シスチンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

シスチンを含む食材
236件中101-200件を表示

**シスチンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	ウルメイワシ	210 mg	101.4 %
102	チェダーチーズ	200 mg	96.6 %
103	イセエビ	200 mg	96.6 %
104	あわ	200 mg	96.6 %
105	フナ	200 mg	96.6 %
106	コーングリッツ	200 mg	96.6 %
107	いかなご	200 mg	96.6 %
108	マイワシ	190 mg	91.8 %
109	トリガイ	190 mg	91.8 %
110	マダラ	190 mg	91.8 %
111	中華めん	190 mg	91.8 %
112	カタクチイワシ	190 mg	91.8 %
113	サンマ	190 mg	91.8 %
114	モモ(鶏)	190 mg	91.8 %
115	食パン	190 mg	91.8 %
116	アカガイ	190 mg	91.8 %
117	スケトウダラ	190 mg	91.8 %
118	タチウオ	180 mg	87 %
119	アユ	180 mg	87 %
120	ほっけ	180 mg	87 %
121	ほしひじき	180 mg	87 %
122	かまぼこ(むし)	180 mg	87 %
123	キンメダイ	180 mg	87 %
124	ヤリイカ	180 mg	87 %
125	マコンブ	180 mg	87 %
126	コッペパン	180 mg	87 %
127	ムツ	180 mg	87 %
128	リョクトウ	180 mg	87 %
129	みそ(まめ)	180 mg	87 %
130	アコウダイ	180 mg	87 %
131	ホタテガイ	180 mg	87 %
132	ワカサギ	180 mg	87 %
133	みそ(むぎ)	180 mg	87 %
134	魚肉ソーセージ	170 mg	82.1 %
135	どじょう	170 mg	82.1 %
136	えだまめ	170 mg	82.1 %
137	ライムギパン	170 mg	82.1 %
138	ハタハタ	170 mg	82.1 %
139	おしむぎ	170 mg	82.1 %
140	ビーフン	170 mg	82.1 %
141	オキアミ	170 mg	82.1 %
142	ケガニ	160 mg	77.3 %
143	バカガイ	160 mg	77.3 %
144	こめ(げんまい)	160 mg	77.3 %
145	コイ	160 mg	77.3 %
146	コーンフレーク	150 mg	72.5 %
147	うどん	150 mg	72.5 %
148	マダコ	140 mg	67.6 %
149	アワビ	140 mg	67.6 %
150	ギンダラ	140 mg	67.6 %
151	こめ(はくまい)	140 mg	67.6 %
152	コウイカ	140 mg	67.6 %
153	うなぎ	140 mg	67.6 %
154	みそ(こめ)	130 mg	62.8 %
155	ズワイガニ	130 mg	62.8 %
156	ヨシキリザメ	130 mg	62.8 %
157	しょうゆ(たまり)	120 mg	58 %
158	そら豆	120 mg	58 %
159	プロセスチーズ	120 mg	58 %
160	おから	110 mg	53.1 %
161	とりかわ(鶏)	99 mg	47.8 %
162	はまぐり	96 mg	46.4 %
163	もめんどうふ	95 mg	45.9 %
164	かんぴょう	91 mg	44 %
165	しょうゆ(こいくち)	85 mg	41.1 %
166	ぎんなん	82 mg	39.6 %
167	カキ	81 mg	39.1 %
168	しじみ	80 mg	38.6 %
169	あさり	79 mg	38.2 %
170	グリンピース	70 mg	33.8 %
171	にんにく	65 mg	31.4 %
172	しょうゆ(うすくち)	64 mg	30.9 %
173	スイートコーン	63 mg	30.4 %
174	とうにゅう	59 mg	28.5 %
175	ナマコ	50 mg	24.2 %
176	サトイモ	46 mg	22.2 %
177	ブロッコリー	45 mg	21.7 %
178	アボカド	44 mg	21.3 %
179	くり	44 mg	21.3 %
180	だいずもやし	43 mg	20.8 %
181	たけのこ	42 mg	20.3 %
182	カラシナ	38 mg	18.4 %
183	カリフラワー	37 mg	17.9 %
184	ヨーグルト	36 mg	17.4 %
185	キウイ	31 mg	15 %
186	ほうれん草	29 mg	14 %
187	コーヒークリーム	28 mg	13.5 %
188	アスパラガス	28 mg	13.5 %
189	だいこん	25 mg	12.1 %
190	えのきだけ	25 mg	12.1 %
191	しいたけ(生)	24 mg	11.6 %
192	レンコン	24 mg	11.6 %
193	じゃがいも	22 mg	10.6 %
194	生クリーム	22 mg	10.6 %
195	ナガイモ	21 mg	10.1 %
196	シュンギク	21 mg	10.1 %
197	サヤエンドウ	21 mg	10.1 %
198	さつまいも	21 mg	10.1 %
199	オクラ	20 mg	9.7 %
200	かぼちゃ	19 mg	9.2 %

236件中101-200件を表示