ビタミンE(α-トコフェロール)を多く含む食材ランキング

基準値:8 mg

ヒット件数:743種類

ビタミンE(α-トコフェロール)を含む食材
743件中201-300件を表示

ビタミンE(α-トコフェロール)の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 ワケギ 1.4 mg 17.5 %
202 ぜんまい(干し) 1.4 mg 17.5 %
203 クロダイ 1.4 mg 17.5 %
204 サラダ菜 1.4 mg 17.5 %
205 ルッコラ 1.4 mg 17.5 %
206 ジャイアントコーン 1.4 mg 17.5 %
207 たかべ 1.4 mg 17.5 %
208 ホッキガイ 1.4 mg 17.5 %
209 ヒラマサ 1.4 mg 17.5 %
210 ししとうがらし 1.3 mg 16.3 %
211 ベニザケ 1.3 mg 16.3 %
212 プルーン 1.3 mg 16.3 %
213 アカニシ 1.3 mg 16.3 %
214 アマダイ 1.3 mg 16.3 %
215 ながさきはくさい 1.3 mg 16.3 %
216 ひろしまな 1.3 mg 16.3 %
217 かじか 1.3 mg 16.3 %
218 アマランサス 1.3 mg 16.3 %
219 チダイ 1.3 mg 16.3 %
220 えごま 1.3 mg 16.3 %
221 トコブシ 1.3 mg 16.3 %
222 サンマ 1.3 mg 16.3 %
223 リーフレタス 1.3 mg 16.3 %
224 モモ(めん羊) 1.3 mg 16.3 %
225 つるな 1.3 mg 16.3 %
226 メルルーサ 1.3 mg 16.3 %
227 マコガレイ 1.3 mg 16.3 %
228 ひだかこんぶ 1.3 mg 16.3 %
229 のびる 1.3 mg 16.3 %
230 エメンタールチーズ 1.3 mg 16.3 %
231 キウイ 1.3 mg 16.3 %
232 小ネギ 1.3 mg 16.3 %
233 かつおぶし 1.2 mg 15 %
234 おおさかしろな 1.2 mg 15 %
235 サニーレタス 1.2 mg 15 %
236 シロザケ 1.2 mg 15 %
237 クリームチーズ 1.2 mg 15 %
238 ソウダガツオ 1.2 mg 15 %
239 クルミ 1.2 mg 15 %
240 カキ 1.2 mg 15 %
241 ホヤ 1.2 mg 15 %
242 タチウオ 1.2 mg 15 %
243 こめ(げんまい) 1.2 mg 15 %
244 こむぎ 1.2 mg 15 %
245 ホールトマト 1.2 mg 15 %
246 オクラ 1.2 mg 15 %
247 スズキ 1.2 mg 15 %
248 マカジキ 1.2 mg 15 %
249 きんさい 1.2 mg 15 %
250 トリガイ 1.2 mg 15 %
251 アユ 1.2 mg 15 %
252 メジマグロ 1.2 mg 15 %
253 ハスカップ 1.1 mg 13.8 %
254 チーズスプレッド 1.1 mg 13.8 %
255 つるむらさき 1.1 mg 13.8 %
256 あおさ 1.1 mg 13.8 %
257 コーンミール 1.1 mg 13.8 %
258 ほしひじき 1.1 mg 13.8 %
259 プロセスチーズ 1.1 mg 13.8 %
260 カンパン 1.1 mg 13.8 %
261 ハモ 1.1 mg 13.8 %
262 にんじんの葉 1.1 mg 13.8 %
263 こむぎたんぱく 1.1 mg 13.8 %
264 ウマヅラハギ 1.1 mg 13.8 %
265 ドライソーセージ 1.1 mg 13.8 %
266 みそ(まめ) 1.1 mg 13.8 %
267 イガイ 1.1 mg 13.8 %
268 マダイ 1 mg 12.5 %
269 グズベリー 1 mg 12.5 %
270 ミナミマグロ 1 mg 12.5 %
271 マルメロ 1 mg 12.5 %
272 きな粉 1 mg 12.5 %
273 リシリコンブ 1 mg 12.5 %
274 とうもろこし 1 mg 12.5 %
275 たまご(鶏) 1 mg 12.5 %
276 ハツ(鶏) 1 mg 12.5 %
277 ヤツガシラ 1 mg 12.5 %
278 ちりめんじゃこ 1 mg 12.5 %
279 アラスカメヌケ 1 mg 12.5 %
280 スッポン 1 mg 12.5 %
281 ハナニラ 1 mg 12.5 %
282 ハゼ 1 mg 12.5 %
283 オカヒジキ 1 mg 12.5 %
284 ライムギ 1 mg 12.5 %
285 わかめ(干し) 1 mg 12.5 %
286 ヤギ 1 mg 12.5 %
287 ムツ 0.9 mg 11.3 %
288 クロカジキ 0.9 mg 11.3 %
289 パクチョイ 0.9 mg 11.3 %
290 トマト 0.9 mg 11.3 %
291 タイサイ 0.9 mg 11.3 %
292 ヨシキリザメ 0.9 mg 11.3 %
293 オイカワ 0.9 mg 11.3 %
294 葉ネギ 0.9 mg 11.3 %
295 イサキ 0.9 mg 11.3 %
296 ゆば 0.9 mg 11.3 %
297 かまぼこ(かに風味) 0.9 mg 11.3 %
298 あさつき 0.9 mg 11.3 %
299 カマンベールチーズ 0.9 mg 11.3 %
300 チカ 0.9 mg 11.3 %