脂質を多く含む食材ランキング

基準値:55 g

ヒット件数:818種類

脂質を含む食材
818件中1-100件を表示

脂質の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 アマランサス 6 g 10.9 %
2 あわ 2.7 g 4.9 %
3 あわもち 0.8 g 1.5 %
4 オートミール 5.7 g 10.4 %
5 おしむぎ 1.3 g 2.4 %
6 べいりゅうばく 2.1 g 3.8 %
7 おおむぎめん 1.7 g 3.1 %
8 むぎこがし 5 g 9.1 %
9 きび 1.7 g 3.1 %
10 こむぎ 3.1 g 5.6 %
11 こむぎ粉(はくりき粉) 1.7 g 3.1 %
12 こむぎ粉(ちゅうりき粉) 1.8 g 3.3 %
13 こむぎ粉(きょうりき粉) 1.8 g 3.3 %
14 プレミックス粉 4.2 g 7.6 %
15 食パン 4.4 g 8 %
16 コッペパン 3.8 g 6.9 %
17 カンパン 4.4 g 8 %
18 フランスパン 1.3 g 2.4 %
19 ライムギパン 2.2 g 4 %
20 ぶどうパン 3.5 g 6.4 %
21 ロールパン 9 g 16.4 %
22 クロワッサン 26.8 g 48.7 %
23 イングリッシュマフィン 3.6 g 6.5 %
24 ナン 3.4 g 6.2 %
25 うどん 0.6 g 1.1 %
26 そうめん 1.1 g 2 %
27 中華めん 1.2 g 2.2 %
28 沖縄そば 2 g 3.6 %
29 スパゲッティ・マカロニ 2.2 g 4 %
30 0.8 g 1.5 %
31 こむぎはいが 11.6 g 21.1 %
32 こむぎたんぱく 9.69 g 17.6 %
33 ぎょうざのかわ 1.4 g 2.5 %
34 しゅうまいのかわ 1.4 g 2.5 %
35 ピザクラスト 3 g 5.5 %
36 パン粉 5.09 g 9.3 %
37 こめ(げんまい) 2.7 g 4.9 %
38 こめ(はくまい) 0.9 g 1.6 %
39 じょうしん粉 0.9 g 1.6 %
40 ビーフン 1.6 g 2.9 %
41 こめこうじ 1.7 g 3.1 %
42 もち 0.8 g 1.5 %
43 せきはん 0.4 g 0.7 %
44 あくまき 1.8 g 3.3 %
45 しらたま粉 1 g 1.8 %
46 どうみょうじ粉 0.7 g 1.3 %
47 そば粉 3.1 g 5.6 %
48 そばごめ 2.5 g 4.5 %
49 そば 1.9 g 3.5 %
50 とうもろこし 5 g 9.1 %
51 コーンミール 4 g 7.3 %
52 コーングリッツ 1 g 1.8 %
53 コーンフラワー 2.8 g 5.1 %
54 ジャイアントコーン 11.8 g 21.5 %
55 コーンフレーク 1.7 g 3.1 %
56 ハトムギ 1.3 g 2.4 %
57 ひえ 3.7 g 6.7 %
58 もろこし 4.7 g 8.5 %
59 ライムギ 2.7 g 4.9 %
60 ライムギ粉 1.6 g 2.9 %
61 キクイモ 0.2 g 0.4 %
62 こんにゃく 0.1 g 0.2 %
63 いたこんにゃく tr g tr %
64 しらたき tr g tr %
65 さつまいも 0.2 g 0.4 %
66 サトイモ 0.1 g 0.2 %
67 みずいも 0.4 g 0.7 %
68 ヤツガシラ 0.7 g 1.3 %
69 じゃがいも 0.1 g 0.2 %
70 イチョウイモ 0.5 g 0.9 %
71 ナガイモ 0.3 g 0.5 %
72 ヤマトイモ 0.2 g 0.4 %
73 ジネンジョ 0.7 g 1.3 %
74 ダイショ 0.1 g 0.2 %
75 くずこ 0.2 g 0.4 %
76 でんぷん(こめ) 0.7 g 1.3 %
77 でんぷん(こむぎ) 0.5 g 0.9 %
78 でんぷん(さご) 0.2 g 0.4 %
79 でんぷん(さつまいも) 0.2 g 0.4 %
80 でんぷん(じゃがいも) 0.1 g 0.2 %
81 でんぷん(とうもろこし) 0.7 g 1.3 %
82 くずきり 0.2 g 0.4 %
83 タピオカ 0.2 g 0.4 %
84 はるさめ 0.4 g 0.7 %
85 黒糖 tr g tr %
86 わさんぼん糖 tr g tr %
87 あずき 2.2 g 4 %
88 こしあん 0.6 g 1.1 %
89 さらしあん 1 g 1.8 %
90 つぶしあん 0.6 g 1.1 %
91 いんげん豆 2.2 g 4 %
92 エンドウ 2.29 g 4.2 %
93 塩豆 2.4 g 4.4 %
94 うぐいす豆 0.7 g 1.3 %
95 ささげ 2 g 3.6 %
96 フライビーンズ 20.8 g 37.8 %
97 おたふく豆 1.2 g 2.2 %
98 ふき豆 1.6 g 2.9 %
99 だいず 19 g 34.5 %
100 きな粉 23.4 g 42.5 %