コレステロールを多く含む食材ランキング

基準値:600 mg

ヒット件数:383種類

コレステロールを含む食材
383件中1-100件を表示

コレステロールの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 らんおう(鶏) 1400 mg 233.3 %
2 たたみいわし 710 mg 118.3 %
3 ピータン 680 mg 113.3 %
4 フォアグラ 650 mg 108.3 %
5 すじこ 510 mg 85 %
6 干しえび 510 mg 85 %
7 キャビア 500 mg 83.3 %
8 イクラ 480 mg 80 %
9 うずらのたまご 470 mg 78.3 %
10 たまご(鶏) 420 mg 70 %
11 マメ(豚) 370 mg 61.7 %
12 レバー(鶏) 370 mg 61.7 %
13 かずのこ 370 mg 61.7 %
14 しらこ(マダラ) 360 mg 60 %
15 ケンサキイカ 350 mg 58.3 %
16 たらこ 350 mg 58.3 %
17 ヤリイカ 320 mg 53.3 %
18 マメ(牛) 310 mg 51.7 %
19 めふん 300 mg 50 %
20 カラフトシシャモ 290 mg 48.3 %
21 ウニ 290 mg 48.3 %
22 アカイカ 280 mg 46.7 %
23 からしめんたいこ 280 mg 46.7 %
24 スルメイカ 270 mg 45 %
25 ガツ(豚) 250 mg 41.7 %
26 フカヒレ 250 mg 41.7 %
27 レバー(豚) 250 mg 41.7 %
28 ショウチョウ(豚) 240 mg 40 %
29 ミノ(牛) 240 mg 40 %
30 エスカルゴ 240 mg 40 %
31 ちりめんじゃこ 240 mg 40 %
32 レバー(牛) 240 mg 40 %
33 ホタルイカ 240 mg 40 %
34 サクラエビ 230 mg 38.3 %
35 ししゃも 230 mg 38.3 %
36 うなぎ 230 mg 38.3 %
37 すずめ 230 mg 38.3 %
38 シラウオ 220 mg 36.7 %
39 かじか 220 mg 36.7 %
40 コウイカ 210 mg 35 %
41 マルチョウ(牛) 210 mg 35 %
42 バター 210 mg 35 %
43 ホンモロコ 210 mg 35 %
44 ワカサギ 210 mg 35 %
45 どじょう 210 mg 35 %
46 ダイチョウ(豚) 210 mg 35 %
47 いかなご 200 mg 33.3 %
48 すなぎも(鶏) 200 mg 33.3 %
49 ギアラ(牛) 190 mg 31.7 %
50 だてまき 180 mg 30 %
51 かつおぶし 180 mg 30 %
52 クルマエビ 170 mg 28.3 %
53 コブクロ(豚) 170 mg 28.3 %
54 シバエビ 170 mg 28.3 %
55 タイショウエビ 160 mg 26.7 %
56 ハツ(鶏) 160 mg 26.7 %
57 はと 160 mg 26.7 %
58 テッポウ(牛) 160 mg 26.7 %
59 テッチャン(牛) 150 mg 25 %
60 マダコ 150 mg 25 %
61 シャコ 150 mg 25 %
62 イイダコ 150 mg 25 %
63 コブクロ(牛) 150 mg 25 %
64 ブラックタイガー 150 mg 25 %
65 アカニシ 150 mg 25 %
66 やつめうなぎ 150 mg 25 %
67 トコブシ 150 mg 25 %
68 アナゴ 140 mg 23.3 %
69 ナンコツ(豚) 140 mg 23.3 %
70 サザエ 140 mg 23.3 %
71 甘エビ 130 mg 21.7 %
72 ハチノス(牛) 130 mg 21.7 %
73 アミ 120 mg 20 %
74 ニギス 120 mg 20 %
75 こもちかれい 120 mg 20 %
76 バカガイ 120 mg 20 %
77 うずら 120 mg 20 %
78 てば(鶏) 120 mg 20 %
79 生クリーム 120 mg 20 %
80 センマイ(牛) 120 mg 20 %
81 つぶ貝 110 mg 18.3 %
82 とりかわ(鶏) 110 mg 18.3 %
83 バイガイ 110 mg 18.3 %
84 トンソク(豚) 110 mg 18.3 %
85 ハツ(牛) 110 mg 18.3 %
86 ハツ(豚) 110 mg 18.3 %
87 タン(豚) 110 mg 18.3 %
88 サルボウ 110 mg 18.3 %
89 サヨリ 100 mg 16.7 %
90 ハタハタ 100 mg 16.7 %
91 ホイップクリーム 100 mg 16.7 %
92 キス 100 mg 16.7 %
93 めざし 100 mg 16.7 %
94 ラード 100 mg 16.7 %
95 ぎゅうし 100 mg 16.7 %
96 チェダーチーズ 100 mg 16.7 %
97 タン(牛) 100 mg 16.7 %
98 クリームチーズ 99 mg 16.5 %
99 モモ(鶏) 98 mg 16.3 %
100 バラ(牛) 98 mg 16.3 %