リンを多く含む食材ランキング

基準値:1000 mg

ヒット件数:839種類

リンを含む食材
839件中401-500件を表示

リンの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
401 つぶ貝 120 mg 12 %
402 アゲマキ 120 mg 12 %
403 みそ(むぎ) 120 mg 12 %
404 エリンギ 120 mg 12 %
405 ナンコツ(豚) 120 mg 12 %
406 ハタハタ 120 mg 12 %
407 ぎんなん 120 mg 12 %
408 ウスヒラタケ 110 mg 11 %
409 オールスパイス 110 mg 11 %
410 アラゲキクラゲ 110 mg 11 %
411 焼きちくわ 110 mg 11 %
412 めたで 110 mg 11 %
413 えのきだけ 110 mg 11 %
414 モロヘイヤ 110 mg 11 %
415 やきどうふ 110 mg 11 %
416 もめんどうふ 110 mg 11 %
417 はんぺん 110 mg 11 %
418 おしむぎ 110 mg 11 %
419 エゴノリ 110 mg 11 %
420 なるとまき 110 mg 11 %
421 ヤナギマツタケ 110 mg 11 %
422 リブロース(牛) 100 mg 10 %
423 ぶなしめじ 100 mg 10 %
424 ほしひじき 100 mg 10 %
425 ニンニク(おろし) 100 mg 10 %
426 セージ 100 mg 10 %
427 うずら 100 mg 10 %
428 マッシュルーム 100 mg 10 %
429 てば(鶏) 100 mg 10 %
430 コブクロ(豚) 100 mg 10 %
431 アワビ 100 mg 10 %
432 テッポウ(牛) 100 mg 10 %
433 カキ 100 mg 10 %
434 ヒラタケ 100 mg 10 %
435 黒あわびたけ 100 mg 10 %
436 よもぎ 100 mg 10 %
437 ヨーグルト 100 mg 10 %
438 サーロイン(牛) 100 mg 10 %
439 スイートコーン 100 mg 10 %
440 おから 99 mg 9.9 %
441 ロールパン 97 mg 9.7 %
442 パン粉 97 mg 9.7 %
443 のびる 96 mg 9.6 %
444 イングリッシュマフィン 96 mg 9.6 %
445 じょうしん粉 96 mg 9.6 %
446 はまぐり 96 mg 9.6 %
447 クローブ 95 mg 9.5 %
448 カンパン 95 mg 9.5 %
449 つくし 94 mg 9.4 %
450 リュウガン 94 mg 9.4 %
451 チョウセンハマグリ 94 mg 9.4 %
452 こめ(はくまい) 94 mg 9.4 %
453 ダイチョウ(豚) 93 mg 9.3 %
454 牛乳 93 mg 9.3 %
455 ナズナ 92 mg 9.2 %
456 ぶどう(干し) 90 mg 9 %
457 ひきにく(鶏) 90 mg 9 %
458 やぎにゅう 90 mg 9 %
459 コーンフラワー 90 mg 9 %
460 ふきのとう 89 mg 8.9 %
461 ブロッコリー 89 mg 8.9 %
462 ヨメナ 89 mg 8.9 %
463 スッポン 88 mg 8.8 %
464 あわもち 87 mg 8.7 %
465 バラ(牛) 87 mg 8.7 %
466 あさつき 86 mg 8.6 %
467 ギアラ(牛) 86 mg 8.6 %
468 しじみ 86 mg 8.6 %
469 なのはな 86 mg 8.6 %
470 ぶどうパン 86 mg 8.6 %
471 テール(牛) 85 mg 8.5 %
472 タイム 85 mg 8.5 %
473 こしあん 85 mg 8.5 %
474 わさび(ねり) 85 mg 8.5 %
475 あひる 85 mg 8.5 %
476 あさり 85 mg 8.5 %
477 タモギタケ 85 mg 8.5 %
478 クリームチーズ 85 mg 8.5 %
479 こめこうじ 83 mg 8.3 %
480 じゅうてんどうふ 83 mg 8.3 %
481 食パン 83 mg 8.3 %
482 ソフトどうふ 82 mg 8.2 %
483 ミノ(牛) 82 mg 8.2 %
484 きぬごしどうふ 81 mg 8.1 %
485 センマイ(牛) 80 mg 8 %
486 ナツメ 80 mg 8 %
487 わさび 79 mg 7.9 %
488 ナンコツ(鶏) 78 mg 7.8 %
489 もち 78 mg 7.8 %
490 ピザクラスト 77 mg 7.7 %
491 ナン 77 mg 7.7 %
492 かまぼこ(かに風味) 77 mg 7.7 %
493 テッチャン(牛) 77 mg 7.7 %
494 しいの実 76 mg 7.6 %
495 だし(コンソメ) 76 mg 7.6 %
496 こむぎ粉(きょうりき粉) 75 mg 7.5 %
497 コッペパン 75 mg 7.5 %
498 ほんしめじ 75 mg 7.5 %
499 つるな 75 mg 7.5 %
500 こむぎ粉(ちゅうりき粉) 74 mg 7.4 %