テラピア の栄養成分
| 栄養素 | 含有量 | 基準値 | 割合 | ランク | 対象数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 134 kcal | 2100 kcal | 6.4 % |
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384 | 853 |
| たんぱく質 | 19.8 g | 75 g | 26.4 % |
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122 | 830 |
| 脂質 | 5.3 g | 55 g | 9.6 % |
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226 | 818 |
| 炭水化物 | 0.2 g | 320 g | 0.1 % |
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667 | 811 |
| ビタミンA（レチノール） | 3 µg | 450 µg | 0.7 % |
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496 | 647 |
| ビタミンE（α-トコフェロール） | 1.9 mg | 8 mg | 23.8 % |
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142 | 743 |
| ビタミンD | 11 µg | 5 µg | 220 % |
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38 | 262 |
| ビタミンK | － µg | 70 µg | - % |
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－ | － |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.04 mg | 1 mg | 4 % |
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573 | 797 |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.2 mg | 1.1 mg | 18.2 % |
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209 | 804 |
| ビタミンB3（ナイアシン） | 3.1 mg | 11 mg | 28.2 % |
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214 | 801 |
| ビタミンB6（ピリドキシン） | 0.67 mg | 1 mg | 67 % |
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20 | 769 |
| ビタミンB12（シアノコバラミン） | 2.29 µg | 2 µg | 114.5 % |
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154 | 363 |
| ビタミンB9（葉酸） | 5 µg | 200 µg | 2.5 % |
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633 | 781 |
| ビタミンB5（パントテン酸） | 1.08 mg | 5.5 mg | 19.6 % |
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138 | 768 |
| ビタミンB7（ビオチン） | － µg | 45 µg | - % |
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－ | － |
| ビタミンC | 1 mg | 80 mg | 1.3 % |
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367 | 603 |
| α-カロテン | － µg | － µg | - % |
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－ | － |
| β-カロテン | － µg | － µg | - % |
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－ | － |
| β-クリプトキサンチン | － µg | － µg | - % |
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－ | － |
| β-トコフェロール | 0.1 mg | － mg | 0.1 % |
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72 | 254 |
| γ-トコフェロール | 0.1 mg | － mg | 0.1 % |
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250 | 363 |
| δ-トコフェロール | － mg | － mg | - % |
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－ | － |
| ナトリウム | 60 mg | 3500 mg | 1.7 % |
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350 | 839 |
| カリウム | 370 mg | 1800 mg | 20.6 % |
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266 | 844 |
| カルシウム | 29 mg | 700 mg | 4.1 % |
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378 | 847 |
| マグネシウム | 24 mg | 250 mg | 9.6 % |
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434 | 833 |
| リン | 180 mg | 1000 mg | 18 % |
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282 | 839 |
| 鉄 | 0.5 mg | 7.5 mg | 6.7 % |
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513 | 836 |
| 亜鉛 | 0.4 mg | 7 mg | 5.7 % |
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529 | 834 |
| 銅 | 0.02 mg | 0.6 mg | 3.3 % |
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731 | 835 |
| マンガン | 0.01 mg | 3.5 mg | 0.3 % |
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687 | 716 |
| ヨウ素 | － µg | 90 µg | - % |
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－ | － |
| セレン | － µg | 23 µg | - % |
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－ | － |
| クロム | － µg | 30 µg | - % |
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－ | － |
| モリブデン | － µg | 17 µg | - % |
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－ | － |
| オメガ3系脂肪酸（合計） | 0.46 g | 1.8 g | 25.6 % |
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133 | 526 |
| DHA（ドコサヘキサエン酸） | 270 mg | － mg | 11.3 % |
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87 | 273 |
| EPA（エイコサペンタエン酸） | 31 mg | － mg | 1.5 % |
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158 | 280 |
| DPA（ドコサペンタエン酸） | 85 mg | － mg | 11.8 % |
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54 | 292 |
| α－リノレン酸 | 35 mg | － mg | 0.1 % |
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249 | 522 |
| オメガ6系脂肪酸（合計） | 0.61 g | 9 g | 6.8 % |
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181 | 533 |
| リノール酸 | 520 mg | － mg | 0.9 % |
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189 | 533 |
| アラキドン酸 | 46 mg | － mg | 9.6 % |
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141 | 338 |
| γ－リノレン酸 | － mg | － mg | - % |
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－ | － |
| オレイン酸 | 1400 mg | － mg | 1.9 % |
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192 | 532 |
| 飽和脂肪酸（合計） | 1.41 g | 16.3 g | 8.7 % |
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195 | 533 |
| イソロイシン | 960 mg | 1012 mg | 94.9 % |
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38 | 236 |
| ロイシン | 1600 mg | 1973 mg | 81.1 % |
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44 | 236 |
| リジン（リシン） | 1900 mg | 1518 mg | 125.2 % |
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24 | 236 |
| スレオニン（トレオニン） | 870 mg | 759 mg | 114.6 % |
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40 | 236 |
| トリプトファン | 220 mg | 202 mg | 108.9 % |
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53 | 236 |
| バリン | 1000 mg | 1316 mg | 76 % |
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47 | 236 |
| ヒスチジン | 490 mg | 506 mg | 96.8 % |
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70 | 236 |
| 含硫アミノ酸（合計） | 850 mg | 759 mg | 112 % |
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32 | 236 |
| メチオニン | 610 mg | 526 mg | 116 % |
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30 | 236 |
| シスチン | 240 mg | 207 mg | 115.9 % |
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58 | 236 |
| 芳香族アミノ酸（合計） | 1500 mg | 1265 mg | 118.6 % |
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45 | 236 |
| フェニルアラニン | 800 mg | － mg | 19.5 % |
|
55 | 236 |
| チロシン | 660 mg | － mg | 25.4 % |
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48 | 236 |
| アルギニン | 1200 mg | － mg | 15.2 % |
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54 | 236 |
| アラニン | 1200 mg | － mg | 12.9 % |
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27 | 236 |
| アスパラギン酸 | 2000 mg | － mg | 27.8 % |
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39 | 236 |
| グルタミン酸 | 3000 mg | － mg | 10.3 % |
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51 | 236 |
| グリシン | 1100 mg | － mg | 4.6 % |
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31 | 236 |
| プロリン | 680 mg | － mg | 5.2 % |
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96 | 236 |
| セリン | 690 mg | － mg | 19.2 % |
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73 | 236 |
| アミノ酸（総量） | 19000 mg | － mg | 19 % |
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51 | 236 |
| 水分 | 73.5 g | － g | 73.7 % |
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439 | 842 |
| 食物繊維（総量） | － g | 17 g | - % |
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－ | － |
| 食物繊維（不溶性） | － g | － g | - % |
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－ | － |
| 食物繊維（水溶性） | － g | － g | - % |
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－ | － |
| コレステロール | 59 mg | 600 mg | 9.8 % |
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224 | 383 |
| アンモニア | 330 mg | － mg | 10.3 % |
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60 | 236 |
| 食塩（相当量） | 0.2 g | 7.5 g | 2.7 % |
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277 | 486 |
テラピア栄養成分情報について
テラピアの栄養成分情報は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2010」「日本食品標準成分表準拠アミノ酸成分表2010」「５訂増補日本食品標準成分表脂肪酸成分表編」によるものです。