ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む食材ランキング

基準値:1.1 mg

ヒット件数:804種類

ビタミンB2(リボフラビン)を含む食材
804件中101-200件を表示

ビタミンB2(リボフラビン)の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
101 ショルダーベーコン 0.34 mg 30.9 %
102 しそ 0.34 mg 30.9 %
103 ヌメリスギタケ 0.34 mg 30.9 %
104 よもぎ 0.34 mg 30.9 %
105 ゴーダチーズ 0.33 mg 30 %
106 タモギタケ 0.33 mg 30 %
107 きざみこんぶ 0.33 mg 30 %
108 からしめんたいこ 0.33 mg 30 %
109 モモ(めん羊) 0.33 mg 30 %
110 たたみいわし 0.33 mg 30 %
111 ムロアジ 0.32 mg 29.1 %
112 がごめこんぶ 0.32 mg 29.1 %
113 センマイ(牛) 0.32 mg 29.1 %
114 タニシ 0.32 mg 29.1 %
115 ヨメナ 0.32 mg 29.1 %
116 ドライソーセージ 0.31 mg 28.2 %
117 カラフトシシャモ 0.31 mg 28.2 %
118 だいず 0.3 mg 27.3 %
119 タン(牛) 0.3 mg 27.3 %
120 クロダイ 0.3 mg 27.3 %
121 とうみょう 0.3 mg 27.3 %
122 あひる 0.3 mg 27.3 %
123 つるな 0.3 mg 27.3 %
124 だいずたんぱく 0.3 mg 27.3 %
125 ホタテガイ 0.28 mg 25.5 %
126 エゴノリ 0.28 mg 25.5 %
127 えごま 0.28 mg 25.5 %
128 ソウダガツオ 0.28 mg 25.5 %
129 マッシュルーム 0.28 mg 25.5 %
130 イノシシ 0.28 mg 25.5 %
131 ヤギ 0.28 mg 25.5 %
132 エリンギ 0.28 mg 25.5 %
133 とうがらし 0.28 mg 25.5 %
134 ボンレスハム 0.28 mg 25.5 %
135 イシモチ 0.28 mg 25.5 %
136 マサバ 0.28 mg 25.5 %
137 なのはな 0.28 mg 25.5 %
138 ホソメコンブ 0.28 mg 25.5 %
139 けずりこんぶ 0.28 mg 25.5 %
140 ナズナ 0.27 mg 24.5 %
141 ピータン 0.27 mg 24.5 %
142 クローブ 0.27 mg 24.5 %
143 みそ(ひしお) 0.27 mg 24.5 %
144 ホタルイカ 0.27 mg 24.5 %
145 ミナミダラ 0.27 mg 24.5 %
146 カラシナ 0.27 mg 24.5 %
147 ボラ 0.26 mg 23.6 %
148 オキアミ 0.26 mg 23.6 %
149 カタ(めん羊) 0.26 mg 23.6 %
150 すなぎも(鶏) 0.26 mg 23.6 %
151 さけかす 0.26 mg 23.6 %
152 サンマ 0.26 mg 23.6 %
153 からし 0.26 mg 23.6 %
154 アラメ 0.26 mg 23.6 %
155 ニギス 0.26 mg 23.6 %
156 ブラジルナッツ 0.26 mg 23.6 %
157 アイナメ 0.26 mg 23.6 %
158 きな粉 0.26 mg 23.6 %
159 ししゃも 0.25 mg 22.7 %
160 ヒレ(豚) 0.25 mg 22.7 %
161 しじみ 0.25 mg 22.7 %
162 カレー粉 0.25 mg 22.7 %
163 えながおにこんぶ 0.25 mg 22.7 %
164 キビナゴ 0.25 mg 22.7 %
165 ごま 0.25 mg 22.7 %
166 あしたば 0.24 mg 21.8 %
167 ブラックペッパー 0.24 mg 21.8 %
168 シチメンチョウ 0.24 mg 21.8 %
169 かたロース(豚) 0.24 mg 21.8 %
170 パセリ 0.24 mg 21.8 %
171 キジ 0.24 mg 21.8 %
172 ヒレ(牛) 0.24 mg 21.8 %
173 うま 0.24 mg 21.8 %
174 ハム(骨付き) 0.24 mg 21.8 %
175 ピスタチオナッツ 0.24 mg 21.8 %
176 ガツ(豚) 0.23 mg 20.9 %
177 ニシン 0.23 mg 20.9 %
178 みずかけな 0.23 mg 20.9 %
179 メキャベツ 0.23 mg 20.9 %
180 クジラ 0.23 mg 20.9 %
181 フダンソウ 0.23 mg 20.9 %
182 ケガニ 0.23 mg 20.9 %
183 しおこんぶ 0.23 mg 20.9 %
184 マルチョウ(牛) 0.23 mg 20.9 %
185 のびる 0.22 mg 20 %
186 黒あわびたけ 0.22 mg 20 %
187 クリームチーズ 0.22 mg 20 %
188 かずのこ 0.22 mg 20 %
189 リョクトウ 0.22 mg 20 %
190 かた(豚) 0.22 mg 20 %
191 ロース(めん羊) 0.22 mg 20 %
192 ひきにく(豚) 0.22 mg 20 %
193 アボカド 0.21 mg 19.1 %
194 ニシマアジ 0.21 mg 19.1 %
195 めざし 0.21 mg 19.1 %
196 かた(牛) 0.21 mg 19.1 %
197 シロザケ 0.21 mg 19.1 %
198 めたで 0.21 mg 19.1 %
199 アミ 0.21 mg 19.1 %
200 トラフグ 0.21 mg 19.1 %