脂質を多く含む食材ランキング

基準値:55 g

ヒット件数:818種類

脂質を含む食材
818件中1-100件を表示

脂質の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 だいず油 100 g 181.8 %
2 ひまわり油 100 g 181.8 %
3 べにばな油 100 g 181.8 %
4 パームかくあぶら 100 g 181.8 %
5 ラード 100 g 181.8 %
6 こめ油 100 g 181.8 %
7 パーム油 100 g 181.8 %
8 ごま油 100 g 181.8 %
9 ショートニング 100 g 181.8 %
10 なたね油 100 g 181.8 %
11 ピーナッツオイル 100 g 181.8 %
12 オリーブオイル 100 g 181.8 %
13 コーン油 100 g 181.8 %
14 ココナッツオイル 100 g 181.8 %
15 ぎゅうし 99.8 g 181.5 %
16 ラー油 99.8 g 181.5 %
17 マーガリン 81.6 g 148.4 %
18 バター 81 g 147.3 %
19 マカダミアナッツ 76.7 g 139.5 %
20 マヨネーズ 75.3 g 136.9 %
21 ペカンナッツ 73.4 g 133.5 %
22 ブラジルナッツ 69.1 g 125.6 %
23 クルミ 68.8 g 125.1 %
24 マツの実 68.2 g 124 %
25 ファットスプレッド 68 g 123.6 %
26 ココナッツパウダー 65.8 g 119.6 %
27 かやの実 64.9 g 118 %
28 ピスタチオナッツ 56.1 g 102 %
29 アーモンド 54.2 g 98.5 %
30 ごま 51.9 g 94.4 %
31 かぼちゃのたね 51.8 g 94.2 %
32 バターピーナッツ 51.3 g 93.3 %
33 ピーナッツバター 50.7 g 92.2 %
34 バラ(牛) 50 g 90.9 %
35 フォアグラ 49.9 g 90.7 %
36 ケシの実 49.1 g 89.3 %
37 とりかわ(鶏) 48.6 g 88.4 %
38 カシューナッツ 47.6 g 86.5 %
39 サーロイン(牛) 47.5 g 86.4 %
40 ピーナッツ 47.5 g 86.4 %
41 テール(牛) 47.1 g 85.6 %
42 すいかのたね 46.4 g 84.4 %
43 生クリーム 45 g 81.8 %
44 リブロース(牛) 44 g 80 %
45 えごま 43.4 g 78.9 %
46 ドライソーセージ 43 g 78.2 %
47 あひる 42.3 g 76.9 %
48 フレンチドレッシング 41.9 g 76.2 %
49 サウザンアイランドドレッシング 41.4 g 75.3 %
50 バラ(豚) 40.1 g 72.9 %
51 ベーコン 39.1 g 71.1 %
52 ナツメグ 38.5 g 70 %
53 ホイップクリーム 38.3 g 69.6 %
54 かたロース(牛) 37.4 g 68 %
55 チェダーチーズ 33.8 g 61.5 %
56 エメンタールチーズ 33.6 g 61.1 %
57 レバーソーセージ 33.5 g 60.9 %
58 らんおう(鶏) 33.5 g 60.9 %
59 こうやどうふ 33.2 g 60.4 %
60 あぶらあげ 33.1 g 60.2 %
61 クリームチーズ 33 g 60 %
62 パルメザンチーズ 30.8 g 56 %
63 ギアラ(牛) 30 g 54.5 %
64 ランプ(牛) 29.9 g 54.4 %
65 アイガモ 29 g 52.7 %
66 ゴーダチーズ 29 g 52.7 %
67 ブルーチーズ 29 g 52.7 %
68 ウインナー 28.5 g 51.8 %
69 アサの実 27.9 g 50.7 %
70 タイセイヨウサバ 26.8 g 48.7 %
71 クロワッサン 26.8 g 48.7 %
72 マルチョウ(牛) 26.1 g 47.5 %
73 プロセスチーズ 26 g 47.3 %
74 チーズスプレッド 25.7 g 46.7 %
75 エダムチーズ 25 g 45.5 %
76 フランクフルト 24.7 g 44.9 %
77 カマンベールチーズ 24.7 g 44.9 %
78 サンマ 24.6 g 44.7 %
79 ソーセージ(生) 24.4 g 44.4 %
80 イノブタ 24.1 g 43.8 %
81 きな粉 23.4 g 42.5 %
82 マジェランアイナメ 22.9 g 41.6 %
83 ロース(豚) 22.6 g 41.1 %
84 かた(牛) 22.3 g 40.5 %
85 やつめうなぎ 21.8 g 39.6 %
86 キンキ 21.7 g 39.5 %
87 タン(牛) 21.7 g 39.5 %
88 ボロニアソーセージ 21 g 38.2 %
89 タチウオ 20.9 g 38 %
90 フライビーンズ 20.8 g 37.8 %
91 外もも(豚) 20.3 g 36.9 %
92 外もも(牛) 20 g 36.4 %
93 イノシシ 19.8 g 36 %
94 かたロース(豚) 19.3 g 35.1 %
95 うなぎ 19.3 g 35.1 %
96 だいず 19 g 34.5 %
97 めざし 18.9 g 34.4 %
98 アボカド 18.7 g 34 %
99 コーヒークリーム 18.3 g 33.3 %
100 はまち 18.2 g 33.1 %