炭水化物を多く含む食材ランキング

基準値:320 g

ヒット件数:811種類

炭水化物を含む食材
811件中1-100件を表示

炭水化物の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 角砂糖 100 g 31.3 %
2 ちゅうざら糖 100 g 31.3 %
3 しろざら糖 100 g 31.3 %
4 グラニュー糖 100 g 31.3 %
5 氷砂糖 100 g 31.3 %
6 果糖 99.9 g 31.2 %
7 コーヒーシュガー 99.9 g 31.2 %
8 ふん糖 99.7 g 31.2 %
9 じょうはく糖 99.2 g 31 %
10 わさんぼん糖 98.8 g 30.9 %
11 さんおん糖 98.7 g 30.8 %
12 粉あめ 97 g 30.3 %
13 ブドウ糖 91 g 28.4 %
14 黒糖 89.7 g 28 %
15 でんぷん(こめ) 89.3 g 27.9 %
16 くずきり 87.7 g 27.4 %
17 タピオカ 86.7 g 27.1 %
18 でんぷん(とうもろこし) 86.3 g 27 %
19 でんぷん(さご) 86.1 g 26.9 %
20 でんぷん(こむぎ) 86 g 26.9 %
21 くずこ 85.6 g 26.8 %
22 こんにゃく 85.3 g 26.7 %
23 水あめ 85 g 26.6 %
24 はるさめ 84.6 g 26.4 %
25 コーンフレーク 83.6 g 26.1 %
26 でんぷん(さつまいも) 82 g 25.6 %
27 でんぷん(じゃがいも) 81.6 g 25.5 %
28 ぶどう(干し) 80.7 g 25.2 %
29 どうみょうじ粉 80.4 g 25.1 %
30 しらたま粉 80 g 25 %
31 ビーフン 79.9 g 25 %
32 オニオンパウダー 79.8 g 24.9 %
33 ハチミツ 79.7 g 24.9 %
34 シナモン 79.6 g 24.9 %
35 アラゲキクラゲ 79.4 g 24.8 %
36 カンパン 78.8 g 24.6 %
37 じょうしん粉 78.5 g 24.5 %
38 おしむぎ 77.8 g 24.3 %
39 こめ(はくまい) 77.1 g 24.1 %
40 むぎこがし 77.1 g 24.1 %
41 ジャイアントコーン 76.6 g 23.9 %
42 コーングリッツ 76.4 g 23.9 %
43 べいりゅうばく 76.2 g 23.8 %
44 コーンフラワー 76.1 g 23.8 %
45 こむぎ粉(はくりき粉) 75.9 g 23.7 %
46 ライムギ粉 75.8 g 23.7 %
47 オールスパイス 75.2 g 23.5 %
48 こむぎ粉(ちゅうりき粉) 74.8 g 23.4 %
49 シロキクラゲ 74.5 g 23.3 %
50 プレミックス粉 74.4 g 23.3 %
51 かくかんてん 74.1 g 23.2 %
52 ガーリックパウダー 73.8 g 23.1 %
53 こめ(げんまい) 73.8 g 23.1 %
54 そばごめ 73.7 g 23 %
55 きくのり 73.5 g 23 %
56 きび 73.1 g 22.8 %
57 あわ 73.1 g 22.8 %
58 リュウガン 72.9 g 22.8 %
59 そうめん 72.7 g 22.7 %
60 ひえ 72.4 g 22.6 %
61 コーンミール 72.4 g 22.6 %
62 こむぎ 72.2 g 22.6 %
63 ハトムギ 72.2 g 22.6 %
64 スパゲッティ・マカロニ 72.2 g 22.6 %
65 こむぎ粉(きょうりき粉) 71.6 g 22.4 %
66 ナツメ 71.4 g 22.3 %
67 ナツメヤシ 71.3 g 22.3 %
68 かき(干し) 71.3 g 22.3 %
69 もろこし 71.1 g 22.2 %
70 きくらげ 71.1 g 22.2 %
71 ぜんまい(干し) 70.8 g 22.1 %
72 ライムギ 70.7 g 22.1 %
73 とうもろこし 70.6 g 22.1 %
74 ホワイトペッパー 70.1 g 21.9 %
75 タイム 69.8 g 21.8 %
76 そば粉 69.6 g 21.8 %
77 さんしょう 69.6 g 21.8 %
78 オートミール 69.1 g 21.6 %
79 ひょうとうみつ 68.2 g 21.3 %
80 おおむぎめん 68 g 21.3 %
81 かんぴょう 67.9 g 21.2 %
82 切り干しだいこん 67.5 g 21.1 %
83 セージ 66.9 g 20.9 %
84 とうがらし(粉) 66.8 g 20.9 %
85 さらしあん 66.8 g 20.9 %
86 ブラックペッパー 66.6 g 20.8 %
87 クローブ 66.4 g 20.8 %
88 メープルシロップ 66.3 g 20.7 %
89 アマランサス 64.9 g 20.3 %
90 ひだかこんぶ 64.7 g 20.2 %
91 しいたけ(干し) 63.4 g 19.8 %
92 カレー粉 63.3 g 19.8 %
93 ホソメコンブ 62.9 g 19.7 %
94 エゴノリ 62.2 g 19.4 %
95 がごめこんぶ 62.1 g 19.4 %
96 ツルアズキ 61.8 g 19.3 %
97 ひよこ豆 61.5 g 19.2 %
98 マコンブ 61.5 g 19.2 %
99 塩豆 61.5 g 19.2 %
100 わらび(干し) 61.4 g 19.2 %