アルギニンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

アルギニンを含む食材
236件中101-200件を表示

**アルギニンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	カタクチイワシ	1000 mg	12.7 %
102	サンマ	1000 mg	12.7 %
103	マメ(牛)	990 mg	12.5 %
104	にんにく	970 mg	12.3 %
105	タン(牛)	970 mg	12.3 %
106	アカガイ	970 mg	12.3 %
107	コウイカ	970 mg	12.3 %
108	ウニ	960 mg	12.2 %
109	ハツ(鶏)	950 mg	12 %
110	タン(豚)	940 mg	11.9 %
111	なっとう(糸引き)	940 mg	11.9 %
112	いかなご	920 mg	11.6 %
113	トリガイ	910 mg	11.5 %
114	ホタテガイ	900 mg	11.4 %
115	カラフトシシャモ	900 mg	11.4 %
116	オートミール	890 mg	11.3 %
117	チェダーチーズ	870 mg	11 %
118	ハタハタ	870 mg	11 %
119	みそ(まめ)	860 mg	10.9 %
120	マメ(豚)	850 mg	10.8 %
121	えだまめ	840 mg	10.6 %
122	ワカサギ	830 mg	10.5 %
123	プロセスチーズ	820 mg	10.4 %
124	かまぼこ(むし)	790 mg	10 %
125	たまご(鶏)	780 mg	9.9 %
126	しいたけ(干し)	770 mg	9.7 %
127	ギンダラ	760 mg	9.6 %
128	バカガイ	750 mg	9.5 %
129	うずらのたまご	740 mg	9.4 %
130	ヨシキリザメ	720 mg	9.1 %
131	魚肉ソーセージ	710 mg	9 %
132	みそ(こめ)	710 mg	9 %
133	オキアミ	670 mg	8.5 %
134	ライムギ	670 mg	8.5 %
135	グリンピース	650 mg	8.2 %
136	らんぱく(鶏)	610 mg	7.7 %
137	ぎんなん	600 mg	7.6 %
138	ホタルイカ	600 mg	7.6 %
139	とりかわ(鶏)	590 mg	7.5 %
140	こめ(げんまい)	560 mg	7.1 %
141	もめんどうふ	560 mg	7.1 %
142	そば	520 mg	6.6 %
143	ビーフン	510 mg	6.5 %
144	スパゲッティ・マカロニ	500 mg	6.3 %
145	ハトムギ	500 mg	6.3 %
146	こめ(はくまい)	490 mg	6.2 %
147	みそ(むぎ)	470 mg	5.9 %
148	ライムギ粉	430 mg	5.4 %
149	ほしひじき	430 mg	5.4 %
150	こむぎ粉(きょうりき粉)	410 mg	5.2 %
151	おから	410 mg	5.2 %
152	はまぐり	400 mg	5.1 %
153	しょうゆ(たまり)	400 mg	5.1 %
154	あさり	380 mg	4.8 %
155	かんぴょう	360 mg	4.6 %
156	そうめん	350 mg	4.4 %
157	カキ	340 mg	4.3 %
158	あわ	330 mg	4.2 %
159	こむぎ粉(ちゅうりき粉)	330 mg	4.2 %
160	フランスパン	330 mg	4.2 %
161	しじみ	320 mg	4.1 %
162	ライムギパン	320 mg	4.1 %
163	ごぼう	320 mg	4.1 %
164	ナマコ	320 mg	4.1 %
165	中華めん	310 mg	3.9 %
166	とうにゅう	300 mg	3.8 %
167	こむぎ粉(はくりき粉)	300 mg	3.8 %
168	食パン	290 mg	3.7 %
169	おしむぎ	280 mg	3.5 %
170	コッペパン	280 mg	3.5 %
171	マコンブ	270 mg	3.4 %
172	ブロッコリー	250 mg	3.2 %
173	しょうゆ(うすくち)	250 mg	3.2 %
174	コーングリッツ	230 mg	2.9 %
175	うどん	230 mg	2.9 %
176	しょうゆ(こいくち)	230 mg	2.9 %
177	くり	210 mg	2.7 %
178	カラシナ	200 mg	2.5 %
179	だいずもやし	200 mg	2.5 %
180	ナガイモ	190 mg	2.4 %
181	コーヒークリーム	180 mg	2.3 %
182	スイートコーン	140 mg	1.8 %
183	ほうれん草	130 mg	1.6 %
184	たまねぎ	130 mg	1.6 %
185	カリフラワー	130 mg	1.6 %
186	たけのこ	130 mg	1.6 %
187	しいたけ(生)	130 mg	1.6 %
188	コーンフレーク	130 mg	1.6 %
189	シュンギク	120 mg	1.5 %
190	レンコン	120 mg	1.5 %
191	ヨーグルト	120 mg	1.5 %
192	だいこん	120 mg	1.5 %
193	アスパラガス	120 mg	1.5 %
194	オクラ	120 mg	1.5 %
195	アボカド	100 mg	1.3 %
196	サヤエンドウ	99 mg	1.3 %
197	コマツナ	97 mg	1.2 %
198	サラダ菜	93 mg	1.2 %
199	グレープフルーツ	89 mg	1.1 %
200	サトイモ	88 mg	1.1 %

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