DPA（ドコサペンタエン酸）を多く含む食材ランキング一覧(292種類)

ヒット件数：292種類

DPA（ドコサペンタエン酸）を含む食材
292件中1-100件を表示

**DPA（ドコサペンタエン酸）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	すじこ	720 mg	100 %
2	イクラ	670 mg	93.1 %
3	うなぎ	450 mg	62.5 %
4	タイセイヨウサケ	400 mg	55.6 %
5	タチウオ	350 mg	48.6 %
6	ギンザケ	340 mg	47.2 %
7	はまち	330 mg	45.8 %
8	ぶり	320 mg	44.4 %
9	ニジマス	300 mg	41.7 %
10	タイセイヨウサバ	290 mg	40.3 %
11	たたみいわし	260 mg	36.1 %
12	キンキ	260 mg	36.1 %
13	マイワシ	260 mg	36.1 %
14	イシダイ	250 mg	34.7 %
15	マナガツオ	250 mg	34.7 %
16	ボラ	240 mg	33.3 %
17	こもちかれい	230 mg	31.9 %
18	やつめうなぎ	230 mg	31.9 %
19	サンマ	220 mg	30.6 %
20	アナゴ	200 mg	27.8 %
21	アブラツノザメ	190 mg	26.4 %
22	サワラ	180 mg	25 %
23	イサキ	180 mg	25 %
24	たかべ	170 mg	23.6 %
25	ハモ	170 mg	23.6 %
26	シマアジ	170 mg	23.6 %
27	めざし	160 mg	22.2 %
28	サクラマス	160 mg	22.2 %
29	メジナ	150 mg	20.8 %
30	マダイ	150 mg	20.8 %
31	キャビア	150 mg	20.8 %
32	スッポン	140 mg	19.4 %
33	クロダイ	140 mg	19.4 %
34	キングサーモン	130 mg	18.1 %
35	アマダイ	130 mg	18.1 %
36	オイカワ	130 mg	18.1 %
37	マサバ	120 mg	16.7 %
38	ナマズ	120 mg	16.7 %
39	キンメダイ	120 mg	16.7 %
40	メカジキ	120 mg	16.7 %
41	ししゃも	120 mg	16.7 %
42	シルバーワレフ	120 mg	16.7 %
43	カタクチイワシ	120 mg	16.7 %
44	カラフトマス	110 mg	15.3 %
45	コノシロ	110 mg	15.3 %
46	カマス	110 mg	15.3 %
47	かじか	110 mg	15.3 %
48	ニシマアジ	100 mg	13.9 %
49	コイ	95 mg	13.2 %
50	カンパチ	92 mg	12.8 %
51	ムロアジ	88 mg	12.2 %
52	ヒラマサ	86 mg	11.9 %
53	シロザケ	86 mg	11.9 %
54	テラピア	85 mg	11.8 %
55	ホウボウ	84 mg	11.7 %
56	イボダイ	83 mg	11.5 %
57	レンコダイ	82 mg	11.4 %
58	マアジ	80 mg	11.1 %
59	オオサガ	76 mg	10.6 %
60	ホンモロコ	75 mg	10.4 %
61	ムツ	74 mg	10.3 %
62	ベニザケ	73 mg	10.1 %
63	カラフトシシャモ	72 mg	10 %
64	スズキ	72 mg	10 %
65	チダイ	71 mg	9.9 %
66	ニシン	70 mg	9.7 %
67	シタビラメ	69 mg	9.6 %
68	メジマグロ	69 mg	9.6 %
69	バラクータ	67 mg	9.3 %
70	マコガレイ	66 mg	9.2 %
71	ギンダラ	66 mg	9.2 %
72	サヨリ	63 mg	8.8 %
73	マジェランアイナメ	62 mg	8.6 %
74	ドライソーセージ	61 mg	8.5 %
75	イノブタ	59 mg	8.2 %
76	ヒラメ	58 mg	8.1 %
77	フナ	58 mg	8.1 %
78	ヤマメ	56 mg	7.8 %
79	イトヨリダイ	54 mg	7.5 %
80	アイナメ	53 mg	7.4 %
81	メバル	53 mg	7.4 %
82	レバー(豚)	50 mg	6.9 %
83	ミノ(牛)	50 mg	6.9 %
84	ハタハタ	46 mg	6.4 %
85	マカジキ	46 mg	6.4 %
86	カタ(めん羊)	44 mg	6.1 %
87	ピータン	41 mg	5.7 %
88	たらこ	41 mg	5.7 %
89	つみれ	41 mg	5.7 %
90	イワナ	40 mg	5.6 %
91	マガレイ	39 mg	5.4 %
92	いかなご	38 mg	5.3 %
93	トンソク(豚)	37 mg	5.1 %
94	レバー(牛)	35 mg	4.9 %
95	エメンタールチーズ	35 mg	4.9 %
96	ソーセージ(生)	35 mg	4.9 %
97	レバーソーセージ	35 mg	4.9 %
98	ウルメイワシ	34 mg	4.7 %
99	アユ	34 mg	4.7 %
100	ロースベーコン	34 mg	4.7 %

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