カリウムを多く含む食材ランキング

基準値:1800 mg

ヒット件数:844種類

カリウムを含む食材
844件中201-300件を表示

カリウムの含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 サラダ菜 410 mg 22.8 %
202 せり 410 mg 22.8 %
203 カリフラワー 410 mg 22.8 %
204 じゃがいも 410 mg 22.8 %
205 そば粉 410 mg 22.8 %
206 マツタケ 410 mg 22.8 %
207 メジマグロ 410 mg 22.8 %
208 ハスの実 410 mg 22.8 %
209 サニーレタス 410 mg 22.8 %
210 ミナミマグロ 400 mg 22.2 %
211 うさぎ 400 mg 22.2 %
212 みずかけな 400 mg 22.2 %
213 クロダイ 400 mg 22.2 %
214 ライムギ 400 mg 22.2 %
215 おおさかしろな 400 mg 22.2 %
216 カラフトマス 400 mg 22.2 %
217 ごま 400 mg 22.2 %
218 ルバーブ 400 mg 22.2 %
219 ヒレ(豚) 400 mg 22.2 %
220 オヒョウ 400 mg 22.2 %
221 かも 400 mg 22.2 %
222 だいこん 400 mg 22.2 %
223 かぼちゃ 400 mg 22.2 %
224 イセエビ 400 mg 22.2 %
225 イシダイ 390 mg 21.7 %
226 クロカジキ 390 mg 21.7 %
227 チダイ 390 mg 21.7 %
228 ガーリックパウダー 390 mg 21.7 %
229 サクラマス 390 mg 21.7 %
230 シマアジ 390 mg 21.7 %
231 いかなご 390 mg 21.7 %
232 そばごめ 390 mg 21.7 %
233 しいの実 390 mg 21.7 %
234 しらこ(マダラ) 390 mg 21.7 %
235 なのはな 390 mg 21.7 %
236 レンコダイ 390 mg 21.7 %
237 しょうゆ(こいくち) 390 mg 21.7 %
238 イトヨリダイ 390 mg 21.7 %
239 ずいき 390 mg 21.7 %
240 のざわな 390 mg 21.7 %
241 ムツ 390 mg 21.7 %
242 はと 380 mg 21.1 %
243 カワハギ 380 mg 21.1 %
244 アマゴ 380 mg 21.1 %
245 イワナ 380 mg 21.1 %
246 クロマグロ 380 mg 21.1 %
247 エソ 380 mg 21.1 %
248 ホウボウ 380 mg 21.1 %
249 たかべ 380 mg 21.1 %
250 ぶなしめじ 380 mg 21.1 %
251 キングサーモン 380 mg 21.1 %
252 メジナ 380 mg 21.1 %
253 ヨウサイ 380 mg 21.1 %
254 ししゃも 380 mg 21.1 %
255 ぶり 380 mg 21.1 %
256 ベニザケ 380 mg 21.1 %
257 マカジキ 380 mg 21.1 %
258 ニジマス 370 mg 20.6 %
259 テラピア 370 mg 20.6 %
260 マアジ 370 mg 20.6 %
261 ペカンナッツ 370 mg 20.6 %
262 マナガツオ 370 mg 20.6 %
263 アイナメ 370 mg 20.6 %
264 ドライソーセージ 370 mg 20.6 %
265 アナゴ 370 mg 20.6 %
266 スズキ 370 mg 20.6 %
267 わらび(生) 370 mg 20.6 %
268 コノシロ 370 mg 20.6 %
269 アユ 370 mg 20.6 %
270 アマダイ 360 mg 20 %
271 ほっけ 360 mg 20 %
272 ブロッコリー 360 mg 20 %
273 バナナ 360 mg 20 %
274 タイセイヨウサケ 360 mg 20 %
275 タイショウエビ 360 mg 20 %
276 きんさい 360 mg 20 %
277 ヤナギマツタケ 360 mg 20 %
278 さんとうさい 360 mg 20 %
279 オコゼ 360 mg 20 %
280 ニシマアジ 360 mg 20 %
281 シロザケ 350 mg 19.4 %
282 おから 350 mg 19.4 %
283 ニシン 350 mg 19.4 %
284 スケトウダラ 350 mg 19.4 %
285 アミ 350 mg 19.4 %
286 ソウダガツオ 350 mg 19.4 %
287 ギンザケ 350 mg 19.4 %
288 中華めん 350 mg 19.4 %
289 こごみ 350 mg 19.4 %
290 メバル 350 mg 19.4 %
291 マダラ 350 mg 19.4 %
292 みょうがたけ 350 mg 19.4 %
293 ホロホロチョウ 350 mg 19.4 %
294 ハゼ 350 mg 19.4 %
295 ドラゴンフルーツ 350 mg 19.4 %
296 キス 350 mg 19.4 %
297 マッシュルーム 350 mg 19.4 %
298 しか 350 mg 19.4 %
299 ミニキャロット 340 mg 18.9 %
300 アテモヤ 340 mg 18.9 %