リンを多く含む食材ランキング一覧(839種類)

ヒット件数：839種類

リンを含む食材
839件中1-100件を表示

**リンの含有量ランキング一覧表**
ランク	食材名	含有量	割合
1	たたみいわし	1400 mg	140 %
2	こむぎはいが	1100 mg	110 %
3	アサの実	1100 mg	110 %
4	かぼちゃのたね	1100 mg	110 %
5	からし	1000 mg	100 %
6	干しえび	990 mg	99 %
7	こうやどうふ	880 mg	88 %
8	パルメザンチーズ	850 mg	85 %
9	ケシの実	820 mg	82 %
10	かつおぶし	790 mg	79 %
11	プロセスチーズ	730 mg	73 %
12	だいずたんぱく	730 mg	73 %
13	かわのり	730 mg	73 %
14	エメンタールチーズ	720 mg	72 %
15	どじょう	690 mg	69 %
16	あまのり	690 mg	69 %
17	ブラジルナッツ	680 mg	68 %
18	マツの実	680 mg	68 %
19	すずめ	660 mg	66 %
20	ホンモロコ	640 mg	64 %
21	すいかのたね	620 mg	62 %
22	チーズスプレッド	620 mg	62 %
23	だいず	580 mg	58 %
24	らんおう(鶏)	570 mg	57 %
25	えごま	550 mg	55 %
26	アマランサス	540 mg	54 %
27	ごま	540 mg	54 %
28	マツモ	530 mg	53 %
29	いかなご	530 mg	53 %
30	いわのり	530 mg	53 %
31	イクラ	530 mg	53 %
32	きな粉	520 mg	52 %
33	チェダーチーズ	500 mg	50 %
34	アーモンド	500 mg	50 %
35	カシューナッツ	490 mg	49 %
36	ゴーダチーズ	490 mg	49 %
37	すじこ	490 mg	49 %
38	キンメダイ	490 mg	49 %
39	わらび(干し)	480 mg	48 %
40	エダムチーズ	470 mg	47 %
41	ちりめんじゃこ	470 mg	47 %
42	パセリ(粉)	460 mg	46 %
43	キャビア	450 mg	45 %
44	フライビーンズ	440 mg	44 %
45	ピスタチオナッツ	440 mg	44 %
46	ブルーチーズ	440 mg	44 %
47	レンズ豆	440 mg	44 %
48	もろこし	430 mg	43 %
49	しらこ(マダラ)	430 mg	43 %
50	ベニバナインゲン	430 mg	43 %
51	ししゃも	430 mg	43 %
52	アミ	410 mg	41 %
53	カレー粉	400 mg	40 %
54	かじか	400 mg	40 %
55	いんげん豆	400 mg	40 %
56	そば粉	400 mg	40 %
57	ささげ	400 mg	40 %
58	ウニ	390 mg	39 %
59	たらこ	390 mg	39 %
60	あおのり	380 mg	38 %
61	バターピーナッツ	380 mg	38 %
62	ピーナッツ	380 mg	38 %
63	ピーナッツバター	370 mg	37 %
64	オートミール	370 mg	37 %
65	エンドウ	360 mg	36 %
66	サクラエビ	360 mg	36 %
67	カラフトシシャモ	360 mg	36 %
68	塩豆	360 mg	36 %
69	あずき	350 mg	35 %
70	わかめ(干し)	350 mg	35 %
71	こむぎ	350 mg	35 %
72	ワカサギ	350 mg	35 %
73	ボンレスハム	340 mg	34 %
74	とうがらし(粉)	340 mg	34 %
75	えながおにこんぶ	340 mg	34 %
76	トビウオ	340 mg	34 %
77	むぎこがし	340 mg	34 %
78	ツルアズキ	340 mg	34 %
79	レバー(豚)	340 mg	34 %
80	ロースハム	340 mg	34 %
81	なっとう(てら)	330 mg	33 %
82	バジル(粉)	330 mg	33 %
83	メバチマグロ	330 mg	33 %
84	カマンベールチーズ	330 mg	33 %
85	レバー(牛)	330 mg	33 %
86	イセエビ	330 mg	33 %
87	パプリカ(粉)	320 mg	32 %
88	ナガコンブ	320 mg	32 %
89	がごめこんぶ	320 mg	32 %
90	リョクトウ	320 mg	32 %
91	ビンナガマグロ	310 mg	31 %
92	クルマエビ	310 mg	31 %
93	オキアミ	310 mg	31 %
94	アユ	310 mg	31 %
95	しいたけ(干し)	310 mg	31 %
96	うさぎ	300 mg	30 %
97	タイショウエビ	300 mg	30 %
98	きざみこんぶ	300 mg	30 %
99	かやの実	300 mg	30 %
100	ヒラマサ	300 mg	30 %

839件中1-100件を表示