肥満の改善効果が期待される食材

ヒット件数:855種類

855件中1-100件を表示

期待値 ランキング一覧表
ランク 食材名 期待値
1 こんにゃく 100
2 アラゲキクラゲ 99.5
3 かくかんてん 92.6
4 シロキクラゲ 86.5
5 わらび(干し) 73.2
6 きくらげ 72.5
7 エゴノリ 67
8 アラメ 60.7
9 テングサ 60
10 ヒトエグサ 56.8
11 ほしひじき 56.3
12 ふのり 54.5
13 かわのり 54.5
14 しいたけ(干し) 53.7
15 あおのり 51.3
16 きざみこんぶ 49.8
17 いわのり 49.7
18 あまのり 47.7
19 ナガコンブ 46.8
20 カレー粉 46.8
21 わかめ(カット) 44.8
22 ひだかこんぶ 44.7
23 ぜんまい(干し) 44
24 がごめこんぶ 43.6
25 わかめ(干し) 42.7
26 ホソメコンブ 41.8
27 リシリコンブ 40.7
28 マツモ 39.5
29 きくのり 38.4
30 かんぴょう 38.1
31 あおさ 37.3
32 さらしあん 36.2
33 けずりこんぶ 36.1
34 マコンブ 35.6
35 ベニバナインゲン 34.2
36 えながおにこんぶ 32
37 アサの実 28.9
38 ツルアズキ 27.8
39 えごま 26.8
40 切り干しだいこん 26.5
41 らっきょう 26.3
42 いんげん豆 26
43 ささげ 25
44 だいず 24.8
45 きな粉 24.5
46 あずき 24.1
47 エンドウ 23.8
48 だいずたんぱく 23.3
49 らい豆 23.1
50 かやの実 22.8
51 塩豆 22.8
52 ケシの実 22.4
53 レンズ豆 22.1
54 こむぎはいが 22
55 ひよこ豆 20.9
56 リョクトウ 20.6
57 むぎこがし 19.6
58 フライビーンズ 18.8
59 ライムギ 18
60 ココナッツパウダー 17.7
61 かき(干し) 17.7
62 ライムギ粉 16.9
63 しおこんぶ 16.7
64 ごま 16
65 ナツメ 15.9
66 アーモンド 15.1
67 おから 14.9
68 エシャロット 14.3
69 こむぎ 14
70 ピスタチオナッツ 13.3
71 ジャイアントコーン 13.2
72 テンペ 12.9
73 オートミール 12.9
74 すだち 12.8
75 もろこし 12.6
76 おしむぎ 12.5
77 ピーナッツ 11.9
78 とうもろこし 11.6
79 かりん 11.2
80 べいりゅうばく 11.1
81 アーティチョーク 11
82 クルミ 10.7
83 ヨメナ 10.7
84 よもぎ 10.6
85 グリンピース 10.5
86 ホースラディッシュ 10.5
87 カシューナッツ 10.4
88 つくし 10.4
89 しそ 10.3
90 コーンミール 10.2
91 ブラジルナッツ 10.1
92 なっとう(糸引き) 9.9
93 なっとう(てら) 9.8
94 オゴノリ 9.6
95 かぼちゃのたね 9.5
96 アマランサス 9.4
97 みそ(まめ) 9.4
98 パセリ 9.4
99 ペカンナッツ 9.2
100 とんぶり 9.2