リンを多く含む食材ランキング

基準値:1000 mg

ヒット件数:839種類

リンを含む食材
839件中201-300件を表示

リンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 ピータン 230 mg 23 %
202 マサバ 230 mg 23 %
203 ヒレ(豚) 220 mg 22 %
204 マメ(豚) 220 mg 22 %
205 さらしあん 220 mg 22 %
206 キス 220 mg 22 %
207 シルバーワレフ 220 mg 22 %
208 マダイ 220 mg 22 %
209 タラバガニ 220 mg 22 %
210 ほっけ 220 mg 22 %
211 うずらのたまご 220 mg 22 %
212 イサキ 220 mg 22 %
213 ニギス 220 mg 22 %
214 ささみ(鶏) 220 mg 22 %
215 サワラ 220 mg 22 %
216 めふん 220 mg 22 %
217 アイナメ 220 mg 22 %
218 そら豆 220 mg 22 %
219 スズキ 210 mg 21 %
220 ホタテガイ 210 mg 21 %
221 ブラックタイガー 210 mg 21 %
222 ボロニアソーセージ 210 mg 21 %
223 ナツメグ 210 mg 21 %
224 オイカワ 210 mg 21 %
225 タイセイヨウサバ 210 mg 21 %
226 クジラ 210 mg 21 %
227 ハム(骨付き) 210 mg 21 %
228 マジェランアイナメ 210 mg 21 %
229 さんしょう 210 mg 21 %
230 レンコダイ 210 mg 21 %
231 アナゴ 210 mg 21 %
232 切り干しだいこん 210 mg 21 %
233 たかべ 210 mg 21 %
234 がんもどき 200 mg 20 %
235 はまち 200 mg 20 %
236 ぜんまい(干し) 200 mg 20 %
237 マガレイ 200 mg 20 %
238 魚肉ソーセージ 200 mg 20 %
239 レバーソーセージ 200 mg 20 %
240 イトヨリダイ 200 mg 20 %
241 オコゼ 200 mg 20 %
242 しか 200 mg 20 %
243 マコンブ 200 mg 20 %
244 おおむぎめん 200 mg 20 %
245 アブラツノザメ 200 mg 20 %
246 らい豆 200 mg 20 %
247 こもちかれい 200 mg 20 %
248 ハム(生) 200 mg 20 %
249 ホウボウ 200 mg 20 %
250 ぶどう豆 200 mg 20 %
251 メバル 200 mg 20 %
252 ガザミ 200 mg 20 %
253 マコガレイ 200 mg 20 %
254 マメ(牛) 200 mg 20 %
255 イイダコ 190 mg 19 %
256 ウインナー 190 mg 19 %
257 ハゼ 190 mg 19 %
258 ハスの実 190 mg 19 %
259 めざし 190 mg 19 %
260 なっとう(糸引き) 190 mg 19 %
261 モモ(豚) 190 mg 19 %
262 アマダイ 190 mg 19 %
263 けずりこんぶ 190 mg 19 %
264 マナガツオ 190 mg 19 %
265 とうふよう 190 mg 19 %
266 キジ 190 mg 19 %
267 なっとう(ごとう) 190 mg 19 %
268 サヨリ 190 mg 19 %
269 テングサ 180 mg 18 %
270 プレミックス粉 180 mg 18 %
271 かた(豚) 180 mg 18 %
272 ムツ 180 mg 18 %
273 たまご(鶏) 180 mg 18 %
274 テラピア 180 mg 18 %
275 やつめうなぎ 180 mg 18 %
276 ジャイアントコーン 180 mg 18 %
277 サンマ 180 mg 18 %
278 こむぎたんぱく 180 mg 18 %
279 コイ 180 mg 18 %
280 タチウオ 180 mg 18 %
281 カサゴ 180 mg 18 %
282 ヒレ(牛) 180 mg 18 %
283 かたロース(豚) 180 mg 18 %
284 イタヤガイ 170 mg 17 %
285 えだまめ 170 mg 17 %
286 むね(鶏) 170 mg 17 %
287 アラスカメヌケ 170 mg 17 %
288 外もも(豚) 170 mg 17 %
289 ギンダラ 170 mg 17 %
290 外もも(牛) 170 mg 17 %
291 ボラ 170 mg 17 %
292 ハツ(牛) 170 mg 17 %
293 ハツ(鶏) 170 mg 17 %
294 しおこんぶ 170 mg 17 %
295 ホタルイカ 170 mg 17 %
296 ハツ(豚) 170 mg 17 %
297 キングクリップ 170 mg 17 %
298 そば 170 mg 17 %
299 ズワイガニ 170 mg 17 %
300 アコウダイ 170 mg 17 %