だし(洋風)

だし(洋風)の効果効能 だし(洋風)の栄養成分

カテゴリ:調味料類

通常名称:
洋風だし

だし(洋風) の期待効果効能:0種類

だし(洋風)の効果効能について

だし(洋風)の効果効能情報は、フードポケット独自の計算方法で表示しております。※効果効能は体質や、生活習慣、様々な要因などにより個人差が生じます。

だし(洋風) の栄養成分

だし(洋風) 栄養成分表
栄養素 含有量 基準値 割合 ランク 対象数
エネルギー 6 kcal 2100 kcal 0.3 %
817 853
たんぱく質 1.3 g 75 g 1.7 %
794 830
脂質 - g 55 g - %
炭水化物 0.3 g 320 g 0.1 %
775 811
ビタミンA(レチノール) - µg 450 µg - %
ビタミンE(α-トコフェロール) - mg 8 mg - %
ビタミンD - µg 5 µg - %
ビタミンK - µg 70 µg - %
ビタミンB1(チアミン) 0.02 mg 1 mg 2 %
762 797
ビタミンB2(リボフラビン) 0.05 mg 1.1 mg 4.5 %
768 804
ビタミンB3(ナイアシン) 1.1 mg 11 mg 10 %
767 801
ビタミンB6(ピリドキシン) 0.06 mg 1 mg 6 %
752 769
ビタミンB12(シアノコバラミン) 0.2 µg 2 µg 10 %
354 363
ビタミンB9(葉酸) 3 µg 200 µg 1.5 %
764 781
ビタミンB5(パントテン酸) 0.25 mg 5.5 mg 4.5 %
751 768
ビタミンB7(ビオチン) - µg 45 µg - %
ビタミンC - mg 80 mg - %
α-カロテン - µg - µg - %
β-カロテン - µg - µg - %
β-クリプトキサンチン - µg - µg - %
β-トコフェロール - mg - mg - %
γ-トコフェロール - mg - mg - %
δ-トコフェロール - mg - mg - %
ナトリウム 180 mg 3500 mg 5.1 %
803 839
カリウム 110 mg 1800 mg 6.1 %
808 844
カルシウム 5 mg 700 mg 0.7 %
811 847
マグネシウム 6 mg 250 mg 2.4 %
798 833
リン 37 mg 1000 mg 3.7 %
803 839
0.1 mg 7.5 mg 1.3 %
800 836
亜鉛 0.1 mg 7 mg 1.4 %
799 834
0.01 mg 0.6 mg 1.7 %
800 835
マンガン 0.01 mg 3.5 mg 0.3 %
692 716
ヨウ素 - µg 90 µg - %
セレン - µg 23 µg - %
クロム - µg 30 µg - %
モリブデン - µg 17 µg - %
オメガ3系脂肪酸(合計) - g 1.8 g - %
DHA(ドコサヘキサエン酸) - mg - mg - %
EPA(エイコサペンタエン酸) - mg - mg - %
DPA(ドコサペンタエン酸) - mg - mg - %
α-リノレン酸 - mg - mg - %
オメガ6系脂肪酸(合計) - g 9 g - %
リノール酸 - mg - mg - %
アラキドン酸 - mg - mg - %
γ-リノレン酸 - mg - mg - %
オレイン酸 - mg - mg - %
飽和脂肪酸(合計) - g 16.3 g - %
イソロイシン - mg 1012 mg - %
ロイシン - mg 1973 mg - %
リジン(リシン) - mg 1518 mg - %
スレオニン(トレオニン) - mg 759 mg - %
トリプトファン - mg 202 mg - %
バリン - mg 1316 mg - %
ヒスチジン - mg 506 mg - %
含硫アミノ酸(合計) - mg 759 mg - %
メチオニン - mg 526 mg - %
シスチン - mg 207 mg - %
芳香族アミノ酸(合計) - mg 1265 mg - %
フェニルアラニン - mg - mg - %
チロシン - mg - mg - %
アルギニン - mg - mg - %
アラニン - mg - mg - %
アスパラギン酸 - mg - mg - %
グルタミン酸 - mg - mg - %
グリシン - mg - mg - %
プロリン - mg - mg - %
セリン - mg - mg - %
アミノ酸(総量) - mg - mg - %
水分 97.8 g - g 98.1 %
806 842
食物繊維(総量) - g 17 g - %
食物繊維(不溶性) - g - g - %
食物繊維(水溶性) - g - g - %
コレステロール - mg 600 mg - %
アンモニア - mg - mg - %
食塩(相当量) 0.5 g 7.5 g 6.7 %
457 486

だし(洋風)栄養成分情報について

だし(洋風)の栄養成分情報は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2010」「日本食品標準成分表準拠アミノ酸成分表2010」「5訂増補日本食品標準成分表脂肪酸成分表編」によるものです。