カルシウムを多く含む食材ランキング一覧(847種類)

ヒット件数：847種類

カルシウムを含む食材
847件中1-100件を表示

**カルシウムの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	干しえび	7100 mg	1014.3 %
2	バジル(粉)	2800 mg	400 %
3	タイム	1700 mg	242.9 %
4	ケシの実	1700 mg	242.9 %
5	セージ	1500 mg	214.3 %
6	ほしひじき	1400 mg	200 %
7	タニシ	1300 mg	185.7 %
8	パセリ(粉)	1300 mg	185.7 %
9	パルメザンチーズ	1300 mg	185.7 %
10	塩豆	1300 mg	185.7 %
11	エメンタールチーズ	1200 mg	171.4 %
12	ごま	1200 mg	171.4 %
13	シナモン	1200 mg	171.4 %
14	すずめ	1100 mg	157.1 %
15	どじょう	1100 mg	157.1 %
16	たたみいわし	970 mg	138.6 %
17	きざみこんぶ	940 mg	134.3 %
18	マツモ	920 mg	131.4 %
19	ヒトエグサ	920 mg	131.4 %
20	ホソメコンブ	900 mg	128.6 %
21	ホンモロコ	850 mg	121.4 %
22	わかめ(カット)	820 mg	117.1 %
23	アラメ	790 mg	112.9 %
24	わかめ(干し)	780 mg	111.4 %
25	リシリコンブ	760 mg	108.6 %
26	がごめこんぶ	750 mg	107.1 %
27	さんしょう	750 mg	107.1 %
28	チェダーチーズ	740 mg	105.7 %
29	あおのり	720 mg	102.9 %
30	オールスパイス	710 mg	101.4 %
31	マコンブ	710 mg	101.4 %
32	サクラエビ	690 mg	98.6 %
33	ゴーダチーズ	680 mg	97.1 %
34	かくかんてん	660 mg	94.3 %
35	エダムチーズ	660 mg	94.3 %
36	こうやどうふ	660 mg	94.3 %
37	けずりこんぶ	650 mg	92.9 %
38	えながおにこんぶ	650 mg	92.9 %
39	クローブ	640 mg	91.4 %
40	プロセスチーズ	630 mg	90 %
41	ブルーチーズ	590 mg	84.3 %
42	ひだかこんぶ	560 mg	80 %
43	切り干しだいこん	540 mg	77.1 %
44	カレー粉	540 mg	77.1 %
45	かじか	520 mg	74.3 %
46	いかなご	500 mg	71.4 %
47	アミ	490 mg	70 %
48	あおさ	490 mg	70 %
49	とうがらし	490 mg	70 %
50	チーズスプレッド	460 mg	65.7 %
51	カマンベールチーズ	460 mg	65.7 %
52	かわのり	450 mg	64.3 %
53	ワカサギ	450 mg	64.3 %
54	ナガコンブ	430 mg	61.4 %
55	ブラックペッパー	410 mg	58.6 %
56	エスカルゴ	400 mg	57.1 %
57	えごま	390 mg	55.7 %
58	オキアミ	360 mg	51.4 %
59	カラフトシシャモ	350 mg	50 %
60	ふのり	330 mg	47.1 %
61	ししゃも	330 mg	47.1 %
62	きくらげ	310 mg	44.3 %
63	あぶらあげ	300 mg	42.9 %
64	ナズナ	290 mg	41.4 %
65	パセリ	290 mg	41.4 %
66	ツルアズキ	290 mg	41.4 %
67	チリパウダー	280 mg	40 %
68	しおこんぶ	280 mg	40 %
69	がんもどき	270 mg	38.6 %
70	だいずたんぱく	270 mg	38.6 %
71	アユ	270 mg	38.6 %
72	モロヘイヤ	260 mg	37.1 %
73	だいこん	260 mg	37.1 %
74	かんぴょう	250 mg	35.7 %
75	きな粉	250 mg	35.7 %
76	からし	250 mg	35.7 %
77	カブ	250 mg	35.7 %
78	ホワイトペッパー	240 mg	34.3 %
79	黒糖	240 mg	34.3 %
80	シロキクラゲ	240 mg	34.3 %
81	だいず	240 mg	34.3 %
82	バジル	240 mg	34.3 %
83	なまあげ	240 mg	34.3 %
84	しそ	230 mg	32.9 %
85	テングサ	230 mg	32.9 %
86	アーモンド	230 mg	32.9 %
87	ケール	220 mg	31.4 %
88	つまみ菜	210 mg	30 %
89	エゴノリ	210 mg	30 %
90	ミズナ	210 mg	30 %
91	ちりめんじゃこ	210 mg	30 %
92	ひろしまな	200 mg	28.6 %
93	ブラジルナッツ	200 mg	28.6 %
94	わらび(干し)	200 mg	28.6 %
95	コノシロ	190 mg	27.1 %
96	トチの実	180 mg	25.7 %
97	よもぎ	180 mg	25.7 %
98	めざし	180 mg	25.7 %
99	コマツナ	170 mg	24.3 %
100	ルッコラ	170 mg	24.3 %

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