クロムを多く含む食材ランキング

基準値:30 µg

ヒット件数:206種類

クロムを含む食材
206件中1-100件を表示

クロムの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 アマランサス 7 µg 23.3 %
2 べいりゅうばく tr µg tr %
3 こむぎ粉(はくりき粉) 2 µg 6.7 %
4 こむぎ粉(ちゅうりき粉) tr µg tr %
5 こむぎ粉(きょうりき粉) 1 µg 3.3 %
6 プレミックス粉 5 µg 16.7 %
7 食パン 1 µg 3.3 %
8 フランスパン 1 µg 3.3 %
9 うどん 2 µg 6.7 %
10 そうめん 1 µg 3.3 %
11 中華めん 1 µg 3.3 %
12 スパゲッティ・マカロニ 1 µg 3.3 %
13 じょうしん粉 1 µg 3.3 %
14 ビーフン 4 µg 13.3 %
15 しらたま粉 1 µg 3.3 %
16 そば粉 4 µg 13.3 %
17 そば 3 µg 10 %
18 とうもろこし tr µg tr %
19 コーンフレーク 3 µg 10 %
20 ひえ 2 µg 6.7 %
21 もろこし 1 µg 3.3 %
22 ライムギ 1 µg 3.3 %
23 キクイモ tr µg tr %
24 こんにゃく 5 µg 16.7 %
25 さつまいも 2 µg 6.7 %
26 ヤツガシラ 1 µg 3.3 %
27 じゃがいも 5 µg 16.7 %
28 ナガイモ tr µg tr %
29 ダイショ tr µg tr %
30 でんぷん(とうもろこし) 1 µg 3.3 %
31 黒糖 13 µg 43.3 %
32 ハチミツ 1 µg 3.3 %
33 メープルシロップ 5 µg 16.7 %
34 あずき 2 µg 6.7 %
35 さらしあん 14 µg 46.7 %
36 いんげん豆 3 µg 10 %
37 エンドウ 2 µg 6.7 %
38 ささげ 6 µg 20 %
39 だいず 3 µg 10 %
40 もめんどうふ 2 µg 6.7 %
41 がんもどき 8 µg 26.7 %
42 とうふよう 3 µg 10 %
43 とうふちくわ 4 µg 13.3 %
44 なっとう(糸引き) 1 µg 3.3 %
45 なっとう(ごとう) 2 µg 6.7 %
46 なっとう(てら) 2 µg 6.7 %
47 おから 1 µg 3.3 %
48 ゆば 1 µg 3.3 %
49 みそ(きんざんじ) 1 µg 3.3 %
50 みそ(ひしお) 4 µg 13.3 %
51 テンペ 1 µg 3.3 %
52 ツルアズキ 3 µg 10 %
53 ひよこ豆 1 µg 3.3 %
54 ベニバナインゲン 2 µg 6.7 %
55 らい豆 3 µg 10 %
56 リョクトウ 3 µg 10 %
57 レンズ豆 2 µg 6.7 %
58 アサの実 9 µg 30 %
59 えごま 2 µg 6.7 %
60 カシューナッツ 1 µg 3.3 %
61 かぼちゃのたね 13 µg 43.3 %
62 ケシの実 7 µg 23.3 %
63 ごま 4 µg 13.3 %
64 すいかのたね 1 µg 3.3 %
65 マカダミアナッツ 2 µg 6.7 %
66 ピーナッツ 4 µg 13.3 %
67 バターピーナッツ 1 µg 3.3 %
68 さやいんげん 1 µg 3.3 %
69 えだまめ 1 µg 3.3 %
70 オクラ 1 µg 3.3 %
71 カブ 2 µg 6.7 %
72 かんぴょう 5 µg 16.7 %
73 キャベツ 1 µg 3.3 %
74 きゅうり 1 µg 3.3 %
75 ミズナ 3 µg 10 %
76 クレソン 1 µg 3.3 %
77 クワイ tr µg tr %
78 ケール 1 µg 3.3 %
79 ごぼう 1 µg 3.3 %
80 コマツナ 2 µg 6.7 %
81 ししとうがらし 1 µg 3.3 %
82 しそ 2 µg 6.7 %
83 シュンギク 2 µg 6.7 %
84 しょうが 1 µg 3.3 %
85 ズッキーニ 1 µg 3.3 %
86 切り干しだいこん 2 µg 6.7 %
87 タカナ 4 µg 13.3 %
88 チコリー 1 µg 3.3 %
89 チンゲンサイ 1 µg 3.3 %
90 スイートコーン 1 µg 3.3 %
91 トマト tr µg tr %
92 なのはな 1 µg 3.3 %
93 ゴーヤ 1 µg 3.3 %
94 ニラ 1 µg 3.3 %
95 葉ネギ 2 µg 6.7 %
96 のざわな 2 µg 6.7 %
97 パクチョイ 1 µg 3.3 %
98 パセリ 4 µg 13.3 %
99 ピーマン 1 µg 3.3 %
100 ひろしまな 3 µg 10 %