ヒット件数：363種類
ビタミンB12（シアノコバラミン）を含む食材
363件中201-300件を表示
| ランク | 食材名 | 含有量 | 割合 | |
|---|---|---|---|---|
| 201 | タン(豚) | 2.2 µg | 110 % |
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| 202 | ミナミマグロ | 2.2 µg | 110 % |
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| 203 | つみれ | 2.2 µg | 110 % |
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| 204 | アイナメ | 2.2 µg | 110 % |
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| 205 | ホウボウ | 2.2 µg | 110 % |
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| 206 | カマス | 2.29 µg | 114.5 % |
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| 207 | アカイカ | 2.29 µg | 114.5 % |
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| 208 | テラピア | 2.29 µg | 114.5 % |
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| 209 | ナマズ | 2.29 µg | 114.5 % |
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| 210 | アナゴ | 2.29 µg | 114.5 % |
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| 211 | ナマコ | 2.29 µg | 114.5 % |
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| 212 | 甘エビ | 2.4 µg | 120 % |
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| 213 | パルメザンチーズ | 2.5 µg | 125 % |
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| 214 | ケンサキイカ | 2.5 µg | 125 % |
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| 215 | イシモチ | 2.5 µg | 125 % |
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| 216 | ハツ(豚) | 2.5 µg | 125 % |
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| 217 | シイラ | 2.6 µg | 130 % |
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| 218 | シタビラメ | 2.6 µg | 130 % |
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| 219 | ハゼ | 2.7 µg | 135 % |
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| 220 | イボダイ | 2.7 µg | 135 % |
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| 221 | ギンダラ | 2.8 µg | 140 % |
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| 222 | エダムチーズ | 2.8 µg | 140 % |
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| 223 | ヤギ | 2.8 µg | 140 % |
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| 224 | ビンナガマグロ | 2.8 µg | 140 % |
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| 225 | マコガレイ | 2.9 µg | 145 % |
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| 226 | イトヨリダイ | 3 µg | 150 % |
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| 227 | メゴチ | 3 µg | 150 % |
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| 228 | チダイ | 3 µg | 150 % |
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| 229 | マフグ | 3 µg | 150 % |
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| 230 | らんおう(鶏) | 3 µg | 150 % |
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| 231 | マガレイ | 3.1 µg | 155 % |
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| 232 | しらこ(マダラ) | 3.1 µg | 155 % |
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| 233 | シマアジ | 3.2 µg | 160 % |
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| 234 | トコブシ | 3.2 µg | 160 % |
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| 235 | プロセスチーズ | 3.2 µg | 160 % |
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| 236 | レンコダイ | 3.2 µg | 160 % |
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| 237 | トビウオ | 3.3 µg | 165 % |
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| 238 | オオサガ | 3.3 µg | 165 % |
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| 239 | シラウオ | 3.3 µg | 165 % |
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| 240 | はまち | 3.4 µg | 170 % |
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| 241 | キングサーモン | 3.4 µg | 170 % |
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| 242 | ニギス | 3.4 µg | 170 % |
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| 243 | うなぎ | 3.5 µg | 175 % |
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| 244 | かも | 3.5 µg | 175 % |
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| 245 | ギアラ(牛) | 3.6 µg | 180 % |
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| 246 | クロダイ | 3.7 µg | 185 % |
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| 247 | ハマフエフキ | 3.7 µg | 185 % |
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| 248 | エイ | 3.7 µg | 185 % |
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| 249 | ぶり | 3.8 µg | 190 % |
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| 250 | ホヤ | 3.8 µg | 190 % |
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| 251 | コブクロ(豚) | 3.8 µg | 190 % |
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| 252 | キス | 3.9 µg | 195 % |
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| 253 | スケトウダラ | 4 µg | 200 % |
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| 254 | イワナ | 4.2 µg | 210 % |
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| 255 | サクラエビ | 4.3 µg | 215 % |
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| 256 | ちりめんじゃこ | 4.3 µg | 215 % |
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| 257 | バイガイ | 4.3 µg | 215 % |
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| 258 | マカジキ | 4.3 µg | 215 % |
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| 259 | こもちかれい | 4.3 µg | 215 % |
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| 260 | ズワイガニ | 4.3 µg | 215 % |
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| 261 | タカサゴ | 4.4 µg | 220 % |
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| 262 | メバチマグロ | 4.5 µg | 225 % |
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| 263 | センマイ(牛) | 4.59 µg | 229.5 % |
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| 264 | カラフトマス | 4.59 µg | 229.5 % |
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| 265 | うずらのたまご | 4.7 µg | 235 % |
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| 266 | ガザミ | 4.7 µg | 235 % |
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| 267 | ボラ | 4.7 µg | 235 % |
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| 268 | レバーソーセージ | 4.7 µg | 235 % |
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| 269 | やつめうなぎ | 4.9 µg | 245 % |
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| 270 | すずめ | 5 µg | 250 % |
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| 271 | エゴノリ | 5.09 µg | 254.5 % |
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| 272 | ギンザケ | 5.2 µg | 260 % |
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| 273 | カンパチ | 5.3 µg | 265 % |
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| 274 | サワラ | 5.3 µg | 265 % |
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| 275 | チカ | 5.4 µg | 270 % |
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| 276 | フナ | 5.5 µg | 275 % |
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| 277 | アマゴ | 5.5 µg | 275 % |
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| 278 | サヨリ | 5.5 µg | 275 % |
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| 279 | うさぎ | 5.6 µg | 280 % |
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| 280 | ニジマス | 5.7 µg | 285 % |
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| 281 | かわのり | 5.7 µg | 285 % |
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| 282 | イサキ | 5.8 µg | 290 % |
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| 283 | タラバガニ | 5.8 µg | 290 % |
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| 284 | キハダマグロ | 5.8 µg | 290 % |
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| 285 | シロザケ | 5.9 µg | 295 % |
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| 286 | タン(牛) | 6.1 µg | 305 % |
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| 287 | オキアミ | 6.2 µg | 310 % |
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| 288 | バラクータ | 6.5 µg | 325 % |
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| 289 | スルメイカ | 6.5 µg | 325 % |
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| 290 | つぶ貝 | 6.5 µg | 325 % |
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| 291 | ヤマメ | 6.6 µg | 330 % |
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| 292 | メジマグロ | 6.9 µg | 345 % |
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| 293 | アミ | 7 µg | 350 % |
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| 294 | うま | 7.1 µg | 355 % |
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| 295 | ししゃも | 7.5 µg | 375 % |
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| 296 | サクラマス | 7.6 µg | 380 % |
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| 297 | フォアグラ | 7.6 µg | 380 % |
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| 298 | ワカサギ | 7.9 µg | 395 % |
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| 299 | バカガイ | 7.9 µg | 395 % |
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| 300 | ニシマアジ | 8.1 µg | 405 % |
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