エネルギーをあまり含まない食材ランキング一覧(853種類)

ヒット件数：853種類

エネルギーを含む食材
853件中401-500件を表示

**エネルギーの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
401	イチョウイモ	108 kcal	5.1 %
402	そら豆	108 kcal	5.1 %
403	レンコダイ	108 kcal	5.1 %
404	キジ	108 kcal	5.1 %
405	メバチマグロ	108 kcal	5.1 %
406	シイラ	108 kcal	5.1 %
407	メバル	109 kcal	5.2 %
408	ダイショ	109 kcal	5.2 %
409	うま	110 kcal	5.2 %
410	しか	110 kcal	5.2 %
411	しおこんぶ	110 kcal	5.2 %
412	かじか	111 kcal	5.3 %
413	しょうゆ(たまり)	111 kcal	5.3 %
414	レバー(鶏)	111 kcal	5.3 %
415	おから	111 kcal	5.3 %
416	アマゴ	112 kcal	5.3 %
417	ヒレ(豚)	112 kcal	5.3 %
418	アイナメ	113 kcal	5.4 %
419	ハタハタ	113 kcal	5.4 %
420	ちりめんじゃこ	113 kcal	5.4 %
421	つみれ	113 kcal	5.4 %
422	ホンモロコ	113 kcal	5.4 %
423	アマダイ	113 kcal	5.4 %
424	イワナ	114 kcal	5.4 %
425	かつお	114 kcal	5.4 %
426	マメ(豚)	114 kcal	5.4 %
427	テッポウ(牛)	115 kcal	5.5 %
428	マカジキ	115 kcal	5.5 %
429	ほっけ	115 kcal	5.5 %
430	ウスターソース	117 kcal	5.6 %
431	みずいも	117 kcal	5.6 %
432	ビンナガマグロ	117 kcal	5.6 %
433	けずりこんぶ	117 kcal	5.6 %
434	わかめ(干し)	117 kcal	5.6 %
435	プレスハム	118 kcal	5.6 %
436	ボンレスハム	118 kcal	5.6 %
437	らっきょう	118 kcal	5.6 %
438	ヤマメ	119 kcal	5.7 %
439	トマトケチャップ	119 kcal	5.7 %
440	バラクータ	120 kcal	5.7 %
441	ウニ	120 kcal	5.7 %
442	ガツ(豚)	121 kcal	5.8 %
443	ジネンジョ	121 kcal	5.8 %
444	焼きちくわ	121 kcal	5.8 %
445	マアジ	121 kcal	5.8 %
446	ホウボウ	122 kcal	5.8 %
447	スズキ	123 kcal	5.9 %
448	ヤマトイモ	123 kcal	5.9 %
449	クロマグロ	125 kcal	6 %
450	いかなご	125 kcal	6 %
451	メジナ	125 kcal	6 %
452	ゆりね	125 kcal	6 %
453	からしめんたいこ	126 kcal	6 %
454	クワイ	126 kcal	6 %
455	とうふちくわ	126 kcal	6 %
456	イサキ	127 kcal	6 %
457	かも	128 kcal	6.1 %
458	レバー(豚)	128 kcal	6.1 %
459	ボラ	128 kcal	6.1 %
460	カンパチ	129 kcal	6.1 %
461	あおさ	130 kcal	6.2 %
462	ヒトエグサ	130 kcal	6.2 %
463	マメ(牛)	131 kcal	6.2 %
464	さつまいも	132 kcal	6.3 %
465	レバー(牛)	132 kcal	6.3 %
466	すずめ	132 kcal	6.3 %
467	あくまき	132 kcal	6.3 %
468	ドリアン	133 kcal	6.3 %
469	シロザケ	133 kcal	6.3 %
470	にんにく	134 kcal	6.4 %
471	テラピア	134 kcal	6.4 %
472	サルボウ	135 kcal	6.4 %
473	えだまめ	135 kcal	6.4 %
474	ハツ(豚)	135 kcal	6.4 %
475	ソウダガツオ	136 kcal	6.5 %
476	ウルメイワシ	136 kcal	6.5 %
477	オイカワ	136 kcal	6.5 %
478	リシリコンブ	138 kcal	6.6 %
479	えながおにこんぶ	138 kcal	6.6 %
480	ベニザケ	138 kcal	6.6 %
481	わかめ(カット)	138 kcal	6.6 %
482	ほしひじき	139 kcal	6.6 %
483	さつまあげ	139 kcal	6.6 %
484	ナガコンブ	140 kcal	6.7 %
485	アラメ	140 kcal	6.7 %
486	たらこ	140 kcal	6.7 %
487	メカジキ	141 kcal	6.7 %
488	はと	141 kcal	6.7 %
489	がごめこんぶ	142 kcal	6.8 %
490	ヒラマサ	142 kcal	6.8 %
491	マダイ	142 kcal	6.8 %
492	ハツ(牛)	142 kcal	6.8 %
493	こもちかれい	143 kcal	6.8 %
494	エゴノリ	143 kcal	6.8 %
495	テングサ	144 kcal	6.9 %
496	オオサガ	144 kcal	6.9 %
497	ハモ	144 kcal	6.9 %
498	ピクルス	145 kcal	6.9 %
499	マコンブ	145 kcal	6.9 %
500	うさぎ	146 kcal	7 %

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