ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む食材ランキング

基準値:1.1 mg

ヒット件数:804種類

ビタミンB2(リボフラビン)を含む食材
804件中201-300件を表示

ビタミンB2(リボフラビン)の含有量 ランキング一覧表
ランク 食材名 含有量 割合
201 シロザケ 0.21 mg 19.1 %
202 めたで 0.21 mg 19.1 %
203 ブロッコリー 0.2 mg 18.2 %
204 クレソン 0.2 mg 18.2 %
205 いんげん豆 0.2 mg 18.2 %
206 タラノメ 0.2 mg 18.2 %
207 ひきにく(牛) 0.2 mg 18.2 %
208 こもちかれい 0.2 mg 18.2 %
209 アカガイ 0.2 mg 18.2 %
210 そら豆 0.2 mg 18.2 %
211 ライムギ 0.2 mg 18.2 %
212 焼き豚 0.2 mg 18.2 %
213 イタヤガイ 0.2 mg 18.2 %
214 切り干しだいこん 0.2 mg 18.2 %
215 スズキ 0.2 mg 18.2 %
216 つみれ 0.2 mg 18.2 %
217 ホンモロコ 0.2 mg 18.2 %
218 ほうれん草 0.2 mg 18.2 %
219 ヨウサイ 0.2 mg 18.2 %
220 だてまき 0.2 mg 18.2 %
221 ケシの実 0.2 mg 18.2 %
222 バラクータ 0.2 mg 18.2 %
223 テラピア 0.2 mg 18.2 %
224 モモ(牛) 0.2 mg 18.2 %
225 マアジ 0.2 mg 18.2 %
226 ホロホロチョウ 0.2 mg 18.2 %
227 ドリアン 0.2 mg 18.2 %
228 ペカンナッツ 0.19 mg 17.3 %
229 うさぎ 0.19 mg 17.3 %
230 モモ(豚) 0.19 mg 17.3 %
231 ロースベーコン 0.19 mg 17.3 %
232 アサの実 0.19 mg 17.3 %
233 しいたけ(生) 0.19 mg 17.3 %
234 イボダイ 0.19 mg 17.3 %
235 ランプ(牛) 0.19 mg 17.3 %
236 はまち 0.19 mg 17.3 %
237 干しえび 0.19 mg 17.3 %
238 かぼちゃのたね 0.19 mg 17.3 %
239 メジマグロ 0.19 mg 17.3 %
240 バジル 0.19 mg 17.3 %
241 ハモ 0.18 mg 16.4 %
242 みそ(きんざんじ) 0.18 mg 16.4 %
243 コイ 0.18 mg 16.4 %
244 わかめ(生) 0.18 mg 16.4 %
245 たかべ 0.18 mg 16.4 %
246 カラフトマス 0.18 mg 16.4 %
247 ハム(生) 0.18 mg 16.4 %
248 おおさかしろな 0.18 mg 16.4 %
249 オゴノリ 0.18 mg 16.4 %
250 プレスハム 0.18 mg 16.4 %
251 シルバーワレフ 0.18 mg 16.4 %
252 外もも(牛) 0.18 mg 16.4 %
253 モモ(鶏) 0.18 mg 16.4 %
254 サウザンアイランドドレッシング 0.18 mg 16.4 %
255 カシューナッツ 0.18 mg 16.4 %
256 外もも(豚) 0.18 mg 16.4 %
257 らい豆 0.18 mg 16.4 %
258 しょうゆ(こいくち) 0.17 mg 15.5 %
259 マフグ 0.17 mg 15.5 %
260 ルッコラ 0.17 mg 15.5 %
261 かつお 0.17 mg 15.5 %
262 とんぶり 0.17 mg 15.5 %
263 メバル 0.17 mg 15.5 %
264 えのきだけ 0.17 mg 15.5 %
265 トウバンジャン 0.17 mg 15.5 %
266 テール(牛) 0.17 mg 15.5 %
267 ふきのとう 0.17 mg 15.5 %
268 コノシロ 0.17 mg 15.5 %
269 レンズ豆 0.17 mg 15.5 %
270 かたロース(牛) 0.17 mg 15.5 %
271 しょうゆ(たまり) 0.17 mg 15.5 %
272 コチ 0.17 mg 15.5 %
273 ほっけ 0.17 mg 15.5 %
274 オイカワ 0.16 mg 14.5 %
275 あさり 0.16 mg 14.5 %
276 はまぐり 0.16 mg 14.5 %
277 カタクチイワシ 0.16 mg 14.5 %
278 アマゴ 0.16 mg 14.5 %
279 ホキ 0.16 mg 14.5 %
280 イノブタ 0.16 mg 14.5 %
281 あんこう 0.16 mg 14.5 %
282 ホッキガイ 0.16 mg 14.5 %
283 だいこん 0.16 mg 14.5 %
284 グリンピース 0.16 mg 14.5 %
285 ギョウジャニンニク 0.16 mg 14.5 %
286 シュンギク 0.16 mg 14.5 %
287 あさつき 0.16 mg 14.5 %
288 ムツ 0.16 mg 14.5 %
289 ヤマメ 0.16 mg 14.5 %
290 カンパチ 0.16 mg 14.5 %
291 あずき 0.16 mg 14.5 %
292 カブ 0.16 mg 14.5 %
293 ぶなしめじ 0.16 mg 14.5 %
294 すいかのたね 0.16 mg 14.5 %
295 シマアジ 0.15 mg 13.6 %
296 カッテージチーズ 0.15 mg 13.6 %
297 テッポウ(牛) 0.15 mg 13.6 %
298 ベニバナインゲン 0.15 mg 13.6 %
299 アスパラガス 0.15 mg 13.6 %
300 ひよこ豆 0.15 mg 13.6 %