ	27 mg	10.8 %
446	ウニ	27 mg	10.8 %
447	パクチョイ	27 mg	10.8 %
448	カンパン	27 mg	10.8 %
449	しょうが	27 mg	10.8 %
450	うさぎ	27 mg	10.8 %
451	ながさきはくさい	27 mg	10.8 %
452	おたふく豆	27 mg	10.8 %
453	ニギス	27 mg	10.8 %
454	アマゴ	27 mg	10.8 %
455	こもちかれい	27 mg	10.8 %
456	カサゴ	27 mg	10.8 %
457	ハム(生)	27 mg	10.8 %
458	メバル	27 mg	10.8 %
459	キジ	27 mg	10.8 %
460	にんじんの葉	27 mg	10.8 %
461	ホロホロチョウ	27 mg	10.8 %
462	メカジキ	27 mg	10.8 %
463	かも	27 mg	10.8 %
464	ハゼ	27 mg	10.8 %
465	コノシロ	27 mg	10.8 %
466	うずら	27 mg	10.8 %
467	ドリアン	27 mg	10.8 %
468	トマトピューレ	27 mg	10.8 %
469	ミナミマグロ	27 mg	10.8 %
470	ニジマス	27 mg	10.8 %
471	サンマ	28 mg	11.2 %
472	カワハギ	28 mg	11.2 %
473	サクラマス	28 mg	11.2 %
474	タイセイヨウサケ	28 mg	11.2 %
475	ココナッツミルク	28 mg	11.2 %
476	タイセイヨウサバ	28 mg	11.2 %
477	めふん	28 mg	11.2 %
478	イシモチ	28 mg	11.2 %
479	ヒレ(豚)	28 mg	11.2 %
480	オヒョウ	28 mg	11.2 %
481	はまち	28 mg	11.2 %
482	キングサーモン	28 mg	11.2 %
483	マガレイ	28 mg	11.2 %
484	ヨウサイ	28 mg	11.2 %
485	ヤマトイモ	28 mg	11.2 %
486	ヤマメ	28 mg	11.2 %
487	シロザケ	28 mg	11.2 %
488	はと	28 mg	11.2 %
489	キングクリップ	28 mg	11.2 %
490	アマダイ	29 mg	11.6 %
491	ハモ	29 mg	11.6 %
492	シマアジ	29 mg	11.6 %
493	イワナ	29 mg	11.6 %
494	シチメンチョウ	29 mg	11.6 %
495	クジラ	29 mg	11.6 %
496	タチウオ	29 mg	11.6 %
497	ハマフエフキ	29 mg	11.6 %
498	よもぎ	29 mg	11.6 %
499	なのはな	29 mg	11.6 %
500	パン粉	29 mg	11.6 %

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