リンを多く含む食材ランキング

基準値:1000 mg

ヒット件数:839種類

リンを含む食材
839件中101-200件を表示

リンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
101 レバー(鶏) 300 mg 30 %
102 ヒラマサ 300 mg 30 %
103 ショルダーベーコン 290 mg 29 %
104 わかめ(カット) 290 mg 29 %
105 ライムギ 290 mg 29 %
106 こめ(げんまい) 290 mg 29 %
107 ギンザケ 290 mg 29 %
108 ウルメイワシ 290 mg 29 %
109 キハダマグロ 290 mg 29 %
110 オニオンパウダー 290 mg 29 %
111 タカサゴ 290 mg 29 %
112 メジマグロ 290 mg 29 %
113 からしめんたいこ 290 mg 29 %
114 ヤリイカ 280 mg 28 %
115 あわ 280 mg 28 %
116 ヤマメ 280 mg 28 %
117 クルミ 280 mg 28 %
118 ハモ 280 mg 28 %
119 かつお 280 mg 28 %
120 ヒトエグサ 280 mg 28 %
121 ひえ 280 mg 28 %
122 ムロアジ 280 mg 28 %
123 アカイカ 280 mg 28 %
124 マカジキ 270 mg 27 %
125 とうもろこし 270 mg 27 %
126 カンパチ 270 mg 27 %
127 シラウオ 270 mg 27 %
128 ロースベーコン 270 mg 27 %
129 ペカンナッツ 270 mg 27 %
130 シバエビ 270 mg 27 %
131 スケトウダラ 270 mg 27 %
132 クロマグロ 270 mg 27 %
133 ひよこ豆 270 mg 27 %
134 ショルダーハム 270 mg 27 %
135 ベニザケ 260 mg 26 %
136 うなぎ 260 mg 26 %
137 しょうゆ(たまり) 260 mg 26 %
138 はと 260 mg 26 %
139 クロカジキ 260 mg 26 %
140 コチ 260 mg 26 %
141 サクラマス 260 mg 26 %
142 マフグ 260 mg 26 %
143 そばごめ 260 mg 26 %
144 イワナ 260 mg 26 %
145 ケガニ 260 mg 26 %
146 エソ 260 mg 26 %
147 焼き豚 260 mg 26 %
148 チリパウダー 260 mg 26 %
149 シロキクラゲ 260 mg 26 %
150 カラフトマス 260 mg 26 %
151 ケンサキイカ 260 mg 26 %
152 オヒョウ 260 mg 26 %
153 プレスハム 260 mg 26 %
154 かも 260 mg 26 %
155 シイラ 250 mg 25 %
156 テンペ 250 mg 25 %
157 タイセイヨウサケ 250 mg 25 %
158 スルメイカ 250 mg 25 %
159 シマアジ 250 mg 25 %
160 クロダイ 250 mg 25 %
161 みそ(まめ) 250 mg 25 %
162 アマゴ 250 mg 25 %
163 ハマフエフキ 250 mg 25 %
164 トラフグ 250 mg 25 %
165 シャコ 250 mg 25 %
166 ゆば 250 mg 25 %
167 キングサーモン 250 mg 25 %
168 メカジキ 250 mg 25 %
169 なっとう(ひきわり) 250 mg 25 %
170 きくのり 250 mg 25 %
171 アラメ 250 mg 25 %
172 リオナソーセージ 240 mg 24 %
173 イシダイ 240 mg 24 %
174 ミナミマグロ 240 mg 24 %
175 バラクータ 240 mg 24 %
176 シロザケ 240 mg 24 %
177 ニジマス 240 mg 24 %
178 甘エビ 240 mg 24 %
179 ウグイ 240 mg 24 %
180 ニシン 240 mg 24 %
181 カワハギ 240 mg 24 %
182 カタクチイワシ 240 mg 24 %
183 チカ 240 mg 24 %
184 キビナゴ 240 mg 24 %
185 ドライソーセージ 240 mg 24 %
186 リシリコンブ 240 mg 24 %
187 ヒラメ 240 mg 24 %
188 メジナ 240 mg 24 %
189 ニシマアジ 230 mg 23 %
190 マイワシ 230 mg 23 %
191 マアジ 230 mg 23 %
192 チダイ 230 mg 23 %
193 ベーコン 230 mg 23 %
194 ソウダガツオ 230 mg 23 %
195 ピータン 230 mg 23 %
196 マサバ 230 mg 23 %
197 マダラ 230 mg 23 %
198 ホロホロチョウ 230 mg 23 %
199 ひだかこんぶ 230 mg 23 %
200 きくらげ 230 mg 23 %