トリプトファンを多く含む食材ランキング一覧(236種類)

ヒット件数：236種類

トリプトファンを含む食材
236件中101-200件を表示

**トリプトファンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
101	アナゴ	180 mg	89.1 %
102	タン(牛)	180 mg	89.1 %
103	マダラ	180 mg	89.1 %
104	ヘーゼルナッツ	180 mg	89.1 %
105	イセエビ	180 mg	89.1 %
106	すなぎも(鶏)	170 mg	84.2 %
107	らんぱく(鶏)	160 mg	79.2 %
108	どじょう	160 mg	79.2 %
109	ハタハタ	160 mg	79.2 %
110	ワカサギ	150 mg	74.3 %
111	えだまめ	150 mg	74.3 %
112	ライムギ	150 mg	74.3 %
113	つぶ貝	150 mg	74.3 %
114	オキアミ	140 mg	69.3 %
115	こむぎ粉(きょうりき粉)	140 mg	69.3 %
116	サザエ	140 mg	69.3 %
117	ヨシキリザメ	140 mg	69.3 %
118	かまぼこ(むし)	140 mg	69.3 %
119	スパゲッティ・マカロニ	140 mg	69.3 %
120	ヤリイカ	140 mg	69.3 %
121	ズワイガニ	130 mg	64.4 %
122	うなぎ	130 mg	64.4 %
123	ケガニ	130 mg	64.4 %
124	アカガイ	130 mg	64.4 %
125	みそ(まめ)	130 mg	64.4 %
126	そば	120 mg	59.4 %
127	魚肉ソーセージ	120 mg	59.4 %
128	みそ(こめ)	120 mg	59.4 %
129	マダコ	120 mg	59.4 %
130	ほしひじき	120 mg	59.4 %
131	トリガイ	120 mg	59.4 %
132	ギンダラ	120 mg	59.4 %
133	ホタルイカ	120 mg	59.4 %
134	コウイカ	120 mg	59.4 %
135	こむぎ粉(ちゅうりき粉)	110 mg	54.5 %
136	フランスパン	110 mg	54.5 %
137	ビーフン	110 mg	54.5 %
138	そうめん	110 mg	54.5 %
139	ホタテガイ	100 mg	49.5 %
140	こむぎ粉(はくりき粉)	100 mg	49.5 %
141	バカガイ	100 mg	49.5 %
142	ライムギ粉	99 mg	49 %
143	中華めん	99 mg	49 %
144	もめんどうふ	98 mg	48.5 %
145	アワビ	97 mg	48 %
146	マカダミアナッツ	96 mg	47.5 %
147	こめ(げんまい)	94 mg	46.5 %
148	マコンブ	94 mg	46.5 %
149	食パン	94 mg	46.5 %
150	おしむぎ	90 mg	44.6 %
151	コッペパン	90 mg	44.6 %
152	こめ(はくまい)	83 mg	41.1 %
153	ライムギパン	82 mg	40.6 %
154	おから	82 mg	40.6 %
155	そら豆	82 mg	40.6 %
156	ぎんなん	78 mg	38.6 %
157	しじみ	75 mg	37.1 %
158	みそ(むぎ)	75 mg	37.1 %
159	うどん	71 mg	35.1 %
160	ハトムギ	70 mg	34.7 %
161	にんにく	64 mg	31.7 %
162	コーヒークリーム	64 mg	31.7 %
163	はまぐり	61 mg	30.2 %
164	カラシナ	59 mg	29.2 %
165	カキ	58 mg	28.7 %
166	とりかわ(鶏)	58 mg	28.7 %
167	あさり	57 mg	28.2 %
168	グリンピース	56 mg	27.7 %
169	とうにゅう	53 mg	26.2 %
170	だいずもやし	48 mg	23.8 %
171	ヨーグルト	47 mg	23.3 %
172	ブロッコリー	46 mg	22.8 %
173	だいこん	46 mg	22.8 %
174	コーングリッツ	43 mg	21.3 %
175	ほうれん草	41 mg	20.3 %
176	コーンフレーク	41 mg	20.3 %
177	シュンギク	40 mg	19.8 %
178	マッシュルーム	36 mg	17.8 %
179	カリフラワー	36 mg	17.8 %
180	くり	36 mg	17.8 %
181	しいたけ(生)	36 mg	17.8 %
182	かんぴょう	35 mg	17.3 %
183	ナマコ	34 mg	16.8 %
184	サトイモ	34 mg	16.8 %
185	えのきだけ	33 mg	16.3 %
186	アボカド	33 mg	16.3 %
187	コマツナ	32 mg	15.8 %
188	たけのこ	31 mg	15.3 %
189	ニラ	31 mg	15.3 %
190	スイートコーン	31 mg	15.3 %
191	サラダ菜	30 mg	14.9 %
192	オクラ	26 mg	12.9 %
193	サヤエンドウ	25 mg	12.4 %
194	アスパラガス	25 mg	12.4 %
195	生クリーム	24 mg	11.9 %
196	しょうゆ(たまり)	23 mg	11.4 %
197	ナガイモ	22 mg	10.9 %
198	かぼちゃ	21 mg	10.4 %
199	ブラックマッペ	21 mg	10.4 %
200	じゃがいも	19 mg	9.4 %

236件中101-200件を表示