だし(中華)

だし(中華)の効果効能 だし(中華)の栄養成分

カテゴリ:調味料類

通常名称:
中華だし

だし(中華) の栄養成分

だし(中華) 栄養成分表
栄養素 含有量 基準値 割合 ランク 対象数
エネルギー 3 kcal 2100 kcal 0.1 %
849 853
たんぱく質 0.8 g 75 g 1.1 %
728 830
脂質 - g 55 g - %
- -
炭水化物 tr g 320 g tr %
800 811
ビタミンA(レチノール) - µg 450 µg - %
- -
ビタミンE(α-トコフェロール) - mg 8 mg - %
- -
ビタミンD - µg 5 µg - %
- -
ビタミンK - µg 70 µg - %
- -
ビタミンB1(チアミン) 0.15 mg 1 mg 15 %
205 797
ビタミンB2(リボフラビン) 0.03 mg 1.1 mg 2.7 %
696 804
ビタミンB3(ナイアシン) 1.3 mg 11 mg 11.8 %
397 801
ビタミンB6(ピリドキシン) 0.05 mg 1 mg 5 %
585 769
ビタミンB12(シアノコバラミン) - µg 2 µg - %
- -
ビタミンB9(葉酸) 1 µg 200 µg 0.5 %
761 781
ビタミンB5(パントテン酸) 0.26 mg 5.5 mg 4.7 %
580 768
ビタミンB7(ビオチン) - µg 45 µg - %
- -
ビタミンC - mg 80 mg - %
- -
α-カロテン - µg - µg - %
- -
β-カロテン - µg - µg - %
- -
β-クリプトキサンチン - µg - µg - %
- -
β-トコフェロール - mg - mg - %
- -
γ-トコフェロール - mg - mg - %
- -
δ-トコフェロール - mg - mg - %
- -
ナトリウム 20 mg 3500 mg 0.6 %
484 839
カリウム 90 mg 1800 mg 5 %
716 844
カルシウム 3 mg 700 mg 0.4 %
782 847
マグネシウム 5 mg 250 mg 2 %
781 833
リン 40 mg 1000 mg 4 %
622 839
鉄 tr mg 7.5 mg tr %
825 836
亜鉛 tr mg 7 mg tr %
834 834
銅 tr mg 0.6 mg tr %
821 835
マンガン 0.01 mg 3.5 mg 0.3 %
637 716
ヨウ素 - µg 90 µg - %
- -
セレン - µg 23 µg - %
- -
クロム - µg 30 µg - %
- -
モリブデン - µg 17 µg - %
- -
オメガ3系脂肪酸(合計) - g 1.8 g - %
- -
DHA(ドコサヘキサエン酸) - mg - mg - %
- -
EPA(エイコサペンタエン酸) - mg - mg - %
- -
DPA(ドコサペンタエン酸) - mg - mg - %
- -
α-リノレン酸 - mg - mg - %
- -
オメガ6系脂肪酸(合計) - g 9 g - %
- -
リノール酸 - mg - mg - %
- -
アラキドン酸 - mg - mg - %
- -
γ-リノレン酸 - mg - mg - %
- -
オレイン酸 - mg - mg - %
- -
飽和脂肪酸(合計) - g 16.3 g - %
- -
イソロイシン - mg 1012 mg - %
- -
ロイシン - mg 1973 mg - %
- -
リジン(リシン) - mg 1518 mg - %
- -
スレオニン(トレオニン) - mg 759 mg - %
- -
トリプトファン - mg 202 mg - %
- -
バリン - mg 1316 mg - %
- -
ヒスチジン - mg 506 mg - %
- -
含硫アミノ酸(合計) - mg 759 mg - %
- -
メチオニン - mg 526 mg - %
- -
シスチン - mg 207 mg - %
- -
芳香族アミノ酸(合計) - mg 1265 mg - %
- -
フェニルアラニン - mg - mg - %
- -
チロシン - mg - mg - %
- -
アルギニン - mg - mg - %
- -
アラニン - mg - mg - %
- -
アスパラギン酸 - mg - mg - %
- -
グルタミン酸 - mg - mg - %
- -
グリシン - mg - mg - %
- -
プロリン - mg - mg - %
- -
セリン - mg - mg - %
- -
アミノ酸(総量) - mg - mg - %
- -
水分 99 g - g 99.3 %
5 842
食物繊維(総量) - g 17 g - %
- -
食物繊維(水溶性) - g - g - %
- -
食物繊維(不溶性) - g - g - %
- -
コレステロール - mg 600 mg - %
- -
アンモニア - mg - mg - %
- -
食塩(相当量) 0.1 g 7.5 g 1.3 %
406 486

だし(中華)栄養成分情報について

だし(中華)の栄養成分情報は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2010」「日本食品標準成分表準拠アミノ酸成分表2010」「5訂増補日本食品標準成分表脂肪酸成分表編」によるものです。