脂質をあまり含まない食材ランキング

基準値:55 g

ヒット件数:818種類

脂質を含む食材
818件中501-600件を表示

脂質の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
501 フナ 2.5 g 4.5 %
502 うま 2.5 g 4.5 %
503 ライムギ 2.7 g 4.9 %
504 こめ(げんまい) 2.7 g 4.9 %
505 あわ 2.7 g 4.9 %
506 みそ(ひしお) 2.7 g 4.9 %
507 干しえび 2.8 g 5.1 %
508 ゆしどうふ 2.8 g 5.1 %
509 コーンフラワー 2.8 g 5.1 %
510 ソウダガツオ 2.8 g 5.1 %
511 かつおぶし 2.9 g 5.3 %
512 コブクロ(牛) 3 g 5.5 %
513 バラクータ 3 g 5.5 %
514 みそ(こめ) 3 g 5.5 %
515 だいずたんぱく 3 g 5.5 %
516 ピザクラスト 3 g 5.5 %
517 ヨーグルト 3 g 5.5 %
518 きぬごしどうふ 3 g 5.5 %
519 かも 3 g 5.5 %
520 レバー(鶏) 3.1 g 5.6 %
521 こむぎ 3.1 g 5.6 %
522 そば粉 3.1 g 5.6 %
523 じゅうてんどうふ 3.1 g 5.6 %
524 レンコダイ 3.1 g 5.6 %
525 みそ(きんざんじ) 3.2 g 5.8 %
526 オキアミ 3.2 g 5.8 %
527 からしめんたいこ 3.3 g 6 %
528 ソフトどうふ 3.3 g 6 %
529 ドリアン 3.3 g 6 %
530 アラスカメヌケ 3.4 g 6.2 %
531 レバー(豚) 3.4 g 6.2 %
532 アイナメ 3.4 g 6.2 %
533 ナン 3.4 g 6.2 %
534 シナモン 3.5 g 6.4 %
535 とんぶり 3.5 g 6.4 %
536 マアジ 3.5 g 6.4 %
537 ホタルイカ 3.5 g 6.4 %
538 ぶどうパン 3.5 g 6.4 %
539 メバル 3.5 g 6.4 %
540 アマダイ 3.6 g 6.5 %
541 やぎにゅう 3.6 g 6.5 %
542 アマゴ 3.6 g 6.5 %
543 イワナ 3.6 g 6.5 %
544 おから 3.6 g 6.5 %
545 イングリッシュマフィン 3.6 g 6.5 %
546 レバー(牛) 3.7 g 6.7 %
547 しいたけ(干し) 3.7 g 6.7 %
548 あまのり 3.7 g 6.7 %
549 さつまあげ 3.7 g 6.7 %
550 ひえ 3.7 g 6.7 %
551 コッペパン 3.8 g 6.9 %
552 牛乳 3.8 g 6.9 %
553 わかめ(カット) 4 g 7.3 %
554 ボンレスハム 4 g 7.3 %
555 コーンミール 4 g 7.3 %
556 ホンモロコ 4.09 g 7.4 %
557 シロザケ 4.09 g 7.4 %
558 もめんどうふ 4.2 g 7.6 %
559 カンパチ 4.2 g 7.6 %
560 プレミックス粉 4.2 g 7.6 %
561 ホウボウ 4.2 g 7.6 %
562 スズキ 4.2 g 7.6 %
563 だし(コンソメ) 4.3 g 7.8 %
564 みそ(むぎ) 4.3 g 7.8 %
565 ヤマメ 4.3 g 7.8 %
566 つみれ 4.3 g 7.8 %
567 カンパン 4.4 g 8 %
568 食パン 4.4 g 8 %
569 ほっけ 4.4 g 8 %
570 とうふちくわ 4.4 g 8 %
571 カッテージチーズ 4.5 g 8.2 %
572 ベニザケ 4.5 g 8.2 %
573 プレスハム 4.5 g 8.2 %
574 メジナ 4.5 g 8.2 %
575 たらこ 4.7 g 8.5 %
576 もろこし 4.7 g 8.5 %
577 メジマグロ 4.8 g 8.7 %
578 ウニ 4.8 g 8.7 %
579 ウルメイワシ 4.8 g 8.7 %
580 ヒラマサ 4.9 g 8.9 %
581 スジ(牛) 4.9 g 8.9 %
582 マツモ 4.9 g 8.9 %
583 ボラ 5 g 9.1 %
584 かじか 5 g 9.1 %
585 ミートソース 5 g 9.1 %
586 むぎこがし 5 g 9.1 %
587 とうもろこし 5 g 9.1 %
588 はと 5.09 g 9.3 %
589 パン粉 5.09 g 9.3 %
590 ガツ(豚) 5.09 g 9.3 %
591 ひよこ豆 5.2 g 9.5 %
592 タイム 5.2 g 9.5 %
593 テラピア 5.3 g 9.6 %
594 ハモ 5.3 g 9.6 %
595 いかなご 5.5 g 10 %
596 オールスパイス 5.6 g 10.2 %
597 たたみいわし 5.6 g 10.2 %
598 オートミール 5.7 g 10.4 %
599 イサキ 5.7 g 10.4 %
600 ハタハタ 5.7 g 10.4 %