ヒット件数：836種類
鉄を含む食材
836件中501-600件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 501 | ウスヒラタケ | 0.6 mg | 8 % |
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| 502 | ハスカップ | 0.6 mg | 8 % |
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| 503 | こむぎ粉(ちゅうりき粉) | 0.6 mg | 8 % |
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| 504 | はたけしめじ | 0.6 mg | 8 % |
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| 505 | ムツ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 506 | だてまき | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 507 | ししとうがらし | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 508 | かた(豚) | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 509 | うなぎ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 510 | ヤマメ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 511 | カイワレダイコン | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 512 | しょうが | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 513 | アセロラ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 514 | 中華めん | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 515 | きんさい | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 516 | シロザケ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 517 | らっきょう | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 518 | しらたき | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 519 | クロカジキ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 520 | テラピア | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 521 | つるむらさき | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 522 | マイタケ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 523 | てば(鶏) | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 524 | モモ(豚) | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 525 | ロースハム | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 526 | ズワイガニ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 527 | ズッキーニ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 528 | ロースベーコン | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 529 | レンコン | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 530 | はんぺん | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 531 | コイ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 532 | 黒あわびたけ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 533 | ケガニ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 534 | にんにくのめ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 535 | プレミックス粉 | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 536 | かぼちゃ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 537 | だし(鶏がら) | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 538 | コスレタス | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 539 | なるとまき | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 540 | だいずもやし | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 541 | サクラエビ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 542 | ジュウロクササゲ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 543 | ヤマトイモ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 544 | ハタハタ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 545 | ヤナギマツタケ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 546 | みょうが | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 547 | イボダイ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 548 | サトイモ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 549 | メカジキ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 550 | トビウオ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 551 | アルファルファ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 552 | クルマエビ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 553 | タカサゴ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 554 | レッドキャベツ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 555 | ハナニラ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 556 | オクラ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 557 | イトヨリダイ | 0.5 mg | 6.7 % |
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| 558 | だし(コンソメ) | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 559 | ベニザケ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 560 | ヨシキリザメ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 561 | ワケギ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 562 | グリーンボール | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 563 | メープルシロップ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 564 | きんときにんじん | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 565 | テンサイ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 566 | せきはん | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 567 | すだち | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 568 | シラウオ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 569 | じゃがいも | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 570 | ゴーヤ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 571 | ほっけ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 572 | 葉しょうが | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 573 | スケトウダラ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 574 | ベビーコーン | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 575 | サクラマス | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 576 | イサキ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 577 | いたこんにゃく | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 578 | トマピー | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 579 | キワノ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 580 | パルメザンチーズ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 581 | ニギス | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 582 | ブラックマッペ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 583 | アマゴ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 584 | サウザンアイランドドレッシング | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 585 | アイナメ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 586 | どうみょうじ粉 | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 587 | あわもち | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 588 | メバル | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 589 | ナマズ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 590 | イシモチ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 591 | ホウボウ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 592 | ハトムギ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 593 | カラフトマス | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 594 | パプリカ(赤) | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 595 | たけのこ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 596 | ホールトマト | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 597 | ぶなしめじ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 598 | トチの実 | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 599 | めんつゆ | 0.4 mg | 5.3 % |
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| 600 | カエル | 0.4 mg | 5.3 % |
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