ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む食材ランキング一覧(769種類)

ヒット件数：769種類

ビタミンB6（ピリドキシン）を含む食材
769件中1-100件を表示

**ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	ガーリックパウダー	2.31 mg	231 %
2	バジル(粉)	1.75 mg	175 %
3	にんにく	1.5 mg	150 %
4	パセリ(粉)	1.47 mg	147 %
5	こむぎはいが	1.24 mg	124 %
6	ピスタチオナッツ	1.22 mg	122 %
7	こんにゃく	1.2 mg	120 %
8	ミナミマグロ	1.08 mg	108 %
9	さけかす	0.94 mg	94 %
10	ビンナガマグロ	0.94 mg	94 %
11	レバー(牛)	0.89 mg	89 %
12	クロマグロ	0.85 mg	85 %
13	かつお	0.76 mg	76 %
14	メジマグロ	0.73 mg	73 %
15	シチメンチョウ	0.72 mg	72 %
16	黒糖	0.72 mg	72 %
17	すいかのたね	0.71 mg	71 %
18	きくのり	0.69 mg	69 %
19	ひきにく(鶏)	0.68 mg	68 %
20	テラピア	0.67 mg	67 %
21	キジ	0.65 mg	65 %
22	レバー(鶏)	0.65 mg	65 %
23	キハダマグロ	0.64 mg	64 %
24	ひよこ豆	0.64 mg	64 %
25	だいずたんぱく	0.64 mg	64 %
26	シロザケ	0.64 mg	64 %
27	あまのり	0.61 mg	61 %
28	かも	0.61 mg	61 %
29	ささみ(鶏)	0.6 mg	60 %
30	ごま	0.6 mg	60 %
31	すずめ	0.59 mg	59 %
32	カレー粉	0.59 mg	59 %
33	アマランサス	0.57 mg	57 %
34	きな粉	0.57 mg	57 %
35	カタクチイワシ	0.57 mg	57 %
36	レバー(豚)	0.56 mg	56 %
37	ムロアジ	0.56 mg	56 %
38	ホロホロチョウ	0.56 mg	56 %
39	トマピー	0.56 mg	56 %
40	えごま	0.55 mg	55 %
41	ウルメイワシ	0.55 mg	55 %
42	ソウダガツオ	0.54 mg	54 %
43	しか	0.54 mg	54 %
44	レンズ豆	0.54 mg	54 %
45	はと	0.53 mg	53 %
46	うさぎ	0.53 mg	53 %
47	だいず	0.53 mg	53 %
48	かつおぶし	0.53 mg	53 %
49	うずら	0.53 mg	53 %
50	ヒラマサ	0.52 mg	52 %
51	サクラマス	0.52 mg	52 %
52	リョクトウ	0.52 mg	52 %
53	シマアジ	0.52 mg	52 %
54	マサバ	0.51 mg	51 %
55	ベニバナインゲン	0.51 mg	51 %
56	サンマ	0.51 mg	51 %
57	シルバーワレフ	0.5 mg	50 %
58	バラクータ	0.5 mg	50 %
59	マフグ	0.5 mg	50 %
60	クルミ	0.49 mg	49 %
61	カラフトマス	0.49 mg	49 %
62	あおのり	0.49 mg	49 %
63	ヒレ(豚)	0.48 mg	48 %
64	バターピーナッツ	0.48 mg	48 %
65	イノブタ	0.48 mg	48 %
66	トビウオ	0.47 mg	47 %
67	メバチマグロ	0.46 mg	46 %
68	ピーナッツ	0.46 mg	46 %
69	クジラ	0.46 mg	46 %
70	シイラ	0.46 mg	46 %
71	タイセイヨウサケ	0.46 mg	46 %
72	トラフグ	0.45 mg	45 %
73	こめ(げんまい)	0.45 mg	45 %
74	しいたけ(干し)	0.45 mg	45 %
75	マメ(牛)	0.45 mg	45 %
76	むね(鶏)	0.45 mg	45 %
77	ケシの実	0.45 mg	45 %
78	カワハギ	0.45 mg	45 %
79	キビナゴ	0.44 mg	44 %
80	ホウボウ	0.44 mg	44 %
81	マカジキ	0.44 mg	44 %
82	マイワシ	0.44 mg	44 %
83	クロカジキ	0.44 mg	44 %
84	マメ(豚)	0.43 mg	43 %
85	ハム(生)	0.43 mg	43 %
86	キングサーモン	0.43 mg	43 %
87	ボラ	0.43 mg	43 %
88	コーンミール	0.43 mg	43 %
89	クロダイ	0.42 mg	42 %
90	はまち	0.42 mg	42 %
91	ぶり	0.42 mg	42 %
92	ニジマス	0.42 mg	42 %
93	ニシン	0.42 mg	42 %
94	らい豆	0.41 mg	41 %
95	オヒョウ	0.41 mg	41 %
96	ベニザケ	0.41 mg	41 %
97	だし(コンソメ)	0.4 mg	40 %
98	サワラ	0.4 mg	40 %
99	ウマヅラハギ	0.4 mg	40 %
100	マアジ	0.4 mg	40 %

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