カルシウムをあまり含まない食材ランキング

基準値:700 mg

ヒット件数:847種類

カルシウムを含む食材
847件中1-100件を表示

カルシウムの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
1 アマランサス 160 mg 22.9 %
2 あわ 14 mg 2 %
3 あわもち 7 mg 1 %
4 オートミール 47 mg 6.7 %
5 おしむぎ 17 mg 2.4 %
6 べいりゅうばく 17 mg 2.4 %
7 おおむぎめん 27 mg 3.9 %
8 むぎこがし 43 mg 6.1 %
9 きび 9 mg 1.3 %
10 こむぎ 26 mg 3.7 %
11 こむぎ粉(はくりき粉) 23 mg 3.3 %
12 こむぎ粉(ちゅうりき粉) 20 mg 2.9 %
13 こむぎ粉(きょうりき粉) 20 mg 2.9 %
14 プレミックス粉 100 mg 14.3 %
15 食パン 29 mg 4.1 %
16 コッペパン 37 mg 5.3 %
17 カンパン 30 mg 4.3 %
18 フランスパン 16 mg 2.3 %
19 ライムギパン 16 mg 2.3 %
20 ぶどうパン 32 mg 4.6 %
21 ロールパン 44 mg 6.3 %
22 クロワッサン 21 mg 3 %
23 イングリッシュマフィン 53 mg 7.6 %
24 ナン 11 mg 1.6 %
25 うどん 18 mg 2.6 %
26 そうめん 17 mg 2.4 %
27 中華めん 21 mg 3 %
28 沖縄そば 11 mg 1.6 %
29 スパゲッティ・マカロニ 18 mg 2.6 %
30 13 mg 1.9 %
31 こむぎはいが 42 mg 6 %
32 こむぎたんぱく 75 mg 10.7 %
33 ぎょうざのかわ 16 mg 2.3 %
34 しゅうまいのかわ 16 mg 2.3 %
35 ピザクラスト 13 mg 1.9 %
36 パン粉 25 mg 3.6 %
37 こめ(げんまい) 9 mg 1.3 %
38 こめ(はくまい) 5 mg 0.7 %
39 じょうしん粉 5 mg 0.7 %
40 ビーフン 14 mg 2 %
41 こめこうじ 5 mg 0.7 %
42 もち 7 mg 1 %
43 せきはん 7 mg 1 %
44 あくまき 6 mg 0.9 %
45 しらたま粉 5 mg 0.7 %
46 どうみょうじ粉 6 mg 0.9 %
47 そば粉 17 mg 2.4 %
48 そばごめ 12 mg 1.7 %
49 そば 18 mg 2.6 %
50 とうもろこし 5 mg 0.7 %
51 コーンミール 5 mg 0.7 %
52 コーングリッツ 2 mg 0.3 %
53 コーンフラワー 3 mg 0.4 %
54 ジャイアントコーン 8 mg 1.1 %
55 コーンフレーク 1 mg 0.1 %
56 ハトムギ 6 mg 0.9 %
57 ひえ 7 mg 1 %
58 もろこし 16 mg 2.3 %
59 ライムギ 31 mg 4.4 %
60 ライムギ粉 25 mg 3.6 %
61 キクイモ 13 mg 1.9 %
62 こんにゃく 57 mg 8.1 %
63 いたこんにゃく 43 mg 6.1 %
64 しらたき 75 mg 10.7 %
65 さつまいも 40 mg 5.7 %
66 サトイモ 10 mg 1.4 %
67 みずいも 46 mg 6.6 %
68 ヤツガシラ 39 mg 5.6 %
69 じゃがいも 3 mg 0.4 %
70 イチョウイモ 12 mg 1.7 %
71 ナガイモ 17 mg 2.4 %
72 ヤマトイモ 16 mg 2.3 %
73 ジネンジョ 10 mg 1.4 %
74 ダイショ 14 mg 2 %
75 くずこ 18 mg 2.6 %
76 でんぷん(こめ) 29 mg 4.1 %
77 でんぷん(こむぎ) 14 mg 2 %
78 でんぷん(さご) 7 mg 1 %
79 でんぷん(さつまいも) 50 mg 7.1 %
80 でんぷん(じゃがいも) 10 mg 1.4 %
81 でんぷん(とうもろこし) 3 mg 0.4 %
82 くずきり 19 mg 2.7 %
83 タピオカ 29 mg 4.1 %
84 はるさめ 23 mg 3.3 %
85 黒糖 240 mg 34.3 %
86 わさんぼん糖 27 mg 3.9 %
87 じょうはく糖 1 mg 0.1 %
88 さんおん糖 6 mg 0.9 %
89 グラニュー糖 tr mg tr %
90 ちゅうざら糖 tr mg tr %
91 角砂糖 tr mg tr %
92 氷砂糖 tr mg tr %
93 コーヒーシュガー 1 mg 0.1 %
94 ふん糖 tr mg tr %
95 ひょうとうみつ tr mg tr %
96 粉あめ tr mg tr %
97 水あめ tr mg tr %
98 ブドウ糖 tr mg tr %
99 果糖 tr mg tr %
100 ハチミツ 2 mg 0.3 %