ヒスチジンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

ヒスチジンを含む食材
236件中101-200件を表示

**ヒスチジンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	メルルーサ	360 mg	71.1 %
102	どじょう	360 mg	71.1 %
103	しいたけ(干し)	360 mg	71.1 %
104	シバエビ	360 mg	71.1 %
105	ワカサギ	350 mg	69.2 %
106	オートミール	350 mg	69.2 %
107	えだまめ	340 mg	67.2 %
108	スパゲッティ・マカロニ	340 mg	67.2 %
109	つぶ貝	340 mg	67.2 %
110	とりかわ(鶏)	340 mg	67.2 %
111	ハタハタ	330 mg	65.2 %
112	ギンダラ	330 mg	65.2 %
113	ケガニ	320 mg	63.2 %
114	そば粉	320 mg	63.2 %
115	ライムギ	320 mg	63.2 %
116	ウニ	310 mg	61.3 %
117	たまご(鶏)	310 mg	61.3 %
118	マダコ	310 mg	61.3 %
119	ヤリイカ	310 mg	61.3 %
120	ヘーゼルナッツ	310 mg	61.3 %
121	ズワイガニ	300 mg	59.3 %
122	ハトムギ	300 mg	59.3 %
123	オキアミ	290 mg	57.3 %
124	みそ(こめ)	290 mg	57.3 %
125	こむぎ粉(きょうりき粉)	280 mg	55.3 %
126	ヨシキリザメ	280 mg	55.3 %
127	そら豆	270 mg	53.4 %
128	アカガイ	270 mg	53.4 %
129	コウイカ	270 mg	53.4 %
130	らんぱく(鶏)	260 mg	51.4 %
131	かまぼこ(むし)	260 mg	51.4 %
132	あわ	250 mg	49.4 %
133	コーングリッツ	250 mg	49.4 %
134	ホタテガイ	250 mg	49.4 %
135	サザエ	250 mg	49.4 %
136	魚肉ソーセージ	250 mg	49.4 %
137	ホタルイカ	250 mg	49.4 %
138	しょうゆ(たまり)	240 mg	47.4 %
139	ライムギ粉	230 mg	45.5 %
140	トリガイ	230 mg	45.5 %
141	そば	220 mg	43.5 %
142	マカダミアナッツ	220 mg	43.5 %
143	フランスパン	220 mg	43.5 %
144	コーンフレーク	220 mg	43.5 %
145	そうめん	220 mg	43.5 %
146	みそ(むぎ)	210 mg	41.5 %
147	こむぎ粉(ちゅうりき粉)	210 mg	41.5 %
148	中華めん	200 mg	39.5 %
149	食パン	200 mg	39.5 %
150	こめ(げんまい)	190 mg	37.5 %
151	もめんどうふ	190 mg	37.5 %
152	おから	190 mg	37.5 %
153	こむぎ粉(はくりき粉)	190 mg	37.5 %
154	コッペパン	190 mg	37.5 %
155	ライムギパン	180 mg	35.6 %
156	バカガイ	180 mg	35.6 %
157	ビーフン	170 mg	33.6 %
158	しょうゆ(こいくち)	170 mg	33.6 %
159	ほしひじき	160 mg	31.6 %
160	こめ(はくまい)	160 mg	31.6 %
161	アワビ	150 mg	29.6 %
162	おしむぎ	150 mg	29.6 %
163	コーヒークリーム	150 mg	29.6 %
164	かんぴょう	140 mg	27.7 %
165	うどん	140 mg	27.7 %
166	マコンブ	140 mg	27.7 %
167	しょうゆ(うすくち)	140 mg	27.7 %
168	グリンピース	140 mg	27.7 %
169	はまぐり	130 mg	25.7 %
170	カキ	130 mg	25.7 %
171	しじみ	120 mg	23.7 %
172	あさり	110 mg	21.7 %
173	とうにゅう	100 mg	19.8 %
174	ブロッコリー	100 mg	19.8 %
175	ヨーグルト	100 mg	19.8 %
176	だいずもやし	100 mg	19.8 %
177	ぎんなん	96 mg	19 %
178	スイートコーン	82 mg	16.2 %
179	にんにく	81 mg	16 %
180	バナナ	80 mg	15.8 %
181	カラシナ	77 mg	15.2 %
182	くり	68 mg	13.4 %
183	えのきだけ	67 mg	13.2 %
184	たけのこ	63 mg	12.5 %
185	アボカド	61 mg	12.1 %
186	カリフラワー	60 mg	11.9 %
187	しいたけ(生)	57 mg	11.3 %
188	だいこん	55 mg	10.9 %
189	ブラックマッペ	54 mg	10.7 %
190	生クリーム	54 mg	10.7 %
191	ほうれん草	51 mg	10.1 %
192	マッシュルーム	50 mg	9.9 %
193	シュンギク	48 mg	9.5 %
194	ナマコ	48 mg	9.5 %
195	アスパラガス	43 mg	8.5 %
196	サヤエンドウ	42 mg	8.3 %
197	さやいんげん	41 mg	8.1 %
198	オクラ	40 mg	7.9 %
199	ナガイモ	38 mg	7.5 %
200	コマツナ	36 mg	7.1 %

236件中101-200件を表示