リンを多く含む食材ランキング

基準値:1000 mg

ヒット件数:839種類

リンを含む食材
839件中101-200件を表示

リンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
101 レバー(鶏) 300 mg 30 %
102 ガーリックパウダー 300 mg 30 %
103 ライムギ 290 mg 29 %
104 こめ(げんまい) 290 mg 29 %
105 ギンザケ 290 mg 29 %
106 ウルメイワシ 290 mg 29 %
107 オニオンパウダー 290 mg 29 %
108 キハダマグロ 290 mg 29 %
109 タカサゴ 290 mg 29 %
110 からしめんたいこ 290 mg 29 %
111 メジマグロ 290 mg 29 %
112 ショルダーベーコン 290 mg 29 %
113 わかめ(カット) 290 mg 29 %
114 ハモ 280 mg 28 %
115 クルミ 280 mg 28 %
116 かつお 280 mg 28 %
117 ヒトエグサ 280 mg 28 %
118 ひえ 280 mg 28 %
119 ムロアジ 280 mg 28 %
120 アカイカ 280 mg 28 %
121 ヤリイカ 280 mg 28 %
122 あわ 280 mg 28 %
123 ヤマメ 280 mg 28 %
124 ペカンナッツ 270 mg 27 %
125 シバエビ 270 mg 27 %
126 スケトウダラ 270 mg 27 %
127 クロマグロ 270 mg 27 %
128 ひよこ豆 270 mg 27 %
129 ショルダーハム 270 mg 27 %
130 マカジキ 270 mg 27 %
131 とうもろこし 270 mg 27 %
132 カンパチ 270 mg 27 %
133 シラウオ 270 mg 27 %
134 ロースベーコン 270 mg 27 %
135 コチ 260 mg 26 %
136 サクラマス 260 mg 26 %
137 マフグ 260 mg 26 %
138 イワナ 260 mg 26 %
139 そばごめ 260 mg 26 %
140 エソ 260 mg 26 %
141 焼き豚 260 mg 26 %
142 ケガニ 260 mg 26 %
143 チリパウダー 260 mg 26 %
144 シロキクラゲ 260 mg 26 %
145 カラフトマス 260 mg 26 %
146 オヒョウ 260 mg 26 %
147 プレスハム 260 mg 26 %
148 ケンサキイカ 260 mg 26 %
149 かも 260 mg 26 %
150 ベニザケ 260 mg 26 %
151 うなぎ 260 mg 26 %
152 しょうゆ(たまり) 260 mg 26 %
153 はと 260 mg 26 %
154 クロカジキ 260 mg 26 %
155 シマアジ 250 mg 25 %
156 タイセイヨウサケ 250 mg 25 %
157 スルメイカ 250 mg 25 %
158 クロダイ 250 mg 25 %
159 みそ(まめ) 250 mg 25 %
160 アマゴ 250 mg 25 %
161 ハマフエフキ 250 mg 25 %
162 トラフグ 250 mg 25 %
163 シャコ 250 mg 25 %
164 ゆば 250 mg 25 %
165 メカジキ 250 mg 25 %
166 なっとう(ひきわり) 250 mg 25 %
167 きくのり 250 mg 25 %
168 キングサーモン 250 mg 25 %
169 アラメ 250 mg 25 %
170 シイラ 250 mg 25 %
171 テンペ 250 mg 25 %
172 ウグイ 240 mg 24 %
173 ニシン 240 mg 24 %
174 カワハギ 240 mg 24 %
175 チカ 240 mg 24 %
176 カタクチイワシ 240 mg 24 %
177 キビナゴ 240 mg 24 %
178 ドライソーセージ 240 mg 24 %
179 リシリコンブ 240 mg 24 %
180 ヒラメ 240 mg 24 %
181 メジナ 240 mg 24 %
182 リオナソーセージ 240 mg 24 %
183 バラクータ 240 mg 24 %
184 シロザケ 240 mg 24 %
185 イシダイ 240 mg 24 %
186 ミナミマグロ 240 mg 24 %
187 甘エビ 240 mg 24 %
188 ニジマス 240 mg 24 %
189 チダイ 230 mg 23 %
190 ベーコン 230 mg 23 %
191 ソウダガツオ 230 mg 23 %
192 ピータン 230 mg 23 %
193 マサバ 230 mg 23 %
194 マダラ 230 mg 23 %
195 ホロホロチョウ 230 mg 23 %
196 ひだかこんぶ 230 mg 23 %
197 きくらげ 230 mg 23 %
198 コノシロ 230 mg 23 %
199 あぶらあげ 230 mg 23 %
200 ニシマアジ 230 mg 23 %