オメガ3系脂肪酸(合計)を多く含む食材ランキング

基準値:1.8 g

ヒット件数:526種類

オメガ3系脂肪酸(合計)を含む食材
526件中201-300件を表示

オメガ3系脂肪酸(合計)の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 焼きちくわ 0.2 g 11.1 %
202 じゅうてんどうふ 0.2 g 11.1 %
203 トビウオ 0.2 g 11.1 %
204 ピスタチオナッツ 0.2 g 11.1 %
205 すずめ 0.2 g 11.1 %
206 ナン 0.19 g 10.6 %
207 ゴーダチーズ 0.19 g 10.6 %
208 チカ 0.19 g 10.6 %
209 ウインナー 0.19 g 10.6 %
210 エソ 0.19 g 10.6 %
211 カタ(めん羊) 0.19 g 10.6 %
212 しらこ(マダラ) 0.19 g 10.6 %
213 かき(干し) 0.19 g 10.6 %
214 リオナソーセージ 0.19 g 10.6 %
215 モモ(めん羊) 0.19 g 10.6 %
216 ロースベーコン 0.19 g 10.6 %
217 パーム油 0.19 g 10.6 %
218 ケンサキイカ 0.19 g 10.6 %
219 バラ(豚) 0.19 g 10.6 %
220 きぬごしどうふ 0.19 g 10.6 %
221 ハツ(鶏) 0.19 g 10.6 %
222 らい豆 0.19 g 10.6 %
223 ゆしどうふ 0.18 g 10 %
224 チーズスプレッド 0.18 g 10 %
225 ツルアズキ 0.18 g 10 %
226 イタヤガイ 0.18 g 10 %
227 ホイップクリーム 0.18 g 10 %
228 あひる 0.18 g 10 %
229 みそ(きんざんじ) 0.17 g 9.4 %
230 ぎゅうし 0.17 g 9.4 %
231 ナンコツ(豚) 0.17 g 9.4 %
232 メルルーサ 0.17 g 9.4 %
233 ショルダーハム 0.17 g 9.4 %
234 クロマグロ 0.17 g 9.4 %
235 プロセスチーズ 0.17 g 9.4 %
236 イシモチ 0.17 g 9.4 %
237 あずき 0.17 g 9.4 %
238 リョクトウ 0.17 g 9.4 %
239 えながおにこんぶ 0.17 g 9.4 %
240 ロース(めん羊) 0.17 g 9.4 %
241 イイダコ 0.17 g 9.4 %
242 たまご(鶏) 0.17 g 9.4 %
243 エダムチーズ 0.16 g 8.9 %
244 かまぼこ(焼きぬき) 0.16 g 8.9 %
245 めふん 0.16 g 8.9 %
246 カマンベールチーズ 0.16 g 8.9 %
247 みそ(ひしお) 0.16 g 8.9 %
248 レバー(豚) 0.15 g 8.3 %
249 ごま 0.15 g 8.3 %
250 てば(鶏) 0.15 g 8.3 %
251 とんぶり 0.15 g 8.3 %
252 ライムギ 0.15 g 8.3 %
253 トンソク(豚) 0.14 g 7.8 %
254 だいずたんぱく 0.14 g 7.8 %
255 ケガニ 0.14 g 7.8 %
256 むぎこがし 0.13 g 7.2 %
257 ほしひじき 0.13 g 7.2 %
258 マツの実 0.13 g 7.2 %
259 アボカド 0.13 g 7.2 %
260 ピザクラスト 0.13 g 7.2 %
261 アゲマキ 0.13 g 7.2 %
262 うさぎ 0.13 g 7.2 %
263 ロースハム 0.13 g 7.2 %
264 とうにゅう 0.13 g 7.2 %
265 だいずもやし 0.13 g 7.2 %
266 ブルーチーズ 0.13 g 7.2 %
267 ロース(豚) 0.13 g 7.2 %
268 ハム(骨付き) 0.13 g 7.2 %
269 ひきにく(豚) 0.12 g 6.7 %
270 ハム(生) 0.12 g 6.7 %
271 かたロース(豚) 0.12 g 6.7 %
272 コチ 0.12 g 6.7 %
273 ほうれん草 0.12 g 6.7 %
274 外もも(豚) 0.12 g 6.7 %
275 かつお 0.12 g 6.7 %
276 バイガイ 0.12 g 6.7 %
277 ダイチョウ(豚) 0.12 g 6.7 %
278 ホタテガイ 0.12 g 6.7 %
279 しじみ 0.12 g 6.7 %
280 ドリアン 0.12 g 6.7 %
281 ひきにく(鶏) 0.12 g 6.7 %
282 かまぼこ(かに風味) 0.11 g 6.1 %
283 ズワイガニ 0.11 g 6.1 %
284 マメ(豚) 0.11 g 6.1 %
285 マフグ 0.11 g 6.1 %
286 かた(豚) 0.11 g 6.1 %
287 マダコ 0.11 g 6.1 %
288 さらしくじら 0.11 g 6.1 %
289 フカヒレ 0.11 g 6.1 %
290 かまぼこ(すまき) 0.11 g 6.1 %
291 ミナミダラ 0.1 g 5.6 %
292 塩豆 0.1 g 5.6 %
293 ショルダーベーコン 0.1 g 5.6 %
294 マコンブ 0.1 g 5.6 %
295 こむぎ 0.1 g 5.6 %
296 魚肉ソーセージ 0.1 g 5.6 %
297 トウバンジャン 0.1 g 5.6 %
298 うま 0.09 g 5 %
299 はまぐり 0.09 g 5 %
300 マカダミアナッツ 0.09 g 5 %