リンを多く含む食材ランキング

基準値:1000 mg

ヒット件数:839種類

リンを含む食材
839件中201-300件を表示

リンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 きくらげ 230 mg 23 %
202 あぶらあげ 230 mg 23 %
203 シルバーワレフ 220 mg 22 %
204 マダイ 220 mg 22 %
205 タラバガニ 220 mg 22 %
206 ほっけ 220 mg 22 %
207 うずらのたまご 220 mg 22 %
208 イサキ 220 mg 22 %
209 ニギス 220 mg 22 %
210 ささみ(鶏) 220 mg 22 %
211 サワラ 220 mg 22 %
212 アイナメ 220 mg 22 %
213 めふん 220 mg 22 %
214 そら豆 220 mg 22 %
215 ヒレ(豚) 220 mg 22 %
216 マメ(豚) 220 mg 22 %
217 さらしあん 220 mg 22 %
218 キス 220 mg 22 %
219 ブラックタイガー 210 mg 21 %
220 ナツメグ 210 mg 21 %
221 ボロニアソーセージ 210 mg 21 %
222 オイカワ 210 mg 21 %
223 タイセイヨウサバ 210 mg 21 %
224 クジラ 210 mg 21 %
225 ハム(骨付き) 210 mg 21 %
226 マジェランアイナメ 210 mg 21 %
227 さんしょう 210 mg 21 %
228 アナゴ 210 mg 21 %
229 レンコダイ 210 mg 21 %
230 切り干しだいこん 210 mg 21 %
231 たかべ 210 mg 21 %
232 スズキ 210 mg 21 %
233 ホタテガイ 210 mg 21 %
234 しか 200 mg 20 %
235 マコンブ 200 mg 20 %
236 おおむぎめん 200 mg 20 %
237 アブラツノザメ 200 mg 20 %
238 らい豆 200 mg 20 %
239 こもちかれい 200 mg 20 %
240 ハム(生) 200 mg 20 %
241 ホウボウ 200 mg 20 %
242 ぶどう豆 200 mg 20 %
243 メバル 200 mg 20 %
244 マメ(牛) 200 mg 20 %
245 ガザミ 200 mg 20 %
246 マコガレイ 200 mg 20 %
247 がんもどき 200 mg 20 %
248 はまち 200 mg 20 %
249 ぜんまい(干し) 200 mg 20 %
250 マガレイ 200 mg 20 %
251 魚肉ソーセージ 200 mg 20 %
252 レバーソーセージ 200 mg 20 %
253 イトヨリダイ 200 mg 20 %
254 オコゼ 200 mg 20 %
255 ハスの実 190 mg 19 %
256 めざし 190 mg 19 %
257 なっとう(糸引き) 190 mg 19 %
258 モモ(豚) 190 mg 19 %
259 アマダイ 190 mg 19 %
260 けずりこんぶ 190 mg 19 %
261 マナガツオ 190 mg 19 %
262 とうふよう 190 mg 19 %
263 キジ 190 mg 19 %
264 なっとう(ごとう) 190 mg 19 %
265 サヨリ 190 mg 19 %
266 イイダコ 190 mg 19 %
267 ウインナー 190 mg 19 %
268 ハゼ 190 mg 19 %
269 ムツ 180 mg 18 %
270 たまご(鶏) 180 mg 18 %
271 テラピア 180 mg 18 %
272 やつめうなぎ 180 mg 18 %
273 ジャイアントコーン 180 mg 18 %
274 サンマ 180 mg 18 %
275 こむぎたんぱく 180 mg 18 %
276 コイ 180 mg 18 %
277 タチウオ 180 mg 18 %
278 カサゴ 180 mg 18 %
279 ヒレ(牛) 180 mg 18 %
280 かたロース(豚) 180 mg 18 %
281 テングサ 180 mg 18 %
282 プレミックス粉 180 mg 18 %
283 かた(豚) 180 mg 18 %
284 ギンダラ 170 mg 17 %
285 外もも(牛) 170 mg 17 %
286 ハツ(牛) 170 mg 17 %
287 ボラ 170 mg 17 %
288 ハツ(鶏) 170 mg 17 %
289 しおこんぶ 170 mg 17 %
290 ホタルイカ 170 mg 17 %
291 ハツ(豚) 170 mg 17 %
292 キングクリップ 170 mg 17 %
293 そば 170 mg 17 %
294 ズワイガニ 170 mg 17 %
295 アコウダイ 170 mg 17 %
296 ひきにく(牛) 170 mg 17 %
297 フランクフルト 170 mg 17 %
298 ロース(豚) 170 mg 17 %
299 とんぶり 170 mg 17 %
300 ヤギ 170 mg 17 %