ビタミンB9(葉酸)を多く含む食材ランキング

基準値:200 µg

ヒット件数:781種類

ビタミンB9(葉酸)を含む食材
781件中501-600件を表示

ビタミンB9(葉酸)の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
501 マアジ 12 µg 6 %
502 かつおぶし 11 µg 5.5 %
503 とうふちくわ 11 µg 5.5 %
504 きぬごしどうふ 11 µg 5.5 %
505 あさり 11 µg 5.5 %
506 サルボウ 11 µg 5.5 %
507 スターフルーツ 11 µg 5.5 %
508 アゲマキ 11 µg 5.5 %
509 しらこ(マダラ) 11 µg 5.5 %
510 モモ(鶏) 11 µg 5.5 %
511 ヨーグルト 11 µg 5.5 %
512 クリームチーズ 11 µg 5.5 %
513 ニシマアジ 11 µg 5.5 %
514 パイナップル 11 µg 5.5 %
515 うずら 11 µg 5.5 %
516 マイワシ 11 µg 5.5 %
517 ミナミダラ 11 µg 5.5 %
518 プレミックス粉 10 µg 5 %
519 パルメザンチーズ 10 µg 5 %
520 エメンタールチーズ 10 µg 5 %
521 ナマズ 10 µg 5 %
522 シチメンチョウ 10 µg 5 %
523 ささみ(鶏) 10 µg 5 %
524 サヨリ 10 µg 5 %
525 べいりゅうばく 10 µg 5 %
526 ギアラ(牛) 10 µg 5 %
527 コブクロ(牛) 10 µg 5 %
528 ココナッツパウダー 10 µg 5 %
529 黒糖 10 µg 5 %
530 カンパチ 10 µg 5 %
531 ソフトどうふ 10 µg 5 %
532 ほっけ 9 µg 4.5 %
533 てば(鶏) 9 µg 4.5 %
534 ぶどう(干し) 9 µg 4.5 %
535 ギンザケ 9 µg 4.5 %
536 しゅうまいのかわ 9 µg 4.5 %
537 アナゴ 9 µg 4.5 %
538 びわ 9 µg 4.5 %
539 キンメダイ 9 µg 4.5 %
540 こむぎ粉(はくりき粉) 9 µg 4.5 %
541 せきはん 9 µg 4.5 %
542 コーンフラワー 9 µg 4.5 %
543 おしむぎ 9 µg 4.5 %
544 オイスターソース 9 µg 4.5 %
545 ウグイ 8 µg 4 %
546 コブクロ(豚) 8 µg 4 %
547 タイセイヨウサケ 8 µg 4 %
548 しょうが 8 µg 4 %
549 ニギス 8 µg 4 %
550 クロマグロ 8 µg 4 %
551 サワラ 8 µg 4 %
552 キビナゴ 8 µg 4 %
553 アイナメ 8 µg 4 %
554 テッチャン(牛) 8 µg 4 %
555 ヒレ(牛) 8 µg 4 %
556 しいの実 8 µg 4 %
557 レンコダイ 8 µg 4 %
558 こむぎ粉(ちゅうりき粉) 8 µg 4 %
559 トウバンジャン 8 µg 4 %
560 つぶしあん 8 µg 4 %
561 トビウオ 8 µg 4 %
562 ナガイモ 8 µg 4 %
563 はまち 8 µg 4 %
564 スズキ 8 µg 4 %
565 ハゼ 8 µg 4 %
566 コノシロ 8 µg 4 %
567 中華めん 8 µg 4 %
568 ヒラマサ 8 µg 4 %
569 うめ 8 µg 4 %
570 カマス 8 µg 4 %
571 そうめん 8 µg 4 %
572 コーングリッツ 8 µg 4 %
573 モモ(牛) 8 µg 4 %
574 タン(牛) 7 µg 3.5 %
575 うさぎ 7 µg 3.5 %
576 ふ 7 µg 3.5 %
577 チカ 7 µg 3.5 %
578 あわもち 7 µg 3.5 %
579 マナガツオ 7 µg 3.5 %
580 はんぺん 7 µg 3.5 %
581 とうふよう 7 µg 3.5 %
582 ひきにく(牛) 7 µg 3.5 %
583 キクイモ 7 µg 3.5 %
584 ひきにく(鶏) 7 µg 3.5 %
585 ハタハタ 7 µg 3.5 %
586 シークワーサー 7 µg 3.5 %
587 イボダイ 7 µg 3.5 %
588 ランプ(牛) 7 µg 3.5 %
589 ハスカップ 7 µg 3.5 %
590 かまぼこ(こんぶまき) 7 µg 3.5 %
591 ぶり 7 µg 3.5 %
592 むね(鶏) 7 µg 3.5 %
593 もち 7 µg 3.5 %
594 サウザンアイランドドレッシング 7 µg 3.5 %
595 アマダイ 6 µg 3 %
596 どうみょうじ粉 6 µg 3 %
597 スケトウダラ 6 µg 3 %
598 カワハギ 6 µg 3 %
599 アマゴ 6 µg 3 %
600 和風ドレッシング 6 µg 3 %