チリパウダー

チリパウダーの効果効能 チリパウダーの栄養成分

カテゴリ:調味料類

チリパウダー の期待効果効能:0種類

チリパウダーの効果効能について

チリパウダーの効果効能情報は、フードポケット独自の計算方法で表示しております。※効果効能は体質や、生活習慣、様々な要因などにより個人差が生じます。

チリパウダー の栄養成分

チリパウダー 栄養成分表
栄養素 含有量 基準値 割合 ランク 対象数
エネルギー 374 kcal 2100 kcal 17.8 %
845 853
たんぱく質 15 g 75 g 20 %
822 830
脂質 8.19 g 55 g 14.9 %
810 818
炭水化物 60.1 g 320 g 18.8 %
803 811
ビタミンA(レチノール) 770 µg 450 µg 171.1 %
640 647
ビタミンE(α-トコフェロール) - mg 8 mg - %
ビタミンD - µg 5 µg - %
ビタミンK - µg 70 µg - %
ビタミンB1(チアミン) 0.25 mg 1 mg 25 %
789 797
ビタミンB2(リボフラビン) 0.84 mg 1.1 mg 76.4 %
796 804
ビタミンB3(ナイアシン) 7.2 mg 11 mg 65.5 %
793 801
ビタミンB6(ピリドキシン) - mg 1 mg - %
ビタミンB12(シアノコバラミン) - µg 2 µg - %
ビタミンB9(葉酸) - µg 200 µg - %
ビタミンB5(パントテン酸) - mg 5.5 mg - %
ビタミンB7(ビオチン) - µg 45 µg - %
ビタミンC - mg 80 mg - %
α-カロテン 300 µg - µg 3.4 %
103 104
β-カロテン 7600 µg - µg 20 %
338 342
β-クリプトキサンチン 3100 µg - µg 100 %
158 161
β-トコフェロール - mg - mg - %
γ-トコフェロール - mg - mg - %
δ-トコフェロール - mg - mg - %
ナトリウム 2500 mg 3500 mg 71.4 %
831 839
カリウム 3000 mg 1800 mg 166.7 %
836 844
カルシウム 280 mg 700 mg 40 %
839 847
マグネシウム 210 mg 250 mg 84 %
825 833
リン 260 mg 1000 mg 26 %
831 839
29.3 mg 7.5 mg 390.7 %
828 836
亜鉛 2.2 mg 7 mg 31.4 %
826 834
1 mg 0.6 mg 166.7 %
827 835
マンガン 1.62 mg 3.5 mg 46.3 %
709 716
ヨウ素 - µg 90 µg - %
セレン - µg 23 µg - %
クロム - µg 30 µg - %
モリブデン - µg 17 µg - %
オメガ3系脂肪酸(合計) - g 1.8 g - %
DHA(ドコサヘキサエン酸) - mg - mg - %
EPA(エイコサペンタエン酸) - mg - mg - %
DPA(ドコサペンタエン酸) - mg - mg - %
α-リノレン酸 - mg - mg - %
オメガ6系脂肪酸(合計) - g 9 g - %
リノール酸 - mg - mg - %
アラキドン酸 - mg - mg - %
γ-リノレン酸 - mg - mg - %
オレイン酸 - mg - mg - %
飽和脂肪酸(合計) - g 16.3 g - %
イソロイシン - mg 1012 mg - %
ロイシン - mg 1973 mg - %
リジン(リシン) - mg 1518 mg - %
スレオニン(トレオニン) - mg 759 mg - %
トリプトファン - mg 202 mg - %
バリン - mg 1316 mg - %
ヒスチジン - mg 506 mg - %
含硫アミノ酸(合計) - mg 759 mg - %
メチオニン - mg 526 mg - %
シスチン - mg 207 mg - %
芳香族アミノ酸(合計) - mg 1265 mg - %
フェニルアラニン - mg - mg - %
チロシン - mg - mg - %
アルギニン - mg - mg - %
アラニン - mg - mg - %
アスパラギン酸 - mg - mg - %
グルタミン酸 - mg - mg - %
グリシン - mg - mg - %
プロリン - mg - mg - %
セリン - mg - mg - %
アミノ酸(総量) - mg - mg - %
水分 3.8 g - g 3.8 %
834 842
食物繊維(総量) - g 17 g - %
食物繊維(不溶性) - g - g - %
食物繊維(水溶性) - g - g - %
コレステロール - mg 600 mg - %
アンモニア - mg - mg - %
食塩(相当量) 6.4 g 7.5 g 85.3 %
481 486

チリパウダー栄養成分情報について

チリパウダーの栄養成分情報は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2010」「日本食品標準成分表準拠アミノ酸成分表2010」「5訂増補日本食品標準成分表脂肪酸成分表編」によるものです。