エネルギーをあまり含まない食材ランキング

基準値:2100 kcal

ヒット件数:853種類

エネルギーを含む食材
853件中301-400件を表示

エネルギーの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
301 マダラ 77 kcal 3.7 %
302 ワカサギ 77 kcal 3.7 %
303 シラウオ 77 kcal 3.7 %
304 キングクリップ 78 kcal 3.7 %
305 チェリモヤ 78 kcal 3.7 %
306 ホースラディッシュ 79 kcal 3.8 %
307 どじょう 79 kcal 3.8 %
308 アテモヤ 79 kcal 3.8 %
309 スケトウダラ 79 kcal 3.8 %
310 なるとまき 80 kcal 3.8 %
311 タニシ 80 kcal 3.8 %
312 ウマヅラハギ 80 kcal 3.8 %
313 カワハギ 80 kcal 3.8 %
314 あけび 82 kcal 3.9 %
315 エスカルゴ 82 kcal 3.9 %
316 ミル貝 82 kcal 3.9 %
317 和風ドレッシング 82 kcal 3.9 %
318 ブラックタイガー 82 kcal 3.9 %
319 イシモチ 83 kcal 4 %
320 ハゼ 83 kcal 4 %
321 シバエビ 83 kcal 4 %
322 マフグ 84 kcal 4 %
323 ホキ 84 kcal 4 %
324 エイ 84 kcal 4 %
325 ケンサキイカ 84 kcal 4 %
326 かまぼこ(こんぶまき) 84 kcal 4 %
327 ホタルイカ 84 kcal 4 %
328 トコブシ 84 kcal 4 %
329 カサゴ 85 kcal 4 %
330 トラフグ 85 kcal 4 %
331 オコゼ 85 kcal 4 %
332 キス 85 kcal 4 %
333 ハスの実 85 kcal 4 %
334 ヤリイカ 85 kcal 4 %
335 ヨシキリザメ 85 kcal 4 %
336 つぶ貝 86 kcal 4.1 %
337 トリガイ 86 kcal 4.1 %
338 バナナ 86 kcal 4.1 %
339 バイガイ 87 kcal 4.1 %
340 甘エビ 87 kcal 4.1 %
341 スルメイカ 88 kcal 4.2 %
342 チカ 88 kcal 4.2 %
343 わさび 88 kcal 4.2 %
344 やきどうふ 88 kcal 4.2 %
345 アカイカ 89 kcal 4.2 %
346 サザエ 89 kcal 4.2 %
347 ハマフエフキ 90 kcal 4.3 %
348 とんぶり 90 kcal 4.3 %
349 かまぼこ(すまき) 90 kcal 4.3 %
350 かまぼこ(かに風味) 90 kcal 4.3 %
351 ニギス 91 kcal 4.3 %
352 サクラエビ 91 kcal 4.3 %
353 スイートコーン 92 kcal 4.4 %
354 イセエビ 92 kcal 4.4 %
355 アコウダイ 93 kcal 4.4 %
356 エソ 93 kcal 4.4 %
357 キビナゴ 93 kcal 4.4 %
358 むかご 93 kcal 4.4 %
359 グリンピース 93 kcal 4.4 %
360 イトヨリダイ 93 kcal 4.4 %
361 ミナミマグロ 93 kcal 4.4 %
362 はんぺん 94 kcal 4.5 %
363 すなぎも(鶏) 94 kcal 4.5 %
364 オキアミ 94 kcal 4.5 %
365 タイショウエビ 95 kcal 4.5 %
366 かまぼこ(むし) 95 kcal 4.5 %
367 サヨリ 95 kcal 4.5 %
368 マガレイ 95 kcal 4.5 %
369 シタビラメ 96 kcal 4.6 %
370 トビウオ 96 kcal 4.6 %
371 ヤツガシラ 97 kcal 4.6 %
372 クルマエビ 97 kcal 4.6 %
373 シャコ 98 kcal 4.7 %
374 カエル 99 kcal 4.7 %
375 マコガレイ 99 kcal 4.7 %
376 アカニシ 99 kcal 4.7 %
377 クロカジキ 99 kcal 4.7 %
378 オヒョウ 100 kcal 4.8 %
379 タイラギ 100 kcal 4.8 %
380 タカサゴ 100 kcal 4.8 %
381 アユ 100 kcal 4.8 %
382 ウグイ 100 kcal 4.8 %
383 コチ 100 kcal 4.8 %
384 ミートソース 101 kcal 4.8 %
385 フナ 101 kcal 4.8 %
386 かまぼこ(焼きぬき) 103 kcal 4.9 %
387 ヒラメ 103 kcal 4.9 %
388 ささみ(鶏) 105 kcal 5 %
389 きざみこんぶ 105 kcal 5 %
390 ホロホロチョウ 105 kcal 5 %
391 アラスカメヌケ 105 kcal 5 %
392 カッテージチーズ 105 kcal 5 %
393 チダイ 105 kcal 5 %
394 クジラ 106 kcal 5 %
395 シチメンチョウ 106 kcal 5 %
396 おきなわどうふ 106 kcal 5 %
397 キハダマグロ 106 kcal 5 %
398 コブクロ(牛) 106 kcal 5 %
399 ヤギ 107 kcal 5.1 %
400 オイスターソース 107 kcal 5.1 %