エネルギーをあまり含まない食材ランキング

基準値:2100 kcal

ヒット件数:853種類

エネルギーを含む食材
853件中501-600件を表示

エネルギーの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
501 ホソメコンブ 147 kcal 7 %
502 ふのり 148 kcal 7 %
503 カマス 148 kcal 7 %
504 イボダイ 149 kcal 7.1 %
505 クロダイ 150 kcal 7.1 %
506 ココナッツミルク 150 kcal 7.1 %
507 なまあげ 150 kcal 7.1 %
508 あおのり 150 kcal 7.1 %
509 いわのり 151 kcal 7.2 %
510 たまご(鶏) 151 kcal 7.2 %
511 メジマグロ 152 kcal 7.2 %
512 ひだかこんぶ 153 kcal 7.3 %
513 シルバーワレフ 153 kcal 7.3 %
514 かくかんてん 154 kcal 7.3 %
515 カラフトマス 154 kcal 7.3 %
516 こしあん 155 kcal 7.4 %
517 スジ(牛) 155 kcal 7.4 %
518 イシダイ 156 kcal 7.4 %
519 魚肉ハム 158 kcal 7.5 %
520 ナマズ 159 kcal 7.6 %
521 アブラツノザメ 159 kcal 7.6 %
522 マツモ 159 kcal 7.6 %
523 キンメダイ 160 kcal 7.6 %
524 コノシロ 160 kcal 7.6 %
525 アナゴ 161 kcal 7.7 %
526 魚肉ソーセージ 161 kcal 7.7 %
527 トチの実 161 kcal 7.7 %
528 サクラマス 161 kcal 7.7 %
529 テッチャン(牛) 162 kcal 7.7 %
530 シロキクラゲ 162 kcal 7.7 %
531 かずのこ 162 kcal 7.7 %
532 163 kcal 7.8 %
533 くり 164 kcal 7.8 %
534 たかべ 164 kcal 7.8 %
535 ムロアジ 166 kcal 7.9 %
536 ししゃも 166 kcal 7.9 %
537 ひきにく(鶏) 166 kcal 7.9 %
538 きくらげ 167 kcal 8 %
539 かわのり 167 kcal 8 %
540 シマアジ 168 kcal 8 %
541 ニシマアジ 169 kcal 8 %
542 ニンニク(おろし) 171 kcal 8.1 %
543 ショウチョウ(豚) 171 kcal 8.1 %
544 コイ 171 kcal 8.1 %
545 アラゲキクラゲ 171 kcal 8.1 %
546 焼き豚 172 kcal 8.2 %
547 あまのり 173 kcal 8.2 %
548 マナガツオ 175 kcal 8.3 %
549 サワラ 177 kcal 8.4 %
550 カラフトシシャモ 177 kcal 8.4 %
551 こんにゃく 177 kcal 8.4 %
552 うずらのたまご 179 kcal 8.5 %
553 ダイチョウ(豚) 179 kcal 8.5 %
554 ミノ(牛) 182 kcal 8.7 %
555 しいたけ(干し) 182 kcal 8.7 %
556 ショルダーベーコン 186 kcal 8.9 %
557 ぎんなん 187 kcal 8.9 %
558 アボカド 187 kcal 8.9 %
559 とうふよう 189 kcal 9 %
560 せきはん 189 kcal 9 %
561 ムツ 189 kcal 9 %
562 ひしの実 190 kcal 9 %
563 むね(鶏) 191 kcal 9.1 %
564 カタクチイワシ 192 kcal 9.1 %
565 リオナソーセージ 192 kcal 9.1 %
566 なっとう(ひきわり) 194 kcal 9.2 %
567 だてまき 196 kcal 9.3 %
568 ロースハム 196 kcal 9.3 %
569 スッポン 197 kcal 9.4 %
570 みそ(むぎ) 198 kcal 9.4 %
571 モモ(鶏) 200 kcal 9.5 %
572 キングサーモン 200 kcal 9.5 %
573 なっとう(糸引き) 200 kcal 9.5 %
574 ハチノス(牛) 200 kcal 9.5 %
575 マサバ 202 kcal 9.6 %
576 テンペ 202 kcal 9.6 %
577 ギンザケ 204 kcal 9.7 %
578 みそ(ひしお) 206 kcal 9.8 %
579 ハツ(鶏) 207 kcal 9.9 %
580 うずら 208 kcal 9.9 %
581 コーヒークリーム 211 kcal 10 %
582 あわもち 211 kcal 10 %
583 てば(鶏) 211 kcal 10 %
584 ロースベーコン 211 kcal 10 %
585 ピータン 214 kcal 10.2 %
586 ニシン 216 kcal 10.3 %
587 みそ(まめ) 217 kcal 10.3 %
588 マイワシ 217 kcal 10.3 %
589 みそ(こめ) 217 kcal 10.3 %
590 ハム(骨付き) 219 kcal 10.4 %
591 ギンダラ 220 kcal 10.5 %
592 タン(豚) 221 kcal 10.5 %
593 ひきにく(豚) 221 kcal 10.5 %
594 ヒレ(牛) 223 kcal 10.6 %
595 ひきにく(牛) 224 kcal 10.7 %
596 モモ(めん羊) 224 kcal 10.7 %
597 モモ(豚) 225 kcal 10.7 %
598 みりん風調味料 226 kcal 10.8 %
599 ニジマス 226 kcal 10.8 %
600 なっとう(ごとう) 227 kcal 10.8 %