水分を多く含む食材ランキング

基準値:- 含有量トップ:99.7 g

ヒット件数:842種類

水分を含む食材
842件中1-100件を表示

水分の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 アマランサス 13.5 g 13.5 %
2 あわ 12.5 g 12.5 %
3 あわもち 48 g 48.1 %
4 オートミール 10 g 10 %
5 おしむぎ 14 g 14 %
6 べいりゅうばく 14 g 14 %
7 おおむぎめん 14 g 14 %
8 むぎこがし 3.5 g 3.5 %
9 きび 14 g 14 %
10 こむぎ 12.5 g 12.5 %
11 こむぎ粉(はくりき粉) 14 g 14 %
12 こむぎ粉(ちゅうりき粉) 14 g 14 %
13 こむぎ粉(きょうりき粉) 14.5 g 14.5 %
14 プレミックス粉 11.1 g 11.1 %
15 食パン 38 g 38.1 %
16 コッペパン 37 g 37.1 %
17 カンパン 5.5 g 5.5 %
18 フランスパン 30 g 30.1 %
19 ライムギパン 35 g 35.1 %
20 ぶどうパン 35.7 g 35.8 %
21 ロールパン 30.7 g 30.8 %
22 クロワッサン 20 g 20.1 %
23 イングリッシュマフィン 46 g 46.1 %
24 ナン 37.2 g 37.3 %
25 うどん 33.5 g 33.6 %
26 そうめん 12.5 g 12.5 %
27 中華めん 33 g 33.1 %
28 沖縄そば 32.29 g 32.4 %
29 スパゲッティ・マカロニ 12 g 12 %
30 60 g 60.2 %
31 こむぎはいが 3.6 g 3.6 %
32 こむぎたんぱく 6.5 g 6.5 %
33 ぎょうざのかわ 32 g 32.1 %
34 しゅうまいのかわ 31.1 g 31.2 %
35 ピザクラスト 35.29 g 35.4 %
36 パン粉 35 g 35.1 %
37 こめ(げんまい) 15.5 g 15.5 %
38 こめ(はくまい) 15.5 g 15.5 %
39 じょうしん粉 14 g 14 %
40 ビーフン 11.1 g 11.1 %
41 こめこうじ 33 g 33.1 %
42 もち 44.5 g 44.6 %
43 せきはん 53 g 53.2 %
44 あくまき 69.5 g 69.7 %
45 しらたま粉 12.5 g 12.5 %
46 どうみょうじ粉 11.6 g 11.6 %
47 そば粉 13.5 g 13.5 %
48 そばごめ 12.8 g 12.8 %
49 そば 33 g 33.1 %
50 とうもろこし 14.5 g 14.5 %
51 コーンミール 14 g 14 %
52 コーングリッツ 14 g 14 %
53 コーンフラワー 14 g 14 %
54 ジャイアントコーン 4.3 g 4.3 %
55 コーンフレーク 4.5 g 4.5 %
56 ハトムギ 13 g 13 %
57 ひえ 13.1 g 13.1 %
58 もろこし 12 g 12 %
59 ライムギ 12.5 g 12.5 %
60 ライムギ粉 13.5 g 13.5 %
61 キクイモ 81.2 g 81.4 %
62 こんにゃく 6 g 6 %
63 いたこんにゃく 97.3 g 97.6 %
64 しらたき 96.5 g 96.8 %
65 さつまいも 66.09 g 66.3 %
66 サトイモ 84.1 g 84.4 %
67 みずいも 70.5 g 70.7 %
68 ヤツガシラ 74.5 g 74.7 %
69 じゃがいも 79.8 g 80 %
70 イチョウイモ 71.09 g 71.3 %
71 ナガイモ 82.6 g 82.8 %
72 ヤマトイモ 66.7 g 66.9 %
73 ジネンジョ 68.8 g 69 %
74 ダイショ 71.2 g 71.4 %
75 くずこ 13.9 g 13.9 %
76 でんぷん(こめ) 9.69 g 9.7 %
77 でんぷん(こむぎ) 13.1 g 13.1 %
78 でんぷん(さご) 13.4 g 13.4 %
79 でんぷん(さつまいも) 17.5 g 17.6 %
80 でんぷん(じゃがいも) 18 g 18.1 %
81 でんぷん(とうもろこし) 12.8 g 12.8 %
82 くずきり 11.8 g 11.8 %
83 タピオカ 12.8 g 12.8 %
84 はるさめ 14.6 g 14.6 %
85 黒糖 5 g 5 %
86 わさんぼん糖 0.5 g 0.5 %
87 じょうはく糖 0.8 g 0.8 %
88 さんおん糖 1.2 g 1.2 %
89 グラニュー糖 tr g tr %
90 しろざら糖 tr g tr %
91 ちゅうざら糖 tr g tr %
92 角砂糖 tr g tr %
93 氷砂糖 tr g tr %
94 コーヒーシュガー tr g tr %
95 ふん糖 0.3 g 0.3 %
96 ひょうとうみつ 31.5 g 31.6 %
97 粉あめ 3 g 3 %
98 水あめ 15 g 15 %
99 ブドウ糖 9 g 9 %
100 果糖 0.1 g 0.1 %