ヒット件数：836種類
鉄を含む食材
836件中501-600件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 501 | ハスの実 | 0.6 mg | 8 % |
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| 502 | マダコ | 0.6 mg | 8 % |
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| 503 | たかべ | 0.6 mg | 8 % |
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| 504 | スナップエンドウ | 0.6 mg | 8 % |
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| 505 | イボダイ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 506 | みょうが | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 507 | サトイモ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 508 | メカジキ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 509 | トビウオ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 510 | アルファルファ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 511 | クルマエビ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 512 | ハナニラ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 513 | タカサゴ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 514 | レッドキャベツ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 515 | イトヨリダイ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 516 | オクラ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 517 | ムツ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 518 | だてまき | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 519 | ししとうがらし | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 520 | かた(豚) | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 521 | うなぎ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 522 | ヤマメ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 523 | カイワレダイコン | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 524 | きんさい | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 525 | シロザケ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 526 | らっきょう | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 527 | しょうが | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 528 | アセロラ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 529 | 中華めん | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 530 | しらたき | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 531 | クロカジキ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 532 | テラピア | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 533 | マイタケ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 534 | てば(鶏) | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 535 | つるむらさき | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 536 | ズワイガニ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 537 | モモ(豚) | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 538 | ロースハム | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 539 | ズッキーニ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 540 | ロースベーコン | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 541 | レンコン | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 542 | はんぺん | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 543 | コイ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 544 | ケガニ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 545 | 黒あわびたけ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 546 | だし(鶏がら) | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 547 | にんにくのめ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 548 | プレミックス粉 | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 549 | かぼちゃ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 550 | サクラエビ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 551 | コスレタス | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 552 | なるとまき | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 553 | だいずもやし | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 554 | ヤナギマツタケ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 555 | ジュウロクササゲ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 556 | ヤマトイモ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 557 | ハタハタ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 558 | パプリカ(赤) | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 559 | たけのこ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 560 | ホールトマト | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 561 | ぶなしめじ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 562 | べいなすび | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 563 | トチの実 | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 564 | めんつゆ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 565 | カエル | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 566 | モモ(鶏) | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 567 | ウマヅラハギ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 568 | ナガイモ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 569 | オコゼ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 570 | ピーマン | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 571 | ヤマモモ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 572 | くきわかめ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 573 | ミニトマト | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 574 | ヒラマサ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 575 | ベニザケ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 576 | だし(コンソメ) | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 577 | メープルシロップ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 578 | ヨシキリザメ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 579 | ワケギ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 580 | グリーンボール | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 581 | せきはん | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 582 | すだち | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 583 | きんときにんじん | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 584 | テンサイ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 585 | シラウオ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 586 | ゴーヤ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 587 | ほっけ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 588 | じゃがいも | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 589 | サクラマス | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 590 | イサキ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 591 | 葉しょうが | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 592 | スケトウダラ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 593 | ベビーコーン | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 594 | いたこんにゃく | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 595 | トマピー | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 596 | キワノ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 597 | ブラックマッペ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 598 | アマゴ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 599 | パルメザンチーズ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 600 | ニギス | 0.4 mg | 5.3 % |
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