エネルギーをあまり含まない食材ランキング

基準値:2100 kcal

ヒット件数:853種類

エネルギーを含む食材
853件中601-700件を表示

エネルギーの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
601 さけかす 227 kcal 10.8 %
602 がんもどき 228 kcal 10.9 %
603 イングリッシュマフィン 228 kcal 10.9 %
604 トンソク(豚) 230 kcal 11 %
605 ナンコツ(豚) 231 kcal 11 %
606 ゆば 231 kcal 11 %
607 ショルダーハム 231 kcal 11 %
608 アミ 233 kcal 11.1 %
609 カタ(めん羊) 233 kcal 11.1 %
610 干しえび 233 kcal 11.1 %
611 もち 235 kcal 11.2 %
612 だし(コンソメ) 235 kcal 11.2 %
613 ロース(めん羊) 236 kcal 11.2 %
614 タイセイヨウサケ 237 kcal 11.3 %
615 かた(豚) 239 kcal 11.4 %
616 うぐいす豆 240 kcal 11.4 %
617 つぶしあん 244 kcal 11.6 %
618 モモ(牛) 246 kcal 11.7 %
619 ハム(生) 247 kcal 11.8 %
620 おたふく豆 251 kcal 12 %
621 ボロニアソーセージ 251 kcal 12 %
622 しいの実 252 kcal 12 %
623 うなぎ 255 kcal 12.1 %
624 みそ(きんざんじ) 256 kcal 12.2 %
625 かたロース(豚) 256 kcal 12.2 %
626 はまち 256 kcal 12.2 %
627 メープルシロップ 257 kcal 12.2 %
628 めざし 257 kcal 12.2 %
629 ぶり 257 kcal 12.2 %
630 かんぴょう 261 kcal 12.4 %
631 キンキ 262 kcal 12.5 %
632 ナン 262 kcal 12.5 %
633 キャビア 263 kcal 12.5 %
634 ふき豆 263 kcal 12.5 %
635 食パン 264 kcal 12.6 %
636 ライムギパン 264 kcal 12.6 %
637 コッペパン 265 kcal 12.6 %
638 ひょうとうみつ 265 kcal 12.6 %
639 わさび(ねり) 265 kcal 12.6 %
640 外もも(牛) 265 kcal 12.6 %
641 タチウオ 266 kcal 12.7 %
642 ナツメヤシ 266 kcal 12.7 %
643 イノシシ 268 kcal 12.8 %
644 外もも(豚) 268 kcal 12.8 %
645 ピザクラスト 268 kcal 12.8 %
646 ぶどうパン 269 kcal 12.8 %
647 タン(牛) 269 kcal 12.8 %
648 うどん 270 kcal 12.9 %
649 なっとう(てら) 271 kcal 12.9 %
650 マジェランアイナメ 272 kcal 13 %
651 イクラ 272 kcal 13 %
652 やつめうなぎ 273 kcal 13 %
653 そば 274 kcal 13 %
654 わらび(干し) 274 kcal 13 %
655 かき(干し) 276 kcal 13.1 %
656 切り干しだいこん 279 kcal 13.3 %
657 ソーセージ(生) 279 kcal 13.3 %
658 フランスパン 279 kcal 13.3 %
659 パン粉 280 kcal 13.3 %
660 中華めん 281 kcal 13.4 %
661 すじこ 282 kcal 13.4 %
662 リュウガン 283 kcal 13.5 %
663 沖縄そば 284 kcal 13.5 %
664 こめこうじ 286 kcal 13.6 %
665 かた(牛) 286 kcal 13.6 %
666 ナツメ 287 kcal 13.7 %
667 マルチョウ(牛) 287 kcal 13.7 %
668 ぶどう豆 289 kcal 13.8 %
669 ぎょうざのかわ 291 kcal 13.9 %
670 ロース(豚) 291 kcal 13.9 %
671 きくのり 292 kcal 13.9 %
672 ぜんまい(干し) 293 kcal 14 %
673 ハチミツ 294 kcal 14 %
674 しゅうまいのかわ 295 kcal 14 %
675 フランクフルト 298 kcal 14.2 %
676 ぶどう(干し) 301 kcal 14.3 %
677 イノブタ 304 kcal 14.5 %
678 チーズスプレッド 305 kcal 14.5 %
679 バジル(粉) 307 kcal 14.6 %
680 カマンベールチーズ 310 kcal 14.8 %
681 サンマ 310 kcal 14.8 %
682 ロールパン 316 kcal 15 %
683 ウインナー 321 kcal 15.3 %
684 タイセイヨウサバ 326 kcal 15.5 %
685 水あめ 328 kcal 15.6 %
686 ギアラ(牛) 329 kcal 15.7 %
687 でんぷん(じゃがいも) 330 kcal 15.7 %
688 ベニバナインゲン 332 kcal 15.8 %
689 でんぷん(さつまいも) 332 kcal 15.8 %
690 アイガモ 333 kcal 15.9 %
691 いんげん豆 333 kcal 15.9 %
692 ライムギ 334 kcal 15.9 %
693 ブドウ糖 335 kcal 16 %
694 ささげ 336 kcal 16 %
695 こむぎ 337 kcal 16 %
696 プロセスチーズ 339 kcal 16.1 %
697 おおむぎめん 339 kcal 16.1 %
698 あずき 339 kcal 16.1 %
699 おしむぎ 340 kcal 16.2 %
700 パセリ(粉) 341 kcal 16.2 %