オメガ3系脂肪酸(合計)を多く含む食材ランキング

基準値:1.8 g

ヒット件数:526種類

オメガ3系脂肪酸(合計)を含む食材
526件中201-300件を表示

オメガ3系脂肪酸(合計)の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 トビウオ 0.2 g 11.1 %
202 ピスタチオナッツ 0.2 g 11.1 %
203 すずめ 0.2 g 11.1 %
204 焼きちくわ 0.2 g 11.1 %
205 じゅうてんどうふ 0.2 g 11.1 %
206 かき(干し) 0.19 g 10.6 %
207 リオナソーセージ 0.19 g 10.6 %
208 モモ(めん羊) 0.19 g 10.6 %
209 ロースベーコン 0.19 g 10.6 %
210 パーム油 0.19 g 10.6 %
211 ケンサキイカ 0.19 g 10.6 %
212 きぬごしどうふ 0.19 g 10.6 %
213 ハツ(鶏) 0.19 g 10.6 %
214 バラ(豚) 0.19 g 10.6 %
215 らい豆 0.19 g 10.6 %
216 ナン 0.19 g 10.6 %
217 ゴーダチーズ 0.19 g 10.6 %
218 チカ 0.19 g 10.6 %
219 ウインナー 0.19 g 10.6 %
220 エソ 0.19 g 10.6 %
221 カタ(めん羊) 0.19 g 10.6 %
222 しらこ(マダラ) 0.19 g 10.6 %
223 イタヤガイ 0.18 g 10 %
224 ホイップクリーム 0.18 g 10 %
225 あひる 0.18 g 10 %
226 ゆしどうふ 0.18 g 10 %
227 チーズスプレッド 0.18 g 10 %
228 ツルアズキ 0.18 g 10 %
229 プロセスチーズ 0.17 g 9.4 %
230 イシモチ 0.17 g 9.4 %
231 あずき 0.17 g 9.4 %
232 リョクトウ 0.17 g 9.4 %
233 えながおにこんぶ 0.17 g 9.4 %
234 ロース(めん羊) 0.17 g 9.4 %
235 たまご(鶏) 0.17 g 9.4 %
236 イイダコ 0.17 g 9.4 %
237 みそ(きんざんじ) 0.17 g 9.4 %
238 ぎゅうし 0.17 g 9.4 %
239 ナンコツ(豚) 0.17 g 9.4 %
240 メルルーサ 0.17 g 9.4 %
241 ショルダーハム 0.17 g 9.4 %
242 クロマグロ 0.17 g 9.4 %
243 カマンベールチーズ 0.16 g 8.9 %
244 みそ(ひしお) 0.16 g 8.9 %
245 エダムチーズ 0.16 g 8.9 %
246 かまぼこ(焼きぬき) 0.16 g 8.9 %
247 めふん 0.16 g 8.9 %
248 ごま 0.15 g 8.3 %
249 てば(鶏) 0.15 g 8.3 %
250 とんぶり 0.15 g 8.3 %
251 ライムギ 0.15 g 8.3 %
252 レバー(豚) 0.15 g 8.3 %
253 トンソク(豚) 0.14 g 7.8 %
254 だいずたんぱく 0.14 g 7.8 %
255 ケガニ 0.14 g 7.8 %
256 ロースハム 0.13 g 7.2 %
257 とうにゅう 0.13 g 7.2 %
258 だいずもやし 0.13 g 7.2 %
259 ブルーチーズ 0.13 g 7.2 %
260 ハム(骨付き) 0.13 g 7.2 %
261 ロース(豚) 0.13 g 7.2 %
262 むぎこがし 0.13 g 7.2 %
263 ほしひじき 0.13 g 7.2 %
264 マツの実 0.13 g 7.2 %
265 ピザクラスト 0.13 g 7.2 %
266 アボカド 0.13 g 7.2 %
267 アゲマキ 0.13 g 7.2 %
268 うさぎ 0.13 g 7.2 %
269 かつお 0.12 g 6.7 %
270 バイガイ 0.12 g 6.7 %
271 ダイチョウ(豚) 0.12 g 6.7 %
272 ホタテガイ 0.12 g 6.7 %
273 しじみ 0.12 g 6.7 %
274 ドリアン 0.12 g 6.7 %
275 ひきにく(鶏) 0.12 g 6.7 %
276 ひきにく(豚) 0.12 g 6.7 %
277 ハム(生) 0.12 g 6.7 %
278 コチ 0.12 g 6.7 %
279 ほうれん草 0.12 g 6.7 %
280 かたロース(豚) 0.12 g 6.7 %
281 外もも(豚) 0.12 g 6.7 %
282 さらしくじら 0.11 g 6.1 %
283 マダコ 0.11 g 6.1 %
284 フカヒレ 0.11 g 6.1 %
285 かまぼこ(すまき) 0.11 g 6.1 %
286 かまぼこ(かに風味) 0.11 g 6.1 %
287 ズワイガニ 0.11 g 6.1 %
288 マメ(豚) 0.11 g 6.1 %
289 マフグ 0.11 g 6.1 %
290 かた(豚) 0.11 g 6.1 %
291 マコンブ 0.1 g 5.6 %
292 こむぎ 0.1 g 5.6 %
293 魚肉ソーセージ 0.1 g 5.6 %
294 トウバンジャン 0.1 g 5.6 %
295 ミナミダラ 0.1 g 5.6 %
296 塩豆 0.1 g 5.6 %
297 ショルダーベーコン 0.1 g 5.6 %
298 しか 0.09 g 5 %
299 モモ(豚) 0.09 g 5 %
300 エンドウ 0.09 g 5 %